0254無記無記名 (ワッチョイ 0fad-wSpM [153.163.174.7])垢版 | 大砲2018/08/27(月) 01:21:00.22ID:4itevgEG0 >>249 カーフってどうやったら鍛えられるんだろうな カーフレイズしか思い浮かばんけど、小さい筋肉だからか 限界までやっても全然追い込めてる感が出ないのよね