>>726
いや、>>720が時間かける気はないっていうからさ
俺も自重トレメインの期間はかなり長くて、最近近所にできた24時間ジムに通い始めたんだけどさ
手っ取り早く筋力上げたり望む体型になりたいなら、ウェイト使う方が圧倒的に効率がいいなって実感したんだよ
勿論自重のみにこだわる気持ちとか、のんびりじっくりやりたい気持ちもよく分かるんで、その辺りを否定する気は全くないよ