0341無記無記名 (アウアウエー Sab2-4fLB)
2018/11/18(日) 13:40:03.67ID:ibszVFSZa身長175cm、体重80kg
TDEE2200kcal、BMR1800kcal
自分の体質は上記の数値なんですが、
摂取カロリー1200-1500kcalで1サイクル2週間を3回やったとして、
筋トレまったくしてなくても筋肉を極力減らさずに脂肪をメインに8-10キロくらい体重落とせますか?
やっぱり筋トレ前提の薬なんですかこれ?
畜産用の豚にも効果あるみたいですが、豚は運動してないのに効果あるから
なにかいいつかいかたはないものかと調べてるのですがなかなかでてきません