【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ86kg

**無記無記名** (JP 0H26-2km2 [69.161.196.157]) · 2018/08/10(金) 20:31:11.12

!extend:on:vvvvvv:1000:512

■前スレ
【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ85kg
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1528453650/

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2018/11/14(水) 01:23:21.11

イバンコのオールラバーはいいぞ
臭わないし小さいのならコストもそこまでかからない

2018/11/14(水) 05:55:37.68

>>850
自分のはそんな事無かったぞ

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd4a-MEQg [49.97.103.73]) · 2018/11/14(水) 07:10:55.42

>>850
うん、ベタベタしてくっつく
カラー締めるとゴムがプレートにくっついて非常にめんどくさい

2018/11/14(水) 09:58:12.73

ALEXの0.5kgで代用してもいいんじゃないの？
表面を中性洗剤で洗ったら白っぽく変色したりするけど

2018/11/14(水) 18:46:17.86

grongのハーフラックに普通の180cmだとグリップ部分が短いから
プレートスリープにこれ↓かませて使ってるんだが､同じような人いないかな?
ttps://www.monotaro.com/p/0875/0226/?t.q=%83u%83b%83V%83%85
アイロテックのワイドグリップ買おうかと思ったけど､これで間に合いそうだわ

2018/11/14(水) 18:47:28.03

すまんこっちの方がわかりやすかった
https://www.monotaro.com/g/00172263/?t.q=%83u%83b%83V%83%85&;attr_2206=30

2018/11/14(水) 19:01:16.90

2018/11/14(水) 20:36:09.31

リーディングエッジのバックエクステンションスタンドかなり良い

2018/11/15(木) 01:33:06.62

>>858
安すぎて大丈夫かと思ったけどすごくいい
水平のものより負荷が軽めになるけど
重り持っても安定してるし
折りたたむと邪魔にならないし

2018/11/15(木) 14:29:02.65

専門家かなぁ
https://youtu.be/Yk_sxbIEM4g

2018/11/18(日) 16:48:02.33

スレチかもだけど、賃貸住宅にパワーラック等を設置している人って結構いるのん？
転勤先でジム通いできそうにないから、鉄筋物件借りてホームジム環境を整えたいという思い。

床補強と音対策してガチャガチャしないで丁寧にやればよい、とはググれば出るけど、物件情報込で実体験の情報となるとリアルな情報はなかなか数が出ず。。。
実体験としてどうか、出来れば教えてほしい

やりたいことはBIG3で、デッドは流石にハーフ。歴は細々筋トレ9ヶ月程度だから、まだ高重量は不要。
買いたい器具はパワーテックのパワーラック、アドニスかボウフレックスのベンチ。
シャフトはIVANKOの2070mm、パチでいいので何らかのアジャスタブルダンベル。
費用を抑えたい一方で長く取り組みたいので、加味するとこれくらいの中堅？の値段帯になった。
このあたりの器具についても、意見あれば頂戴したく。。。
なにとぞm(_ _)m

2018/11/18(日) 16:51:30.76

畳でデッドリフト200kg床引きしてるが補強なんて要らんし木造でも平気だぞ
コンパネでも敷いとけばいい

半畳で400kgある二段水槽も置いてるが全く平気
コンパネだけ敷いとけ

**無記無記名** · 2018/11/18(日) 17:18:18.21

>>861
賃貸でも可能だと思う
自分が賃貸で筋トレする時に気を付けたのは
鉄筋鉄骨
一階（もしくは下が居住空間でない2-3階）
角部屋

床は下からEVAマット、コンパネ、ゴムマットを敷いてる

パワーラックはセーフティストラップ、もしくはセーフティにゴムシートを追加してる
あとは時間帯を少し気にしてるくらい

2018/11/18(日) 17:55:55.60

そのラックとバーの組み合わせは俺と一緒だな
うちは分譲式のマンションだから参考にならんだろうけど
マット-21mmラワン-マット(ワイルドフィット)の3層にした
中間層の板については物によっては搬入に死ぬほど苦労するので入念に計画を立てた方がよい
トレは一番無難な夕方帯をなるべく選ぶようにしてる

2018/11/18(日) 19:17:45.02

デッドリフト、降ろすときどんなに養生しても響くぞ
オレなら同じ建物内でデッドリフトやられたら殺意覚えるわ
追い込んだら絶対にガッチャんするし
賃貸とか関係なく集合住宅でラックは難しい
お前が平気でも上下左右は平気じゃない

2018/11/18(日) 19:37:32.13

俺には気持ち分からないけど神経質な雑魚って多いからな
筋肉あっても精神細過ぎみたいな

2018/11/18(日) 19:39:50.56

マンションなら床にドッスンドッスン当てるようなデッドリフトはさすがにやらないでしょ。

**無記無記名** · 2018/11/18(日) 19:41:34.97

ゴムとかクッションに置いたらだいぶマシになるしな

2018/11/18(日) 20:14:54.75

一番上からドッカンドッカン落としたら何しても響くな

2018/11/18(日) 20:28:31.13

スプリング式のベットマットを両脇において、自分が乗るところに台を置けば、ドスんの音は出さないでいけるが、台を強固に作らないと危ない

2018/11/18(日) 20:47:57.84

>>861だけどいろいろ意見thx！参考になりました。
実際にやっている人がいろいろいるのね
やっぱ3層構造にした上で音に注意して丁寧に器具を扱う必要があるのね
普通に考えて、携帯落とすだけでも響くし。。。
怪我防止の観点もあるし、確り扱える重量を丁寧に行うイメージでいくわ
地方転勤だから物件自体の選択肢も少なくて、丁度いい配置の物件に巡り会えるとも限らんし。。。

板の搬入については結構リアルな情報だし盲点だった
900mm*1800mmの鏡も買おうと思っていたから、物件探しの段階で搬入可能か見るよ
難しかったら、、、単体の板と鏡を小さくすることも検討、それで大丈夫かは心配だけども。。。

あと関係ないけどデッドリフトの擬音がみんな違くてちょっと笑った

2018/11/18(日) 20:53:09.49

プレートをシャフトに通す音なるべく出ないようにそろーっとやってる
安いラックだからかギチギチ音する懸垂は遅い時間にはやりにくい

2018/11/18(日) 20:55:02.41

社宅だから周りの人間の行動を把握してるのでバッチバチやってる
でも流石にクリーン＆ジャークから落としたりはしない

2018/11/18(日) 20:56:47.34

>>871
この物件パワーラック置いてもいいですか？とか余計なことは訊かない方がいいで。

2018/11/18(日) 20:58:43.79

せっかくなんでついでに質問
オススメのマットってありますか？臭わないもので出来ればなるべく安く

2018/11/18(日) 21:01:30.25

マットよりコンパネ敷いた方がいいよ
マットだとダンベルとか落とすと下凹むし

2018/11/18(日) 21:10:14.31

どんなに床の対策したって必ず響く
唯一の方法はシャフトとラックの接触時にそっと置くこと
文字通り音が出ないようそっと置く
プレート装着時もガチャンとやらないこと
息を潜めるようなトレーニングになるよ

2018/11/19(月) 01:52:47.78

十数年ぶりに再開しようとしてます。

ラックやセーフティ要らない程度のバーベルだと30～40キロ程度になると思うんだけど

15キロプレートで40キロのバーベル作って運用するとして
ベンチプレス→体重90あるし腕立てでよくね？
スクワット→肩脱臼やってるのでアクシデントで続行不能になったとき安全に下ろせるか怪しい。脚より肩の問題
デッド→ダンベルよりはやり易いけど40は軽すぎる

って帯に短し襷に長しな気がするんですが
40キロのバーベルって何か利点ありますか？
全部ダンベルにしちゃった方がいいですかね？

2018/11/19(月) 03:26:54.72

健康と減量目的ならダンベルで十分
ただ、スクワットが嫌になるかもしれない
両脇にぶら下げるダンベルスクワットはやりづらくて気分が乗らない

2018/11/19(月) 07:39:11.52

ガチムチ目指してないなら高重量のスクワットも必要ないと思うけどね
足太くしてもズボン履けなくなるだけやし

2018/11/19(月) 10:22:12.56

ダンベルシャフトのスクリューカラーが甘くなってきてる気がするんだけどなんかいい代替品ないかな？
試しに一月前にFIELDOORのイージーカラー買ったけど一月持たずに緩くなってきたんだけど同じ用な製品でも高い方がいいかな？

2018/11/19(月) 10:24:19.48

プレート締めしろ

2018/11/19(月) 10:24:44.82

スプリングカラー追加したら？

2018/11/19(月) 10:28:24.65

甘いって言うのはガチャガチャ言うのが嫌なんだろ？
間に輪ゴムでも入れてプレート締め

2018/11/19(月) 11:33:14.30

やっぱりプレート締め一択かな？
甘くなるってのはがっちりプレート締めしないといつのまにかカラーが少し緩んでくる事を言っています

2018/11/19(月) 11:46:18.91

プレート締めしてないなら握力勝負だからさ
何使っても同じだよ、人の握力だし

**無記無記名** · 2018/11/19(月) 11:46:52.60

クイックロック式のにしたら？

2018/11/19(月) 12:13:46.91

>>885
ドロップセットみたいに頻繁にプレート差し替えしないんであればもう1セットスクリューカラー買って2個ずつ締めれば緩まないよ

2018/11/19(月) 13:31:56.72

床に置いてる時に時計回りに転がしたりしたら緩む
少々緩むのは気にしないことにするのが一番楽だぞ

2018/11/19(月) 14:41:50.62

>>887
それも考えたんだけど色々考えた結果10キロプレートを買い足したからスクリュー式を変えるつもりないんだよね

>>888
それが一番安全か

>>889
気をつける用にします
多少は気にしないようにしてたんだけど
この前イージーカラー単独で使って
ダンベルプレスしようとしたらスタートポジションに行くときに外れてしまって...さらにスクリューに戻したら1セット終わったら緩んでるしで疑心暗鬼というかそんな状況だったのよ

**無記無記名** · 2018/11/19(月) 15:52:40.38

>>890
なんか勘違いしてるけど
スクリューシャフトでも使えるよ

2018/11/19(月) 16:58:49.38

>>891
普通のアジャスタブルダンベルの事かと勘違いしてました

2018/11/19(月) 19:46:09.00

そろそろダンベルベンチからバーベルベンチに移行しよう思ってる
グロングのハーフラック15000円とアイロテックの100kgバーベルセット30000円
この組み合わせどうかね
アイロテックのフラットベンチは持ってる
ダンベルベンチは40kgでセット組んでる

2018/11/19(月) 19:56:59.50

バーベルセットは重い方がトータルで安いので先を見据えるなら254kgオリシャセットが買えるなら買った方が良い

**無記無記名** · 2018/11/19(月) 20:46:51.93

>>894
キロ単価で見たら214の方が安かったけど
差額は20キロプレートだろうから単品で買うより高くなければありですね

2018/11/19(月) 20:47:11.94

>>893
片手40kg？片手40kgでダンベルベンチできるならバーベル100kgじゃ足りないべさ。
大体1.5倍換算だからダンベルベンチ80kgはバーベルベンチ120kg相当だよ。

2018/11/19(月) 20:49:13.51

100kg以上ならパワーラックにしたほうがいいよ

2018/11/19(月) 21:53:58.66

たった今グロングのラックでスクワット170kgやってる

壊れたりはしないよ、派手に置くと倒れるかもしれんけど

2018/11/19(月) 22:06:41.50

そして潰れた
後ろに潰れてセーフティーにギリギリ引っ掛かって助かった
前傾が足りなかったわ

2018/11/19(月) 22:11:20.90

>>899
あの狭いセーフティバーでよくやるなあ
床に穴が空くぞ
下手すりゃ死（ｒｙ

2018/11/19(月) 22:14:19.49

ジムのパワーラックと同じ感覚でバックステップするとヤバいんで出来るだけ前、ラックに当たらないギリギリでやるといい

2018/11/19(月) 22:16:52.61

騒音問題は、ベルトタイプのセーフティなら五月蠅くないんじゃね
つうか荷締めベルトとかの高重量タイプでパワーラックの上から吊せば安くあがるんでない？

2018/11/19(月) 22:22:52.76

>>896
ダンベルベンチ片手40kgを目標にしてて達成したからバーベルにしようかと
バーベルは一度もやったことないけど、120kgまでぽんぽん上がるんかね
パワーラックも検討したいけど結構高いし、まずはグロングのやつで良いかなと思ってね
オリンピックシャフト見たけど高いなあ、アイロテックの140kgセットに2mシャフトじゃダメかなあ

2018/11/19(月) 22:28:46.07

>>900
もっと後ろでやってたら死んでたかもなぁ
ビビって前傾出来なかったのが良くなかったわ

**無記無記名** · 2018/11/19(月) 22:54:56.10

>>902
それなら一部をスリングベルトのようなもの、残りの距離調整はチェーンでやるといい
チェーンにシャフト下ろすと双方に傷付くから
実際海外の高重量でハーフデッドやってる人はセーフティへのダメージを気にしてそれを自作してたよ

普通にストラップセーフティ使ってもいいけどメーカーによってはオプションで無いからね

2018/11/19(月) 23:08:30.20

>>903
ごめん。10RMどうしの換算じゃなかった。
ダンベル10RMの1.5倍がバーベル1RMってのが定説(両手分の1.5倍、片手分なら3倍)。
何にせよ100kgセットじゃ足りんと思うよ。140kgセットの方がいいと思う。
デッドとかスクワットとかはやらないの？

2018/11/20(火) 00:00:47.56

>>906
基本的にフラットベンチとダンベル、Wバーでできる種目で腰に負担がかからないものメインでやってる
とりあえずバーベルのベンチプレスがやりたくて器具揃えようと思ってる

2018/11/20(火) 01:30:52.53

ワイルドフィットの150kgバーベルセットが40,800円でお得な感じする
IROTECのより7.5kgプレートが2個追加されてる
+1500~2000円で2mのシャフトか2.13mのシャフトに変更できる

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 01:32:55.38

オリシャ？

2018/11/20(火) 05:40:26.48

>>902
それって良いアイデアかもしれない
ベルトが高重量に絶えられるならの話だけど
片方だけ切れたら死ねる

2018/11/20(火) 07:03:31.57

>>908
スタシャバーベルセットは価格的には一見アイロテックよりワイルドフィットのほうがお得に思えるが、ワイルドフィットのシャフトは耐荷重150kgだが、アイロテックのシャフトは耐荷重200kg
この点も考慮したほうがいいかも

2018/11/20(火) 07:06:39.67

>>905
チェーンで調節は便利そう
てかそういう商品もあるんやね

>>910
スリングベルトは耐荷重何十トンてのもあるみたいだし
衝撃荷重でウエイトの3倍以上マージンとっても余裕だと思う
心配なら両端2本ずつつけとけば1本切れても安心だし

2018/11/20(火) 12:58:49.37

>>911
耐荷重150kgだったのか
そう考えるとアイロテックのが良さそうやね

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 13:08:56.03

>>913
アイロテックのオリシャで耐荷重2つあるから注意ね
今回はスタシャ検討だろうけど

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd9f-3SOL [1.72.4.13]) · 2018/11/20(火) 13:20:09.73

そこそこ高重量扱う予定なら目先の金額に惑わされずオリシャがいいよ
すぐ買い換えることになるから

2018/11/20(火) 15:48:07.12

工夫次第でできますぞ

https://youtu.be/iWSAJZ3Mq1Q

2018/11/20(火) 15:52:21.22

パワーフックっていうのダンベル引っかけるやつ
あれ安くで売ってないかなあ

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 16:13:30.32

>>917
あれ安くは売ってないどころか入手できるか？
アメリカのショップから買うしか知らない
在庫切れも多いし

2018/11/20(火) 17:25:09.73

チンニングバーあるんだけど
自重だとさすがに負荷不足になってきた
ゆっくりやることで対応してるんだけど
腰に巻いて鎖でプレート付けるやつでオススメのあるかな？

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd9f-9pRW [1.72.6.249]) · 2018/11/20(火) 17:32:50.69

>>904
あれ商品ページの動画見るとバーベルフックの支柱を背にしてスクワットやってるんだよね
あのやり方なら後ろに倒れても支柱で止まるから少しは安心かな？

2018/11/20(火) 18:41:26.11

>>920
セット終了後、後ろ歩きでラックに戻すのは厳しい

しかし後ろ側に倒れる状況ってあるの？自分はローバーしかやらないので知らないだけで、ハイバーだと普通なのかね？

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 19:20:21.80

>>921
倒れたことはないけど一回だけ後ろにふらついた事ならある
何年もやってたら一回くらいは倒れるかもって感じはする

2018/11/20(火) 19:28:26.01

>>922
なるほどありがとう
確かにラックアップでふらつくとかあるしな、万が一の事態を想定するに越した事はないか

2018/11/20(火) 23:16:16.91

>>921　ほんと気をつけてね、、

2018/11/21(水) 09:03:22.87

>>920
あれは間違えてるだけな気もする

2018/11/21(水) 09:50:40.79

ジムにあるマググリップの違いを教えて。
それぞれどういう使い分けをすればいいのかわからない。
そもそもどう握ればよいのかもわからないけし。
なんとなくこう握るのが人間工学的に具合が良いんだろうという感じで握ってる。

**無記無記名** · 2018/11/21(水) 10:06:44.05

そのジムにはスタッフ存在しないのか

2018/11/21(水) 11:14:47.02

>>919
後々考えたらレザーの買ったほうがいい
ナイロンぽいやつが主流だと思うけど滑るのもあるらしいから
俺は普通の革ベルトにフックみたいのつけて使ってるけどね

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd9f-By/H [1.72.0.221]) · 2018/11/21(水) 12:06:25.01

>>928
普通の革ベルトって、トレーニングベルトにってことですよね
金具つけるとこなんてありますか？
バックルにつけてるということ？

2018/11/21(水) 12:14:09.92

>>929
トレーニングベルトにつける用のフックが売ってる
しかしトレーニングベルトが重みでよれてくるのでこのタイプはおすすめしない

2018/11/21(水) 12:18:47.20

>>929
その手のアホの戯言に付き合う必要はない

http://amzn.asia/d/gbz93e5

使って1年たつがなんら問題ない
いまは加重30kgでディップスで使ってる
この倍くらい加重しても問題なさそうな感じ
カナビラがどこまで持つかわからんけどもたなくなったら
カナビラだけ買い直せばいいさね
トレーニングのサポート機材で革製のものが多いが
パワーベルトにしろパワーグリップにしろ、革のやつは
高いだけでロクなものがない
俺はパワーベルトもグリップも全部ナイロン製
とても使いやすいし、なにより安い
傷んでもすぐ買い換えられるほど安い
機能が足りないと感じたことはまったくないし
どれも1年以上使っているがまだまだ使えそう

**無記無記名** · 2018/11/21(水) 12:58:27.38

加重30の人だから問題ないだろう

荷重ベルトに革は向かないと思うけど
パワーベルトとかストラップは革のほうが良い
個人差と言われればそれまでだけど

2018/11/21(水) 13:13:34.96

革のストラップは伸びるからいまいちという人多いぞ
俺もそう思う

2018/11/21(水) 14:30:01.96

ナイロンのやつについてくるカラビナは確かにちょっと小さいな　
俺はホムセンで買ったのがあったからかえたけど

2018/11/21(水) 18:19:29.35

素材を考えれば革の方が伸びるから強度落ちるし洗えないから不衛生だよね
手になじむとかいう宗教
まあ素材にかかわらず作りが悪いと弱いけど

2018/11/21(水) 20:39:53.46

デクラインも可能な可変ベンチで最もコンパクトなものはどれでしょうか？

2018/11/22(木) 00:43:19.90

リーディングエッジのインクラインベンチ、11700円のが届いた。
前に使ってたモリヤ？のとは雲泥の差。
全くガタツキ無し！

新しい製品は素晴らしいね。
トレーニングが益々楽しくなりそう。

2018/11/22(木) 02:21:27.17

>>937
自分も同じの買った
youtenのと迷ったけど今のところ満足

2018/11/22(木) 07:52:04.21

廃盤になったっぽいけど、昔ボディメーカーにシートがL字型のインクラインベンチあったよな
座面を個別調整じゃなく、常に背面に対し90度なのはいいと思ったけど
あのタイプが出回らないのはなんか理由あるんだろうか

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd1f-uw2N [49.104.35.33]) · 2018/11/22(木) 07:54:19.26

何でも調整できるのが優れているという風潮

2018/11/22(木) 08:12:55.77

ええええ？
フラットにならないベンチをわざわざ買うバカはおらんだろ？

**無記無記名** · 2018/11/22(木) 08:21:36.86

アイアンマスターのがあるだろ

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd1f-uw2N [49.104.35.33]) · 2018/11/22(木) 09:48:54.54

>>941
こういう奴が増えたんよ

2018/11/22(木) 10:27:59.36

>>941
元々フラットベンチ持ってればフラット機能はいらんでしょう
ベンチ2台あればスーパーセットも組みやすい

2018/11/22(木) 11:16:19.01

チンスタとベンチが一緒になってる奴でおすすめ教えて

2018/11/22(木) 11:35:30.44

>>945
やめとけ

**無記無記名** · 2018/11/22(木) 11:37:10.41

チンすたベンチ一体型って一個しかしらないわ
そんなにポコポコあったかな？

2018/11/22(木) 11:44:27.65

マジでチンスタとフラットベンチ別々で買ったほうが捗る
値段も対して変わらん

2018/11/22(木) 12:21:10.83

そういえば昔はインクライン専用のベンチって業務用でも沢山あったな。
インクラインでの調整は何段階出来るけどフラットにはならないってベンチが。

2018/11/22(木) 15:56:22.19

そうしたらチンスタとベンチおすすめ教えてくれ！
なるべく安い奴！

2018/11/22(木) 16:01:12.36

ベンチ2台買って家におくの？
なんでそんなアホなことせにゃならんのよ
そんなスペースあったらチンニングスタンド置くわ
寝言は寝てから言ってよね