マイホームジムが参考になるかもしれんから書いとくぞ

新築木造二階
筋トレ部屋には設計時に根太を二倍

・タフスタッフCPR265
・バーベルセット160kg

下から
1mmぐらいのホームセンターに売っている極薄カーペット
↓
厚さ10mmのコンパネ
↓
硬度固めのジョイントマット

今んとここれで傷ひとつない