自重縛りクソ楽しいんだよな
ジャンプやスピンバイクによるダッシュも自重と捉えてる
やってる中で唯一頭を手で押さえて首に負荷かけるトレだけは明らかに自重じゃないけどｗ
人生あまり重い体重で過ごしても負担ばかり増えてしょーもないと考えてるから体格的には平均身長で７０ｋｇバキバキ程度以上にする気はなくそれはもうそんな遠くない
あまり時間をかける気もないし自分的には好みの自重トレの練習して好みの方向性で身体能力上げて遊ぶ以外のことやる余地はない
ざっくり言うとウエイトイラネ