0625無記無記名垢版 | 大砲2018/09/18(火) 14:45:05.86ID:06nUDq4w レッグプレス 211.5kg チェストプレス 72.5kg レッグエクステンション 79kg ラットプルダウン 58.5kg レッグカール 58.5kg ショルダープレス 58.5kg ヒップアブダクション/アダクション 65.5kg アブドミナルクランチ 72.5kg