0185無記無記名垢版 | 大砲2018/09/10(月) 10:01:19.67ID:PkNcGnGZ 俺は一回のトレは1時間くらいで終わらせる様にしてる(´・ω・`)コルチゾール出ちゃうし… でもBCAAは飲む