0099ペタス君 ◆HbPBVnbcro 垢版 | 大砲2018/08/14(火) 07:44:17.95ID:IF+wNRMY トレ開始 とりあえずスクワット20回やってプロテイン注入した スクワットキツイよな?20回やっただけで足パンパンなんだが?