0453無記無記名垢版 | 大砲2018/11/17(土) 17:54:33.99ID:FIcKn4Gt あと身長低いんだろなー。身長180超えてれば体重98くらいでも体脂肪12%でめちゃくちゃデカイマッチョになるし そのへんのプロレスラーとかラグビー選手や柔道家より迫力はずっとあるんで。 というか柔道家や空手家が多いな俺が通うジムは。あと外人も多い。 外人はなんで男女問わずあんなにみんなが筋トレが上手なのか。まずフォームが良いしプログラムも良い目的にそってる。