★ベンチプレス２００ｋｇ目指すスレ★

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 18:15:31.32

以前にあったので立てた

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 08:38:51.88

ところで俺は200kg目指すスレに合ったそれなりの証拠出したけど、管巻いてる人も出してはくれんのかね？

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 08:42:31.51

>>271
ベンチシャツはフルギアだからノーギアでは使えないよ

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 08:47:06.16

>>365
競技に真剣に取り組んだことのない人間の発想だね。
身内で力自慢コンテストやってりゃいいんじゃね？

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 08:51:59.08

>>369
言い返せなくなったならお家に帰りな！坊や

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 08:53:12.17

>>372
あまりレスする価値も実力も無さそうな人だなぁ、と思ってw

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 09:03:44.62

>>373
奇形ブリッジ君が偉そうにしたらいけないよッ笑

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 09:15:15.95

>>369
お前が200できると嘘ついたのに180だったホラ吹きだろ死ね

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 09:30:52.55

>>369
シャチホコ大会の記録でドヤか
結局こういう奴がデカイ顔したいからシャチホコルールが禁止にならないんだな
ルール改正の抵抗勢力な
可動域長めなんて嘘嘘
動画のは10センチだが俺は12センチって意味な

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 09:31:51.90

>>351
＞俺自身かなりストロークは長い方だけど、

これを証明しろ

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 09:35:23.40

だいたいルール内だからって詭弁だよな

極限までブリッジして良いって決まりはない。してはいけないというルールが決まってないだけ

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 09:45:30.09

なんでもいいけど口だけじゃなくて証拠出してね？w

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 09:51:31.49

お前がシャチホコ動画出せよ口だけ

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 10:04:04.46

>>379
体重何キロだよ？デブならドヤれないぞ

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 10:13:59.60

俺は異常にブリッジできる胸とか腹には出来るだけたっぷり脂肪のせてあるから
可動域はマジで5cmないと思うがこれにも異常な鍛錬と努力と時間がかかるからな
それでも300は上がらないわけで体重も160超えてるしな自己満足だよ完全に
筋力ももちろんあるよ！？あるけど他のことに役立つパワーはないな！一切

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 10:17:51.10

>>382
それでいいから動画出してみ豚

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 10:55:23.21

あ～180キロ画像の人は結構可動域あるよw
誰かわかったわｗ
少なくとも文句はでない

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 10:57:40.17

とりあえずイチャモンつけてるやつもそれなりの画像なりなんなりあげないとイーブンじゃないよ
外野からごちゃごちゃ卑怯。

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 11:03:41.98

シャチホコの自演乙

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 11:21:28.69

>>384
別に悪いことしてないんだし出してみ名前かイニシャル
お前がそいつに義理だてしてやる必要ないわな
出せないなら自演確定

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 11:40:21.90

10センチ奇形ベンチや児玉を擁護してたのは自分も10センチ奇形野郎だったからか分かりやすい

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 11:45:53.55

170でいいから可動域納得のベンチ動画だせよ
片方だけの靴下下げるとか片方だけズボンの裾を上げるとかで本物と見做してやるよ楽だろ？
一時は200まで行ったんだろ？170は余裕のはず

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 11:51:19.54

>>389
表彰状だけで第三者には充分証明出来てるからいいよw
で、自分は何も出さないのか？
難癖付けたいだけの卑怯者はそうだろうなw

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 11:52:34.43

いやあそれが肩を痛めてしまってな
いまじゃほれこの通りダンベルベンチで片方40キロなんじゃ

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 12:00:11.05

スレ汚れるだけだからそろそろ頭おかしい奴に返信するのやめますね
失礼しました

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 12:08:16.27

パワリフベンチはまさにこの数字が目的
大会記録に載るのは氏名年齢体重、そして成功重量
胴長短足短腕デブの奇形ブリッジ10センチベンチでもケンシロウのようなベンチでも残るのは数字
正体は見苦しいイキリ豚

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 12:12:06.31

最初から出したくたまらない表彰状出す機会を狙ってた下衆ってことだな
さすがパワリフベンチ豚は心も男前だ

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 12:19:21.91

>>390
>>392
シャチホコの話をしてるのに記録だけ出す頭のおかしい奴はお前な

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 12:36:29.51

>>392
屑相手にするだけ時間の無駄ですからね。
このスレはもう駄目でしょうがまた別スレで気が向いたら書き込んでください。

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 13:13:54.68

>>396
匿名でちょくちょく書き込みはします
ベンチプレス大好きですからw

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 13:18:38.33

シャチホコ隠して記録だけ出すとか情けない奴
こういう奴のためにシャチホコプレスがあるのか

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 13:29:44.45

いくらシャチホコを馬鹿にしても、集団ひとりはベタ寝ベンチ70kgも上がらないんだよなw

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 13:44:39.25

>>399
お前はシャチホコでも70kg上がらない馬鹿

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 14:43:05.22

>>397
お前85キロくらいの奇抜な髪型してるガキか？
あんまり調子こくなよクソガリ

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 15:40:38.11

シャチホコは女々しい
シシーベンチに名前を変えろ

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 15:45:40.42

奇形ブリッジでいい

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 16:05:08.35

>>344
第19回ジャパンクラシックベンチで180キロ台出したのは74kg83kg級で10人くらいだな
この中に5ちゃんで暴言はいてるクズが居るんだな。だいたい分かったよ。

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 17:10:00.48

表彰状なんて他人のかも知れないんだが…

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 17:11:19.45

何で他人の持ってんの？

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 17:31:04.51

>>406
よく頭悪いって言われない？

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 18:31:31.23

質問に質問で返すなよ頭悪いのか

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 19:22:14.06

IDつきの紙を添えてアップしたなら本人だろうよほぼ間違いなく
賞状のみなら微妙だな

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 19:27:41.42

180って書けと言われて書いてるからIDみたいなもの、と思ったが言い出した奴も自演の可能性があるな
前に晒したらしいからそのときの流れで180と書いてる紙つけてたら今回は偽物となる
やっぱりID書かないとダメだな

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 19:55:43.27

まあこっちも煽ってたからな
どっちもどっちやで、悪かったなプレッサーの兄ちゃんよ

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 20:00:15.66

どっちもどっちってwお前が屑なんだよ。

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 20:09:13.17

>>412
気は済んだか？リフターの兄ちゃんよ

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 20:15:16.53

しかし匿名されそうになってパッタリ消えたのは草

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 20:21:49.85

>>413
俺じゃねーよ、屑。屑の負け犬と一緒にされちゃ流石に可哀想だと思ってね。

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 20:24:53.73

こいつらIDコロコロしすぎ

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 22:14:34.71

床デッドとトップサイドデッドでMAXのマイ記録
垂直方向にそれぞれ40センチ.15センチの可動域
挙げられたのは160キロ、250キロだった
パワリフベンチってそういう世界なんだなと思った

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 22:19:38.05

180の人がナロウ40センチくらいの可動域なら130キロって気がする
よくて140

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 22:47:40.30

セコイ上げ方で500グラム勝つってのが笑える

**もやし** · 2019/12/06(金) 22:56:44.05

>>359
あなたのが絶対才能あるよ

俺は才能はまぁ無くは無いけど上級才能は無いかも

強さは素直に讃え、自分の正しい実力を知って悔しがりトレーニングにぶつけるのも大切だ

必ずベンチ200↑いくぜ…

なんか卵あったらプロテイン粉いらん気してきたわ
雑に目玉焼き5個は作ってペロッペロッと1個ずつ食うほうが早いし楽だわ

も · 2019/12/06(金) 22:59:32.67

レス番420ゲットだぜ

**無記無記名** · 2019/12/06(金) 23:42:01.27

>>420
たまにいい事言うなw

**無記無記名** · 2019/12/07(土) 04:13:04.58

>>420
クソデブのくせに200kg挙げられないなら才能はない勘違いするなよ無能
プロテインエアプかよプロテインの方が早いし楽

も · 2019/12/07(土) 05:23:00.44

>>422
1年に1回は良いこと言うぜ？

>>423
卵焼き1個6gだろ？パンタク？
5個食ったら30g
ドラッグ使って無いなら1食として充分
クソマズイ粉食うよりすげー楽だし体調も糞の調子最高なんだよな
個人的意見だが
プロテイン不味くて飲むのめちゃくちゃ遅くなるし

美味いって言われてるプロテイン全て不味いし

本当に美味いプロテインあるなら教えてくれ飲んでみるから

も · 2019/12/07(土) 05:29:13.16

ホットプレートをベッド横に置いて卵、餅、牛肉、韓国のキムチをベッド横に積んでおく
もうこれが最強になってきたわ…
調味料次第で無限に食える
暖房一切つけないから現在肉も腐らないしな
プロテインはまあ氷入れてガチ冷え状態を作っておいてたまには飲むよ
しかし糞まずいし飲みすぎると糞が柔らかくなる

体重130前半安定させたらベンチ200、デッド300いくかもな

も · 2019/12/07(土) 05:35:51.51

卵安いのでも美味すぎて全く飽きねえ…お高いケチャップを上司にもらったのが合いすぎて1日目玉焼き20個も軽すぎる…

ベンチングしてくるぜまたな

**無記無記名** · 2019/12/07(土) 05:43:45.23

>>424
粉うまいだろ味障ｗ
その時点でお前才能なしｗクソデブチビｗ死ねｗ

も · 2019/12/07(土) 06:16:34.19

>>427
餅を喉につまらせます…

**無記無記名** · 2019/12/07(土) 07:26:28.36

>>427
早くもやしに電話しろよチキン野郎w

**無記無記名** · 2019/12/07(土) 08:16:43.06

ゴルフの飛距離とかスコアとかをいつまでも自慢してる先輩がいて
それしかねえんだろうなーと
毎月の所属クラブ月例大会だけが心の支えであり生きる意味らしい
ベンチの記録のほうが俺は凄いと思うけどな、まあボディビルは才能必要だけど
ベンチ130までなら誰でも行けるしな

**無記無記名** · 2019/12/07(土) 08:28:41.38

>>430
奇形ブリッジベンチはクソなんだよ
このくらいの体格でどこまでいけるかの参考にならねーからな
ルールとか関係なくトレーニング的にはチートだし

**無記無記名** · 2019/12/07(土) 10:36:11.41

>>429
何でクソデブに電話しなきゃいけないんだ、他人任せのチキン死ね

**クソデブ** · 2019/12/07(土) 11:02:19.35

餅うめえ…

**クソデブ** · 2019/12/07(土) 11:10:49.07

まあでも馬鹿にしてくる人の言葉に真理があると思ってるからプロテインも不味いながらギン冷え氷ガラガラにするとか工夫して飲むわ
しょーみ苦いプロテイン作って欲しいわ
甘いもんかなり嫌いなんだよ俺

**無記無記名** · 2019/12/07(土) 11:24:22.15

苦いカカオプロテインとか作って欲しい

酸っぱいのも好きだけど酸っぱいのはビタミンC入れたら簡単できるしな

**無記無記名** · 2019/12/07(土) 12:03:43.70

>>434
ピーレジェンドのプロテイン味噌汁飲んでみて
俺は買う勇気がないw

**無記無記名** · 2019/12/07(土) 12:05:19.05

ピーレジェンドじゃなくてビーレジェンド

**無記無記名** · 2019/12/07(土) 12:38:09.53

几帳面やのぉアスペか

**無記無記名** · 2019/12/07(土) 20:59:52.98

ゴミ可動域のゴミ屑

**無記無記名** · 2019/12/07(土) 21:45:56.76

味噌汁プロテイン溶けない

**無記無記名** · 2019/12/07(土) 21:52:29.15

本鮪の赤身、フィレステーキ
飲んで食べたあとに今はプロテインとパン
タンパク質不足が怖くて寝る前にプロテインと少し炭水化物はお約束

**無記無記名** · 2019/12/07(土) 22:29:59.20

>>207
やり投げの村上の方は大学時代に計測したら150キロ台も出してる

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 03:54:01.79

https://youtu.be/y2VIJnAVyXU
奇形ブリッジの奴、これみて恥じろw

**もやし** · 2019/12/10(火) 06:32:10.18

>>443
ケンシロウさんはだめだわ
こんな無名の筋力弱い人にタメ口きかれまくりじゃん

最初のかけ合いで少しタメ口効いてみて試してマウント取る会話テクニック使われてる
しかも目反らしてるし
なんだかんだ怖い人と付き合いあるトレーニング界隈の強い人は絶対目反らさないからな
あとはガチの喧嘩屋格闘家も

剛力の神が憑いてるんだからマジでもっと堂々とタメ口を許さない、男のかけ合いで目を反らさない人であってほしい

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 06:36:41.19

>>444
ネットで人気者になりたいから謙虚にしてるだけじゃないの？
それよりこのタメ口の奴ってなんだろね
ベンチ130のモブがなんでこんなに偉そうなん？？

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 06:46:40.20

>>444
お前はガキかw

**もやし** · 2019/12/10(火) 06:48:46.21

>>445
謙虚キャラなのかな？
マジでこの強さの人間にいきなりタメ口は？ってなるね

正直国が金出すべきレベルの強さだわケンシロウさん
やべえ

**もやし** · 2019/12/10(火) 06:50:05.23

>>446
身長181.体重124.kg！心は中学生だ！

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 06:51:27.35

>>448
ケンシロウさんと同じくらいの体格じゃないか
ベンチ200とかあげてんの？

も · 2019/12/10(火) 06:52:49.06

味噌汁プロテイン良さそう買ってみるよ

も · 2019/12/10(火) 06:55:57.71

>>449
現在絶好調で止めが怪しいベンチ180kgがワンマックス
180→190が異次元の重さに感じる

も · 2019/12/10(火) 06:59:12.76

220kg上げたいよな

んじゃまたね

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 07:01:22.20

>>447
キャラじゃないだろ。完全に自が出てるじゃん。
ほんと馬鹿は自分の願望を無理矢理ねじ込もうとするわな。
デカくて気の弱い奴なんかごまんと居るわ。

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 07:08:44.91

>>453
リアルの貴方は身体も小さくて気も弱いんだよね？
ネットでは気が強いけどwwwwww

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 07:20:04.09

>>454
また馬鹿が願望を書き込んでるw

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 07:28:16.76

>>455
図星だったんだね
わかります
お大事に

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 07:30:09.40

>>444
またイジメコンプ拗らせてるのかヘタレ糞デブ

も · 2019/12/10(火) 08:22:01.79

>>457
はい、虐めにコンプありまくりで…

しかしこんぐれーの重量になったら俺の遺伝子だと一進一退停滞だわ

今日のワイガチトレどうよ？もっとやりたいけど人が謎に多くて20分縛りだわ

155kg10回(尻はどっしりだが伸長反射バウンド有り肘伸ばし切らない)

150kgピットブルトーレスみたいな足上げ5回(伸長反射バウンド有り肘伸ばし切らない)ようは浮かして組んでる足上げでは無い

朝大便して体重124.6

も · 2019/12/10(火) 08:27:25.40

けんぴくんの動画に出てるデブマの人が魂のベンチ1セット2セットか多くても3セット出来たらあとは補助ネチネチやるみたいに言ってたからまあその人の実力と俺の考えから考えて取り入れたらこういうトレーニングもありだわ

ケンシロウさんのように量も必要だと思うが

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 08:31:28.39

迷勝負

https://youtu.be/f-ksbRYbvm0

も · 2019/12/10(火) 08:34:22.39

>>460
Disじゃなくて最後のデブマの人バー動いてないのかとおもた…

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 11:39:32.28

ベンチMAX150kgクリアでこのスレなん？

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 11:57:01.99

うん

も · 2019/12/10(火) 12:07:18.42

まあマッチョで正しい150、デブマで正しい175ぐらい上げれたらあんま語る事も無いよな

チョコミント味プロテイン買ったら個人的にふつーのチョコより飲みやすいわ
ぬるい飲み物大嫌いだから氷必須だけど俺は

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 12:14:40.75

>>460
最後のデブ、ピエロだな
パワリフベンチってダサすぎる
ケンシロウの引き立て役だ

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 12:18:49.88

昔ジムでプレートはじまでつけてデッドリフトやろうとしてる奴がいた
ストラップ何故か二重にまいて、あげるまでに20分ウロウロしてた、勿論バーベル放置のまま
んで、いよいよ挙げた、なんだかんだ言って皆が注目してたよ
うりゃーーって、ラックから2～3センチあげて終わった
超トップサイドデッドな
あまりの衝撃いや笑劇に皆無言になった

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 12:19:16.19

>>464
むしろこの辺からの方が語る事あるんじゃね？
150kgぐらいなら真面目にやってりゃ普通の才能でもいけるだろうし。

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 12:21:42.07

動画のデブみたいのがここでパワリフ賛美してイキってるんだろうな
チビデブだと81ライン人差し指で、肘が曲がらないほど広がるからな
もやしは背があるから肘はケンシロウなみに曲がるだろうけど