スクワット20回って、ゴリゴリになりたくないからわざと加減してやってるのかな？
心配しなくてもそう簡単にゴリゴリにはならないから限界までやってみたら？
ダイエット女子でもスクワットチャレンジといって1日に何百回もやってるよ