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165cm62の筋肉無し脂肪だけデブだがアドバイスくれ
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0001無記無記名
垢版 |
2018/08/31(金) 03:36:38.39ID:Aeob3hTb
とりあえず今月150キロ走っただけ。持ってる物はダンベル10kgが2個 ベンチも買うつもりだが筋肉が本当にない

アドバイスくれ
0040無記無記名
垢版 |
2018/12/29(土) 22:34:47.96ID:onVouH9+
才能なし
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