アナボリックステロイド初心者〜中級者スレ Part.2

[0150 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM96-hJ3P) 2018/10/24(水) 22:08:02.44 ID:Rd80u0PKM]

>>149
つまり一週間で三分割、三分割ってやってるってこと？
例えば
月 胸、肩
火 背、腕
水 脚
木 胸、肩
金 背、腕
土 脚
日 オフ
みたいな？