パーシャルでドヤってる奴 Part.3
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地震の影響で実家久しぶりに帰ったとか言ってたし家は出てんじゃね ベンチはレップ数から見て、50キロから60キロぐらいが適正重量かな つーか何でキドって初心者こんなにいじられてるわけ? ウエイト7年頑張ってウエイト設備がない弱小ラグビー部の高校生と同等の仕上がりとは恐れ入るぜ 初心者って
キドちゃんはパーソナルトレーナー
フォームなんかどうでもいいす、効いてればいいすから
と独特の指導方針 キドっちらスマホばっかいじってスポーツ苦手な学生と大差ない体格やな。 >>338
今年は出る出る言ってて絞れずに辞めてたね
絞ったらただの痩せた人になるけど キド見てるか!?
こんなにこいつらに言われ続けていいのか??
早く大会出て見返そうぜ。アンチも黙る >>323
キドちゃんの自頭……って事はキドちゃん本人? あのモヤシボディで必死にポージングするのが受けるw あのアームカールはボトムの位置から、前腕が床と垂直になる位置まで、
腰を反らし反動を使いながら肘関節を90度ぐらいで固定してやっているから、
肘関節の内側にかなりの負荷が乗ってしまっていると思われる。
以前、フォームが汚かろうが何だろうが効いていればOKのようなこと
を言っていたが、肘関節の内側と二頭は位置が近いから、もしかしたら
肘関節に効いているのを二頭に効いていると勘違いしているかもしれない。
実際、あの極端な反動&負荷抜け&肘関節負荷のスタイルでかなりの高重量
をやっていた初心者がいたが、そいつは肘と腰が痛いと言っていた。
確かジュラシック木澤もあれだけが原因ではないと思うが、腰をやったような覚えがある。 姿の見えない豚に豚自分の正当なトレーニングを否定されたんだから証明したくなるだろ
売られた喧嘩は買うのが男気あるキドスタイル >>346
ええと、その「証明」ってこれの事?
https://youtu.be/8YMxFoKXi18
このアームカールだかなんだか分からない何かで、キドちゃんは何を証明しようとしてるの? >>348
キドって普段はどんな奴なの?
友達なんだろ? >>348
ゴメン何が言いたいのか全然分からない
この動画で証明されてるのは、キドちゃんのトレーニングが出鱈目だって事だけだよ? キドが今のトレーニングスタイルを貫けばキドスタイルの勝ち
豚スタイルは歯医者 >>351
いや、間違いを素直に認められずそのまま貫くなんて、それこそ敗者のする事だからね?
勝者になる人ってのは、人の言葉に素直に耳を傾け、変化を厭わないものだよ 今のスタイルで成長してるし聞いてるから問題無いのにスタイリッシュマッチョを妬むのが豚や骨筋スタイル >>353
ス、スタイリッシュマッチョ?
キドちゃんが?
せいぜい固太りの子供ってところだけどなあ
あれで問題ないと思うのは、まあ勝手だけど勝者にはなれないだろうなあw >>355
歯医者ってのは敗者の変換ミスだよね?
>>351でも間違えてたけど、繰り返してるのはもしかして、ミスじゃなくてワザとやったんだよ、みたいなアピール?
そういう間違いを絶対認めない、みたいなスタイルwだから子供体型を抜けられないんだと思うよ? 人気は正直羨ましい
このまま筋トレ版syamuとして地位を確立してほしい カネキンとかが間違った筋トレの方法とかいって
キドッチを晒してくれたらバズるのになあ キドちゃんまた来てたのか…
各部位の測定動画お願いしますよ! >>362
キドちゃんのトレを参考にすると思って注意喚起するカネキンは世間の事をバカにし過ぎ トレ歴が本当は何年なのか教えてほしい
二年ぐらいでしょ トレーニーの多くは実際の自分のサイズより小さく感じたりするもんだが、ここまで自分が自身が大きく見えてる奴も珍しいな。 >>366
キドは関節破壊活動を行ってるだけで筋トレなんてしてないから歴は0年だ
つまりナチュラルであの身体だ ここで言われてるキドって
ドーテーズのキドッチじゃね?
ケニー君は元気かー? キドがまたなんか変な事やってるぞw
フライと称しているが、アンダーハンドフロントレイズにしか見えないw 自称ケーブルフライとやらに入れてる字幕
“最近、新しく入れた種目の為 フォームも汚くまだ慣れてません”
全動画に入れといた方がいいぞキドちゃん 他の種目もそうだけど自分で効いてないとかわかんないのかな。馬鹿で理屈はわからなくても体感くらいはあるだろうに キドっちの安物のカツラみたいな頭とマジックで書いたような眉毛が再興 フライならもっとプーリー上げた方が良いんじゃないの >>376
前から思ってたけど、そういうのってキドちゃんをもっと叩かせたくてやってるの?
だとしたら悪趣味過ぎるし、そうでなきゃ単なる馬鹿だよ?
前にも言ったけど、ネットで悪意を振りまくと、何百倍にもなって返ってくるもんだからね? 最新のケーブルフライは、ロープーリーケーブルクロスオーバーって名称の方が一般的かな
まあ下手だけど、最初は誰でもこんなもんかな、って気はする
座ってやると踏ん張りが効かないから立ってやった方がいいとは思うけど
ただまあ、自称パーソナルトレーナーが上げるべき動画では絶対にないよね
仮にも人に教えようって人間が、未熟な練習動画上げてどうすんのw どこのジム行ってもキドみたいなパーシャル野郎、いるもんだな。。
今日45度レッグプレス、20キロプレート30枚くらいでやってるショボいおっさんがいた。
超パーシャルで膝全然曲がってない上に、膝を手で押してカクカク動かして。
レッグプレス用では足らず、パワーラック、スミスマシンのプレートもかき集めてたなww
おかげで俺はスクワット出来なくてめっちゃイライラしたわ。
同じジムにボディビルの地方大会で入賞するレベルのデカいやつがいるんだが、そいつは200キロくらいでフルレンジで丁寧にやってたww
パーシャル野郎はそういうの見てなんとも思わないのか? >>381
それ言うと「プレートは早い者勝ちだ!」って思考のガイジが湧くぞw 30枚×20キロは600キロだからな。
600キロ必要なトレーニーなんてまずいない。
不必要にプレートを専有するのは悪以外の何物でもない。 ってか片足でやりゃいいだけだからなあ。
45度なんて普通のスタック式より倍くらい負荷かかってないわけだから
プレートいくらあっても足りなくなる。体硬かったり腹出てたりでパーシャルになるのは
仕方ないとしても 45度レッグプレスはプレートつけるのダルくてマシンレッグプレスしかしない
EZバーにプレートつけるのもスミスにプレートつけるのもダルいから基本ケーブルやわ 「こう見えて40cm はないんすよ」
んなもん誰が見てもあるように見えんだろう。
頭のサイズが40cm以下なのか? 腕の長さがこうみえて40cm無いんですよってんなら成る程となるがなぁ レッグプレスは膝ロックすると簡単に逆パカなるからなぁ、それの女バージョンもある >>393
そっちも貼っとくか
こんなに軽そうな重量で、しかも一応膝伸ばしきらないようにしてたのに、気を抜いて伸ばしきったとたんにこれだからな
https://i.imgur.com/JHccjmo.gif
いや、なんか嫌がらせかってくらいエグい動画ではあるんだけど、割と本気で注意喚起動画として拡散した方がいいと思うんだよなこれ レッグプレスなんてスクワットのメインセット終わった後にパンプ狙いの高レップしかやらないからな〜
好んでメイン種目にする奴って、リッチみたいにスクワット出来ない理由があるのかな?
まあ、それにしても身の丈に合わないコントロール出来ない高重量でやる意味はわからんが。 ぷろたんはたぶんそれらを見たのか異常に伸ばしきらないよなw https://youtu.be/dGNP-W7SkAw
最初のセットで後ろで、キドッチより低重量で似ている種目をやってる良さげな人がいるが、それを見てなにも感じないのか?
「俺の方がなまら高重量や」ってイキってんのかなあ。
だとしたら、すげーだせーな。だってめっちゃ僧坊と反動で挙げてんじゃん。前腕や二頭から負荷逃がしまくり。 むしろその人がハンマーやってたからマウントとりに横でやり始めた説ある でも今回の動画はかなり良いと思うよ。
だって良いフォームと悪いフォームを同時に確認することができるから、
初心者にとっては、非常に有意義なものになるに違いないからな。
初めてグッドボタンを押す気になったよ。 キドちゃんってもしかして関節があれ以上の可動域無いだけなんじゃね?www キドちゃんの動画に他人ががっつり映り込むの珍しいな >>398
後ろの人もそうだけど、この布切れみたいな服なんなの?流行ってるの? 両極端な動画だな
きどは高重量扱える俺カッケーって思ってるし後ろの人は俺はストリクトフォームで華麗に決めるとか思ってそう ただでさえ腕短いのにモーメントアーム小さくして意味あるの? >>404
こういうくりが深いスリーブレスのトップス、今のフィットネス界で流行ってるんだよ。
90年代のボディビル界で紐タンク、バギパンが流行ったようなもん。 ということは間をとって10cmくらいのところでとめてあげるのが角たたないのかもねw 【神奈川】同居の82歳母に寝具投げつけ暴行、自称パーソナルトレーナーの息子を逮捕 母は事件後死亡
キドちゃん、やらかしたかと一瞬焦った キドカールそっくりなのやってて二頭断裂してる動画あってクソ笑った
キドちゃんも気をつけろよ エリートの仲間入りおめでとう!
絞ったら半端ない体なんだろうな >>414
さすがキド。お馬鹿さ加減凝塊ナンバーワンw 単なる重りの運搬ww
対象筋にいかに負荷をかけないか。 こういう反動で1レップあげるのが好きなら
ガチでウエリフやれよと思うな・・・ >>421
本当にそうだね。
絶対向いてないけど。
あんなアームカール風味な全身運動は、
毎週ウエイトトレやってる奴なら、誰でもできるけど、普通の精神性の持ち主なら恥ずかしくて誰もやらない。でもキドッチは。 キドって札幌在住なんだっけ
どこ利用してるのかな? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています