>>288
理由を述べよじゃないよ、糞雑魚

>>286の結論は人によるとしか言えない
摂取カロリー、マクロの内訳、食事のタイミング等を試行錯誤しながらセット重量を極力維持できて体重減少できる分岐点を探るのだよ

それと脂肪燃焼？
何か勘違いしてんじゃねーのか？