0175無記無記名垢版 | 大砲2019/12/03(火) 13:31:49.60ID:n5YTkIDy ケンシロウくん、どんなやり方でベンチ伸ばしていったのか知ってる人いませんか? 足元にも及ばないけど170〜180.くらいは目指してみたい もちろん大きな可動域で