【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ86kg
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
>>615
そんな方法があるんですね!
ありがとうございます。本当に参考になりました。 これって前からあったっけ?
IROTEC(アイロテック)オリンピックスーパーカールバー 径50mm専用/EZバー Wバー Wシャフト バーベル 筋トレ トレーニング器具 プリチャーカール ベンチプレス 筋トレ器具 https://www.amazon.co.jp/dp/B07DR3XYBG/ref=cm_sw_r_cp_apa_8pEYBb7SYRP4B 今エニタイムでビッグ3(8回限界3セット)+各部位マシンでの追い込み
背中ラットプル、足エクステンション&カール、胸フライ、腕はダンベルカールとサイドレイズ
程度を半年間週2〜3くらいでやってて、ベンチマックス70程度になれたザコです
ジムが遠く、妻が妊娠したので自宅でトレできたらいいなと思い
ファイティングロードが安売りしてるるので、これを機にキングofベンチとバーベルダンベルセットを買おうと思ったのですが
レビューみると悪評ばかりで悩んでいます
TRUSTシリーズなら少しはマシなんでしょうか?
逆にTRUSTシリーズはレビュー少なくわからなくて
ベンチ100キロが目標なので、インクラインベンチと、ベンチプレス、スクワットができるラック又はセーフティバーがあれば十分かなと思ってます
その程度の目標ならわざわざマシンで追い込まなくてもダンベルで工夫できるかなと
レッグエクステンション、カールができないのは残念ですが
キングofベンチがマトモに使えないようなものであれば
セーフティバーTRUST、バーベルダンベル100キロセット
それと、どこかのフラットインクラインベンチを買おうと思いますがどうでしょう
フラットインクラインベンチTRUSTか、アイロテックマルチポジションベンチを検討しています
後者ならインクラインしたときに座面に角度もつくし
エクステンション、カールもできるので
多少高く付いてもモノがファイティングロードよりいいなら仕方ないかなと考えてます
是非アドバイスいただけたらと思います キングofベンチはやめた方がいいですよ。私もすぐパワーラックに買い換える事になりました。youtubeでレビューしている人がいるので検索して下さい。
オススメはパワーラックですがベンチ、スクワットだけならGronGバーベルスタンドも良さそうです。
レッグカール付きのベンチだと座面の高さが高くなるので身長が低いと非常にベンチプレスがし難くなります。
このスレ的に現在のオススメベンチはリーディングエッジ、youten、コストコのベンチがオススメになります。 レッグエクステンション、レッグカールはサラマッチョって人がyoutubeでフラットベンチとダンベル使って工夫してやってた
レッグカールの方はちょっと危なそうな感じもしたけど >>618
とりあえずセーフティーガードだけでベンチプレスやるのは無理だよ。
ラックアップした状態からじゃないと始められない。
あとキングofベンチ買うにしたってセーフティーガードは要るんでないの?
無しでやるってのもあるけど、その場合は限界まで追い込めないよ。 >>621
潜り込んでできるよ
背中がベンチの上をスライドするから
上半身裸だと無理だけど >>619
ありがとうございます
リーディングエッジとユーテンは確かに作りがしっかりしてそうですね
コストコは会員登録しないといけないみたいなんで、ちょっとアレですが
どれもエッグカール、エクステンションはできないんですね
ファイティングロードは論外として、やっぱりアイロテックでも
いろいろごちゃごちゃ機能がついてる分
少しガタツキやシートの厚みとかの質が悪いってことでしょうか?
>>620
YouTubeだと不満はありつつも悪くない
みたいなレビューが多いんですよね。アイロテックもファイティングロードも
でも体を見てると全然鍛えてない風の人がレビューしてたりするので
どうなんだろう?って気もしてます
>>621
器具スレとは話題がちょっと変わりますが、それってセーフティを
胸ギリッギリに設定した場合ですか?
バーが胸に付いた状態からではマックス八回くらいの重量だと
最初の一回が上げられないってことですよね。たぶん
逆にそんなポジションから開始できるってことは、負荷不足みたいな >>623
そうそう。
まずフルレンジで胸まで下ろしても当たらない高さにセーフティー設定したら、顔スレスレ、鼻にぶつかる位の高さになるから潜り込むのキツイと思う。
セーフティーの穴ピッチによっちゃ、もっと下がって頭通らないかも。
そしてその目一杯おろしきった位置から8〜10RMの重量を始めるってのはキツイ。 やはりパワーラック、場所が厳しいならグロングのラックがいいのでは
フリーウエイトがちゃんと出来る環境整備を最優先すべき。マシンもどきに惑わされて変な器具を買ってどっち付かずになるのはどうかと >>624
ヌルトレーニー発言でお恥ずかしいのですが
ジムでもギリギリの重量でやろうとすると
ラックからはずしたときによろついてマトモにできないんですよね
「ふんっ!」カチャン(ラックからはずす)
「おっとととととと!」ドガチャーン!!(落とす)
みたいな
一瞬のデクライン状態に肩と背筋が耐えられてないというか
ので、セーフティーを少し高め(顔を横にすれば滑り込めるくらい)にして
その高さからいつも開始してました
本気で鍛えられてる方からすれば許せない邪道かもしれませんが、私程度だとこのくらいで十分かと思いまして
分かりづらくてすみませんでした >>626
ジムで何でベンチプレスやってるの?パワーラックないの?
バーベル置くラックとベンチが一体になったベンチ台みたいなの? >>626
邪道云々じゃなく、それ扱えない重量なんだよ
ぬるトレを自覚してるなら体に合わせたペースでやろうよ
小技で挙げてたらいつまでも背中弱いままだよ grongのラックは100kgくらいまでならかなりいいと思う
ヤフーで買うと安い grongのラック使ってる方に聞きたいんですが、
セーフティーの長さが34cmですが、スクワット時に不安はないですか?
輸入になってしまうんですが、同形のmirafitやHardcastleの方は50cm位ありそうなので迷っています。 grongはラックの最低高すぐに改良したりしてフットワーク軽いみたいだし
セーフティの幅も長く改良して欲しいよね
そしたらパワーラック欲しい人の大部分がgrongラックで事足りるようになると思う 確かにそれは言えるかも、パワーラックは家に置くと圧迫感あるしね、
グロング位の大きさの方が家トレには丁度いい。
最近ではラックフック部分にラバーを付けてくれたりと改良を惜しまないいい会社だよね。
あとはセーフティーを50cm、床との設置部分の脚をを今の84cmから100cmにしてくれれば即買いなんだよな。 ローグのSML1のパチ物80000円くらいで買えるじゃん
THEGYMというショップが売ってるよ
セーフティの長さも53cmくらいあるし、耐重量も400kgとめちゃくちゃ良さそうだよ >>630
必要且つ最小限って感じだと思います
スクワットメインで使うならよりセーフティが長いものがいいかもしれませんね >>633
89000円プラス送料5000円か
消費税入れたら10万越えるやん >>633
それならROGUEから買ってオプションも一緒に買うかな
Rogueから買うと13-14万にはなるけど 流れ関係ないけど、ボディメーカーのマルチパワーラック¥37,584(税込)が¥29,900 (税込 ¥32,292) 【14%OFF】でセール中 と言うかローグのパチもんと言っちゃうあたり
ローグを神格化しすぎなような
ローグだけが正解ではないだろ それを言ったらローグもどこかのパクリだからね
基本的にパワーラックなんてどこも同じ形なんだから
ローグのハーフラックにオリジナルの要素などない オリジナルが存在しない話をしてるのにローグにはオリジナル要素がないって面白いな
書いてて違和感なかった? まあGronGやBMよりは頑丈なことくらいじゃないか
メリットに感じない人も居るだろうけど
神格化は本人しか言ってないからねぇ ローグって結構最近出てきたメーカーだよな。
今は亡きアイカリアンやフレックスが全盛だった時代を知るオッサン世代の俺としては
ローグの製品は無駄に大きくて何か嫌なんだよな。 マルチパワーラック良いなと思ってたけど
GronGラックが出た今ではかすんで見える
割高だし、あの黄色がちょっと
筋トレ器具ってなんで奇抜な色にするのかね?
普通に黒一色と白一色をラインナップに入れて欲しい >>642
タフのローマンベンチ使ってたけど
頑丈で安定感安心感抜群で良かったんだけど
場所取りすぎ重過ぎで
畳んで物置にしまって今はリィーディングエッジの
バックエクスベンチ使ってる
折りたためて場所取らなくて最高だわ コメリのコンパネ約幅910×長さ1820×厚さ12mm
で送料込みで1枚1,650円で安い方かな?
今ーセール中みたいなんだけど >>645
安く無いな
送料いくらか知らないけど近くにホムセンあれば軽トラ借りて運べばいいよ アイロテックのクソ安いレッグエクステンション&カール買ってみた
使い勝手は値段相応、色はあのおもちゃみたいなカラーじゃなくなってまあまあいい感じ
ただホームページに書いてあるサイズよりスペースが必要 >>647
使用するには寸法よりスペースいるのは当たり前だけど、そもそも寸法違うかったの? どうせ敷くならペラペラの12mm合板じゃなくて、最低でも24mmくらいの合板敷いた方がいいよ
薄い合板だと分散の意味がほとんどないし、12mm使うなら重ねた方がいい 色々ありがとうコンパネ選び直します
送料は600円でした >>652
コンパネより合板の方がいいよ、コンパネは型枠用で外での使用を前提としてるからFFFF規格の製品は無いんじゃないか?
合板の方は室内のでの使用を前提としてるから、1枚1500円程度でもFFFFの規格品があるし、表面の仕上げもコンパネよりは綺麗だよ。 今時は合板なら国産でも中国産でも無印でもどれ買っても☆4だよ
手間かかるから認証取ってないだけなんだ
シックホルムでだいぶ叩かれたし値段大して変わらんからわざわざ変な接着剤使わない と底辺建築工員が言ってみる >>655
揚げ足取るつもりはないけれど☆4じゃないのも紛れてると思うけどそうじゃないのかな?
ほんとにどれ買ってもそれならいいけど、ハズレ引いたら部屋に置くものだし保険で認証品買っちゃいそう 実際のところフロアマット敷くのに板を敷く意味ってあるのかな?
相当丈夫でデカい板敷かないと意味なくないか >>657
2x2m位で十分じゃない?
荷重分散させる意味では小さくてもあった方がいいと思うけど フロアマットはクッションと防音対策用だと
思ってます。パワーラックだと1畳ぐらいの板を2枚
用意してる人多いですね https://item.rakuten.co.jp/wildfit/n410/?scid=af_pc_etc&sc2id=af_113_0_10001868
↑WFのケーブルアタッチメント4点セットでどれ選ぶか迷ってて
プレスダウン用にダブルロープ、ロープーリー用のダブルハンドルをまず入れようと思ってますが、
他におすすめあります? >>660
俺の趣味だけど、
ダブルロープ、プレスダウンハンドル
ダブルハンドルDX、デュアルパーパスかな
プレスダウンはロープとハンドル両方あった方がいいと思う
ロウ用にダブルハンドル(DXとの違いが対してわからないけど)
デュアルパーパスは持ってないけどちょっとほしいかな
ワンハンド用は俺はどれもいらない
最悪ダブルハンドルでもできるし
ロープーリーバーはケーブルカールにも流用できるかも シングル、ダブル、ダブルロープ、マルチプル
で買ったな
別でアイロのストレートの回転タイプとWの回転タイプも追加
デュアルパーパスは俺も気になってた
シングル失敗した…ケープルステーションみたいに自由効くなら旨味あるだろうけどね
肘考えるとYの字プレスダウンもいいと思うけど品質悪いとやりにくそうだから手が出なかった 懸垂マシン欲しいんですけどおすすめありますかね?
ユーテンのやつと懸垂王はちょっと気になってるんですけど アイロテックは懸垂が逆についてるのが気になりますね
自室に置くのでパワーラックもちょっとでかそう 一番小型のファイティングロードのラックにしたら?
実は占有面積で見るとチンスタもラックも案外変わらないよ
バーベル使うなら横幅がもっといるけど
懸垂だけならあんま変わらない そのうちバーベルやるならラックもありかも
アイロテックどっち向きでもいけるんですね
ただ身長低いから高さ調節できるのがいいかな ボディメーカーのパワーラックが一万も安くなってたのでポチッてしまった。
まだ組み立ててないけど。
一人で組み立てられるかな… こないだワイルドフィットで誕生祭セールやってたけど、今はボディメーカーで創業祭セールやってるみたいね >>670
ひとりで組み立ててみて思ったけど、もしまたバラして組み立て直す機会があったら普通のナットを用意するわ。
緩み止めナイロンナットが曲者で、手締めができないから2本の部材を体で支えながら両手にレンチを持って締めるのが大変。
手締めさえできれば一人でも比較的簡単だから、まず普通のナットで仮組みして、その後一本ずつ緩み止めナットに交換していく方が安全で早いと思う。 昔のシャフト引っ張りだしてきたら2ミリくらい盛り上がるくらいの赤サビついてたんだけどみんなサビとかってどうやって取ってる? 50万のパワーラックかー羨ましい
家にBULLのラックとか置いてみたいわ 10万円切ってるハーフラックでトータル50万円ってどういう構成?
あと10万円台の高いハーフラックでコンパクトなやつなんてあるの? ディップスバー、ラットオプションつけるって言ってたからおそらくパワーテック GronG(グロング) バーベルスタンド ベンチプレスラック スクワットラック セーフティーバー搭載 高さ調整/幅調整可能 耐荷重250kg
https://www.amazon.co.jp/dp/B07D9YRR86/
最安値っぽいから思わずポチッた まじかよ
こないだ1万5000円で買ったばっかだぞ…ショック >>680
これずっと買うか悩んでたけど安いから買うわ
あと少しセーフティが長ければ文句ないんだがしょうがない GronGのラック安いぞってお知らせしに来たけど先を越されたか
ガチ勢じゃなければこれで十分ちゃう これの合版の下に引くゴムパッドは
アイリスが安くてよさげだった さてはグロングのラック安売りで全て捌いてから
セーフティー改良版を売り出すようだな。 グロングに使うシャフトは160cm以下だと使いづらい? >>685
残り63時間ちょいのタイムセールで売り手側がそんなこと考えてるもんかね >>690
タイムセールで釣って、それでも製品が余ったらタイムセール価格で販売延長して売り切る セーフティの支柱を1本から2本にして幅が50cmの仕様に改良されたら欲しい >>688
アイロのパワースクワットラック よりは長いw 持ってるけど34cmあればベンチプレスには十分だよ
ギロチンにならないように設計されてるし
スクワットも潰れるときは前にぬけたら問題ないよ
まあ重量は100kgくらいがいいとこだけどね GronGのラック、懸垂要らねって人には安くて良いけど、一番奥の一番下で繋がってるだけで
2枚のフレームがほぼ独立して立ってる状態だから、ヨコ揺れ、ヨコ方向への倒れが怖そう。
耐荷重250kgは真に受けない方が良いわな。 グロング のラック使ってスクワット155kgまで扱ったけど普通に使う分にはいける
200kgくらいまでは行きたい所
一度ラック戻しで片側外してプレート全部脱落させてしまったんだけど
この時片側だけプレートが付いている状態で変な力が加わって柱が内側にグイっと曲がって焦った
そして押して戻したら大体戻るという柔らかさ…
あとラック1番上まで伸ばしてワイド懸垂もやってる GronGラック、セーフティーやバーベル受けの高さ調整は簡単スムーズなの? >>698
ツマミをちょっと回して引っ張ると簡単に調整できる
ラックとセーフティはスムーズなんだけど、幅調整の部分だけ慣れないと引っかかるしそこだけ塗装のカスが出る
>>699
身長170cm
ナローでフルストレッチは無理 >>700
赤いカス出るよな
俺は172cmだけどあぐらかいてチンニングしたらギリギリフルストレッチできたw
尊師チンニング >尊師チンニング
くそっ こんなんで笑ってしまった グロング大人気だな。まああの形、機能であの価格なら売れるわな。
他のメーカーも競って改良版を出して欲しいね。 価格的にはあれが限界だろうね
材料費、人件費、送料を考えたら全然儲からない
そんな数売れるものでもないし しばらく迷ってたグロング安くなった勢いで買ってしまった
使わないときは洗濯干すのに重宝しそう セーフティーを伸ばすのってそんなに技術的に難しいのか
それともコストカットの対象になりやすいのか >>708
キャンチレバーだから伸ばせば伸ばすほど、セーフティーもセーフティーを支える柱もゴツくしなきゃいかん、
長ければ長いほど先端にバーベル置いたら倒れる危険性も高まるから、踏ん張りきくように脚の広がり増やしたり重量重くしたりしなきゃいけない。 >>708
セーフティを伸ばそうとしたら本体の脚の奥行きやセーフティの支柱の位置もズラらなきゃいけない大仕事
間違いなく値上がりする 技術的には難しくはないけどね
コストのこと考えてない人からすると何故短いんだって思うんだろうけど セーフティーの縦の長さ伸ばしたりラバー貼ったりの改善はあったけど
セーフティーの幅を伸ばすとなると本体をまるっと変えないとだもんな
さすがにその変更はなさそう なるほど
でもしっかりしたセーフティーにしてくれるなら1〜2万増しでも全然いいよね そうなるとフレーム本体と足回りも変えるから1〜2万じゃすまないかも
しかも高くすればするほど売れなくなるし grong在庫切れなったねw
まあ安いわあの値段は ほんとだ売り切れになってる
悩まずに買って正解やったわ >>704
youtenの安いのと高いのはタイムセールになってたよ
高い方は5000円OFFクーポンも使えて14000円位で買えた youten社員の書き込み多すぎてうざい
まともなプレート作ってから言え こんなレス一つで社員認定されたら何も言えないじゃん >>719
タイムセールって終わったの?どこでやってた? 15万以内くらいでスタック式のラットマシンを考えてるんだけどオススメありませんか。 >>723
日曜まで続くamazonタイムセールにて
ベンチは昨日やっていた、5個しか無かったから10分持たなかったよ >>725
マジですか。ちょうど欲しかったから残念だ。
教えてくれてありがとう。 >>724
そこまで考えてるならケチらずタフいったほうがいいと思う >>726
高い方が欲しいなら今でも5000円クーポン使えるみたいだから次のタイムセール待つより今買った方が良いかもね
安い方が欲しいなら来月頭のサイバーマンデーでまたタイムセールやりそうだしそこ狙うのがいいんじゃないかな
https://i.imgur.com/xQFV1bD.jpg
https://i.imgur.com/J4qUALa.jpg
先月今月と来ているから来月も来る、はず グロングのラックだけど輸入元をmirafitかHardcastleにすればいいんだよ。
そうすればセーフティー50cm、足回りフレーム100cmのラックになる。 実際セーフティーって何センチくらいあるのが理想なの?
まあ長けりゃ長いほど安心かもしれんが、最低でもこの長さ以上は欲しいってのは何センチ? youtenの安インクラインって楽天で一時期割引含めて11,800円で売ってなかったっけ? >>727
ありがとう。やっぱりそうかなぁ
ただちょっと気になるのが、伝わるかどうかわからないんだけど
どのメーカーのラットマシン見てても、シーテッドロウの時にストレッチが十分出来そうにないデザインな気がする
足をかける場所と、ハンドルの付け根がちょっと近いというか
例えばパワテクのこれもそうだけど、リープリがちょっと窮屈そう
https://youtu.be/-deZdQ9leR0?t=12
このくらいが理想なんだけど家庭用はそんなもんなのかな
https://youtu.be/528dj-8KT64?t=267 >>732
結構長いね
安くていいものってのはやっぱり難しいんだなあ
レスありがとう いつも使ってるゴールドのパワーラックのセーフティーが70cmだった。
家庭用だからスペースの問題もあるけど、安心してスクワットするにはやはり50cmは欲しいとこだね。 >>736
俺はパワーラックだからあんまり気にしてないけど後ろに倒れることはほとんど無いよ
ハーフラックでアトラスの注文してる人はよく50とか?にオーダーしてたからそのイメージかな
安いと長くしても倒れた時は壊れるだろうね トレーニングチューブでおすすめってありますか?
主にチューブフライで使うことになると思います 商品ページの動画見るとフックの支柱側を背にスクワットしてるね FITMATEの懸垂マシンでレッグレイズ用の背中のクッションって位置調節できないですかね?
クッションないやつあるけどあってもなくてもそんな変わらないですかな? grongのチンニングスタンド、アウトレットで安かったのは良かったが
ありとあらゆるパーツから目に染みるほどの石油臭が放散されていてすごかった
本当に冗談抜きで目を開けていられなくなるほどで
部屋一面に灯油をぶちまけたらこんな感じになるのかな?というほどの強烈さ
トレーニングルームは三階にあるんだが、部屋のドア開けていると一階の
居間から臭いとクレームが来るほど
あまりにも強烈すぎて3ヶ月は臭いが消えなかった >>740
調節できない
背もたれあったほうが身体は安定すると思う グロングのハーフラックの方は
昨日届いたけどそういうのはなかったよ >>733
俺はAmazonで9800円の時に買ったわ
>>740
できない
でも背当てはベニヤ板にスポンジ貼り付けただけって感じで、体重かけるとミシミシ言うからあまり使わないようにしてる ここまで剛性ないなら無い方が正直良かったかな >>745 >>747
残念調整できませんか
しかもあまり剛性なくて無い方が正直良かったほどとは
昨日深夜に注文しちゃったけどまぁしょうがない >>748
あの価格帯のチンニングスタンドではかなり優秀だよ
背もたれは初心者が体勢安定させるのに役立つけど
慣れたらいらない グロングラック11000円ぐらいだったのか安いね
自レス >>748
この価格帯(1万オーバー)ならどこで買ってもフレームはしっかりした物だと思うよ
俺が買ったfitmateのは穴ズレで自力で穴加工必須だったから悪いイメージしかないけどなw
筋トレ同志として当たり品が届くことを祈ってる >>751
俺も穴ズレあったけどメールしたらアマゾンクーポン1000円だったかくれた グロングのバーベルスタンド届いたから組み立てて使ってみたけど
ラックの横幅調節が出来るから使い勝手良いしいい感じだ
掴んで横に揺らすとグラグラするけど一般的な使い方なら気にならないと思う >>753
11000の時に買っておけばよかった
迷ってるうちに売り切れてしまった >>753
脚に付いてるプレートスタンドにプレート何枚か刺しておけば更に揺れが少なくなるよ 1万ちょっとまでならあれ鉄板でしょ
それ以上の予算か高重量扱う人はパワーラック 要求スペックが十分なら15000円でもオススメできるラックだわ
まだ耐久性はわからないけど
>>755
実践してみたけど安定感増す代わりに重さのせいで横幅調整し難くなるね
頻繁に調節するものでもないから気にはならないけど
しょっちゅう小さくして片付ける人とかは大変だ ファイティングロードはバーベル、ダンベル以外はやめたほうがいい >>757
できることが少ない上に安くもないし要らないかな
ベンチしかしなくて安全にってことならなんとなく理解できる程度
グロングの方がまだ何倍もマシそう >>757
これじゃ限られた種目しかできないじゃん。普通にバーベル、ダンベル、ベンチ、セーフティー買った方がいいと思うな。
だいたいファイティングロードは評判悪いよ。この商品だってユーザーのことちゃんと考えてる真面目な筋トレ器具メーカーならグリップ幅が何cmかとかきちんと書くはず。
エセフリーウェイトで軌道・フォームが限定されるんだから万人に合うはずがない。最低限モデルの外人の身長ぐらい書けよと思うわ。 >>762
とても参考になりました。
ウエイトこれから始めようと思ってる身なのでそういう詳しいことが分からなかったです。
>>761
ありがとうございました ファイティングロードのフラットベンチ、ぐらついてる危ない。 これから始めるぅ?だったらとりあえずダンベル買ってこいや
それで物足りなくなったら次考えろ
心配しなくても物足りなくなるまえに大半は投げ出してるから
投げ出さなかったら次を考えりゃいい 俺はフラットベンチとダンベルスタート、場所の制約でずっとそのままだけどさ、
今となってはバーベル関連の情報や器具も集まってきてる。
インクラインベンチも安くて実用に耐えるものが出てきている。
場所があるなら、まずはバーベルとインクラインベンチでもいんじゃね? グロングのベンチプレス兼スクワットラックとリーディングエッジのインクラインベンチとアイロテックのスタシャ200cmとウェイト使ってる
特に不満は無いし大体何でも出来るぞ
アイロテックのスタシャはダンベルのセット売もしてて凄く安いのがある
単品で買うのは愚策
ファイティングロードの製品は全て人に譲った
フィールドアの製品も譲った
この二社は安いがショボすぎる >>768
そんな大掛かりな器具置けねえから参考にならねえわ これを置けないってなるともうダンベルだけ買って出来る事をやるしか無かろう 最低限だとダンベルと折りたたみフラットベンチやな
これならほぼ場所とらない 金は掛かるがウェイト調整式のダンベルは場所を取らない
フラットベンチはインクラインベンチと使うスペースは同じかな、畳んで立て掛ける訳だし
ベンチが無いとかなり不便だからベンチだけは欲しい
代用品もこれと言って無いし
後はディップスバーくらい欲しくなるかも みんな4畳間にでも住んでるの?
いらんもん捨ててスペースあけろや インクラインベンチとダンベル
もしくはハーフラック、パワーラック
これのどっちがでいい気がする >>771
でもブラジリアンスクワットって
膝関節とか大転子とか変なとこに
効いちゃうし片足ずつで効率悪い
セーフティかパワーラックかハーフラック
とワイド180cmか200cmのバーも欲しくなる >>767
環境が分からないと勧めようが無い
目的はもっと筋肉質な体になりたいとする
ベンチは必須
できればインクラインベンチ、無理ならフラットベンチ
これが無理っていうなら、このスレ無理
あとは可能ならパワーラック
無理ならハーフラック
それも無理ならチンニングスタンド
それも無理なら俺みたくダンベルとEZバーで遊んどけ、変化のためにチューブ購入も可
ダンベルは男ならいきなり60kgセットでOK、アイロテックかワイルドフィットでOK、軽めのセットを買ってプレート買い増しは割高
広背筋の広がり(逆三角形の体)はひとまず諦めて、胸、肩、腕メインで発達させることは出来る
腰と脚、ケツはちょっとペース遅いけど、まぁなんとか多少は発達したり強くすることは出来る(あまり期待はしちゃダメ)
細かい話はあなたからの情報提供(環境と予算と目的)によるので、ひとまずこれくらいで >>780
何それ?って思ったら、ブリガリアンスクワットのことね うちはこんな感じ
https://i.imgur.com/aRJSaCV.jpg
省スペース優先でフラットベンチとダンベルだけで
脚はブラジリアンスクワットしてたけど
時間が掛かるし効かない(フォームも重量も上げ下ろしの
時間も足の置き場所も色々試したけど
膝関節や大転子に効きまくって痛くなるだけ)
のでセーフティとバーベル買った
画像はアイロテックフラットベンチとアルインコ懸垂台と
リィーディングエッジバックエクスベンチ
いさぎよくパワーラック買っておけば良かったかも >>783
メルカリとかジモティで売れるよ
その金でハーフラック買うのとかありだと思いますよ >>783
まずはその危険で使えないチンニングスタンド売り飛ばせよ
ディップスバーが飾りにしかなってねえじゃん >>783
ありがちなパターンだよな
俺もフラットベンチとダンベルから始めて
半年後にはハーフラックとインクラインベンチにスイッチ
似たようなチンスタも買ったがあまりにも使えなさすぎてパワーラック用のラットアタッチメントを購入してチンスタと連結して使ってる
思いきってパワーラック買えば良かったよ >>757
実は俺もその商品に興味があったんだけど、
なかやまきんに君がうっとうしかったから買うの止めた 作りがショボすぎてあんまりセーフティじゃないってれびゅ見て興味失せた俺 チンスタ頑丈じゃ無いと駄目な人ってどういう使い方してんの?
懸垂ディップスバンド引っかけてチューブトレくらいじゃないの? ぐらついてとか言うやつへ一言
ギリ業務用の中堅ブランドまではどれもぐらつくぞ つうかチンスタが丈夫じゃなきゃダメって書き込みがどこにあるんだ?
そらまあある程度の頑強さはもちろん必要だが
ディップス中にグラつくのは半分以上はトレーニーの筋力不足が原因 パワーテックのラックでバーベルを使いたいのですが、スペースの都合上なるべく短いの選びたいと思っています。
内側サイズ1300mm以上で、かつなるべく短いものはどれになるんでしょうか?いろいろ見てもなかなか内側まで書いてなくて スチールフレックスの200cmのスタンダードシャフトはグリップ幅134cm パワーテックのパワーラック(WB-PR)とレバレッジシステム(WB-LS)を買いたいんですけど、
安く買えるとことか無いですかね?
タフスタッフなら安売りしているところたまに見るんですが。
素直にスィンクから買うしかないでしょうか・・・ >>794
オリシャ、スタシャ、ガンシャのどれがほしいの? >>794
俺はWB-PR16にイヴァンコの207cmのやつ使ってた
今はオリンピックシャフトばっかり使ってるけど >>799
今手持ちのシャフトを色々測ってみたんですが、昔に買ったボディメーカーの2Mシャフトの内側が130だったんですがいけますかね? >>794
自分もラック幅と部屋のスペースの都合でいろいろ探して
スチールフレックスのスタシャ2000mmを購入しました。
プレートがすべるように取りつけ交換できるし、ローレット加工も握りやすく2年使って錆もないです。
自己計測では重量10.5kg 内幅は1330mmくらいでした。 >>801
使えるとは思うが少しシャフトが左右にブレたりしたらプレートをラックの支柱やJフックにガシガシ当てることになる
135cm程度はあるのが無難 スタンダードシャフトで
耐荷重200kg以上
プレート装着部片側32.5cmより長い
バネ鋼
200cm
こんな条件のものってこの世に存在しますかね?
内側サイズは小さめで構わないのでプレートが沢山つけられて
耐荷重は高ければ高いほど良いです 自分で見つけたやつ
http://ffatlas.cart.fc2.com/ca10/107/p-r10-s/
プレートスリーブ部が短い
https://item.rakuten.co.jp/fitnessshop/we-babar28-b50/
全長220cmで長過ぎて使えない…これの200cm版が欲しい 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:51946f6eee861e2451231e2b1d17194f) アイロテックの200センチスタシャはアマゾンの商品ページの質問欄で社員が耐荷重200kgって回答してた
プレートスリーブは38センチ
バネ鋼かどうかは知らん バネ鋼なら耐荷重300超えると思うけど
この手の質問って定期的に出てくるけど安定感のある答えっていつも無いよね
結局オリシャに行っちゃうから需要少なくて選択肢も安定しないんだと思う >>805
アトラス書こうと思ったらすでに見つけてたか
スリーブ長伸ばすよりプレートをアイアンとか幅取らないのにしてみたら?
というかIVANKOのを左右カットするだけじゃんって思っちゃったわ >>806
なるほどー、情報ありがとうございます!
アイロテックなら安いし1本目のシャフトをこれにすれば良かったと思いました
>>807>>808
手持ちのプレートが20kg4枚、10kg4枚、あとはダンベルの5kgプレート沢山なんですよね
デッドリフトの為だけに20kgプレートを買い足すのは置き場にも困るし、
スリーブが長ければ手持ちの5kgプレートをもりもり付けられるなあと思ったんですが、なかなか上手くはいかないようですね… >>809
なるほど、、、それなら長いほうがいいと思うけど部屋の問題もあるんだろうな
コストを気にするなら28mmバネ鋼の丸棒買ってグリップ部分はグリップテープでも巻いたら?
それならカラーの位置で好きにグリップ幅変えられるし FITMATEの懸垂マシンやっと組み立てたけど自室で懸垂出来るのええね
>>751
ちょっと穴キツイとこあったけど穴ズレない当たり品で良かったです 多少コストが掛かっても今後の事を考えたらオリシャにスイッチする事も検討に値するのでは?
長い目で見たら多少のコストなんて微々たるものだと思うけど
トレーニングする部屋の問題も多少コストを掛ければ解決する方法もあると思うし >>809
アイロテックの200cm使ってる
200くらいなら少ししか撓らないよ
同じ様なプレートしか持ってないけど使えてる
普段は150kgくらいでデッドリフト5*5とかやってるけど何とも無い 200kg扱うってのはどのくらいのレベルなの?
長年鍛えてたら誰でも到達するレベル?
それとも努力では超えられない素質や才能が必要なレベル? >>817
200kg行ってから考えれば良いレベル
例えば5年で行くとして、どんな器具でも5年使えば元が取れた感は出てくるだろうから 「何の200kgなのか?」を聞きもせず得意げに語っているアホどもはなんなんだ? 昨日バーベルの相談した者だけど、まだ床引きデッドリフト 170kgです
数ヶ月前にラックとシャフト購入してダンベルデッドからバーベルに変えて短期間で一気に伸びたので
次の増量では現時点でセットできる190kgに到達する可能性があるかなと、今の内に目星を付けておこうと思い相談しました…ショボくてすみません
>>814
アイロテック良さそうですね
しなるので扱える重量も上がるかなとバネ鋼を検討していたのですが、これも候補に入れておきます!
>>817
他の種目が自分と同じかそれ以下の人でもデッドリフト だけ異様に強くて200kg以上あげる、という人はたまにいますね
脚の力をうまく使える人は高重量があがりやすいらしいです >>820
ここは低価格トレーニング器具のスレなので、種目はあまり関係なく、それを支える器具に関する考察を述べました ハーフデッドなら確かに200は余裕
セーフティー使ってハーフデッドやる奴は壊すかもね 種目によっては誰でも到達できるレベルなんだね
意外だった
皆さんレスありがとう 200kgの重り用意するのも結構なハードルだと思うが…5kgプレートばっかじゃバーベルに載せきれないし アイロテックで揃えてもスタンダードシャフト用20kg1枚8500円とかだから85000円
ダンベル用のプレートなんか使えば2枚減らしても良いね そんなにか?
セットで買えば10万行かずバーベルまでついてくるよ
20x6、15x2、10x2、5x6
これで220だし
足らなくなったら20x2買えば良いだけだから結構手軽かと 手持ちのファイティングロード180cmプレートスリーブ部32.5cm
片側
20kg×2
10kg×2
5kg×6
つくので左右&シャフト合わせて190kg
プレートスリーブ部が長いアイロテックに変えれば恐らく5kgプレートを更に追加できるので、手持ちの16枚全部使って210kgにできるはず もともと耐荷重200で探してた人はバーベル五万でも予算は問題なかったんだから大丈夫だろう
レベル聞いてる人は器具スレと関係ないからね アイロテックのバーベルって曲がるって聞いたけどどうなのかな?
長く使う上でコスパのいいバーベルセットはどれだろう? アイロテックも254kgセットのオリシャ買えば曲がらんやろな
耐荷重350kgだっけ ivankoはだいぶ予算がオーバーするなぁ。
無理して買う価値があるなら考える。
アイロテックは強い方のオリシャなら曲がらないのか?買い替えする余裕ないから悩む
パワーラックも買うつもりだから合わせて悩み中。
アイロテックのHPMかタフスタッフか。
HPMの幅で不満なくトレ出来るかな? >>840
俺もパワーラック買うときに幅をすごく気にしてたけど、ベンチもスクワットもデッドも全部ナローだから全く問題なかったわ
ちなみに買ったのは安物の455だ
やたらワイドでやるとかじゃなければ大体のパワーラックは問題ないと思うけどね
hpmの寸法調べていないのに偉そうに言って悪いけどさ >>841
HPMの幅は455と同じの116cmみたい。内幅は不明
今日市営ジムにあるサイバックのラックの内幅測ったら116cmだった。
幅は問題ないかもしれないなー
455のチンニングバーでマッスルアップとか不安なくできそう?家でマッスルアップ憧れる HPMは支柱7.5だから116-14で内幅は約102でしょ >>842
マッスルアップできるほど天井高あるのか?羨ましいな
気になったからぶら下がって前後に体を振ってみたけど傾いたりはしなかった
体重は81kgでラックの下にはトラックの荷台マット敷いてる
重量が違うから当然だけど安定感は455よりhpmだろうね
高さの問題でマッスルアップはできないから欲しい答えにはなってないだろうけど目安にしてくれ HPMは外寸同じで柱太いから内寸は455とかより狭いんだよね。
そして奥の足元を繋いでる目一杯低い位置にあるからスクワットの時とか邪魔。
耐荷重は高めだけど、やや微妙な商品。 >>845
「足元を繋いでる横材が目一杯低い位置にあるから」 >>845
文章で意味わかるよ
奥側でスクワットやりにくいから手間でやらないといけないんだよね >>844
とても参考になったよありがとう。
天井は3mほどあるけど、与えられたスペースは3.5畳。色々ギリギリなんだよー
HPM微妙みたいだね。
チンニングはストレートで幅のあるやつ。
bodycraftのF430かなー。
レビューとかあまりないけど売れてるのかしら?笑 IVANKOの0.5kgペイントプレート
尼損のレビューでベタベタくっつくとか書かれてたけど
今は入荷予定なしになってるな
改良されてから復活するのかな
自分もコレ買ったけどほんとにくっつきまくって鬱だったわ イバンコのオールラバーはいいぞ
臭わないし小さいのならコストもそこまでかからない >>850
うん、ベタベタしてくっつく
カラー締めるとゴムがプレートにくっついて非常にめんどくさい ALEXの0.5kgで代用してもいいんじゃないの?
表面を中性洗剤で洗ったら白っぽく変色したりするけど grongのハーフラックに普通の180cmだとグリップ部分が短いから
プレートスリープにこれ↓かませて使ってるんだが、同じような人いないかな?
ttps://www.monotaro.com/p/0875/0226/?t.q=%83u%83b%83V%83%85
アイロテックのワイドグリップ買おうかと思ったけど、これで間に合いそうだわ リーディングエッジのバックエクステンションスタンドかなり良い >>858
安すぎて大丈夫かと思ったけどすごくいい
水平のものより負荷が軽めになるけど
重り持っても安定してるし
折りたたむと邪魔にならないし スレチかもだけど、賃貸住宅にパワーラック等を設置している人って結構いるのん?
転勤先でジム通いできそうにないから、鉄筋物件借りてホームジム環境を整えたいという思い。
床補強と音対策してガチャガチャしないで丁寧にやればよい、とはググれば出るけど、物件情報込で実体験の情報となるとリアルな情報はなかなか数が出ず。。。
実体験としてどうか、出来れば教えてほしい
やりたいことはBIG3で、デッドは流石にハーフ。歴は細々筋トレ9ヶ月程度だから、まだ高重量は不要。
買いたい器具はパワーテックのパワーラック、アドニスかボウフレックスのベンチ。
シャフトはIVANKOの2070mm、パチでいいので何らかのアジャスタブルダンベル。
費用を抑えたい一方で長く取り組みたいので、加味するとこれくらいの中堅?の値段帯になった。
このあたりの器具についても、意見あれば頂戴したく。。。
なにとぞm(_ _)m 畳でデッドリフト200kg床引きしてるが補強なんて要らんし木造でも平気だぞ
コンパネでも敷いとけばいい
半畳で400kgある二段水槽も置いてるが全く平気
コンパネだけ敷いとけ >>861
賃貸でも可能だと思う
自分が賃貸で筋トレする時に気を付けたのは
鉄筋鉄骨
一階(もしくは下が居住空間でない2-3階)
角部屋
床は下からEVAマット、コンパネ、ゴムマットを敷いてる
パワーラックはセーフティストラップ、もしくはセーフティにゴムシートを追加してる
あとは時間帯を少し気にしてるくらい そのラックとバーの組み合わせは俺と一緒だな
うちは分譲式のマンションだから参考にならんだろうけど
マット-21mmラワン-マット(ワイルドフィット)の3層にした
中間層の板については物によっては搬入に死ぬほど苦労するので入念に計画を立てた方がよい
トレは一番無難な夕方帯をなるべく選ぶようにしてる デッドリフト、降ろすときどんなに養生しても響くぞ
オレなら同じ建物内でデッドリフトやられたら殺意覚えるわ
追い込んだら絶対にガッチャんするし
賃貸とか関係なく集合住宅でラックは難しい
お前が平気でも上下左右は平気じゃない 俺には気持ち分からないけど神経質な雑魚って多いからな
筋肉あっても精神細過ぎみたいな マンションなら床にドッスンドッスン当てるようなデッドリフトはさすがにやらないでしょ。 一番上からドッカンドッカン落としたら何しても響くな スプリング式のベットマットを両脇において、自分が乗るところに台を置けば、ドスんの音は出さないでいけるが、台を強固に作らないと危ない >>861だけどいろいろ意見thx!参考になりました。
実際にやっている人がいろいろいるのね
やっぱ3層構造にした上で音に注意して丁寧に器具を扱う必要があるのね
普通に考えて、携帯落とすだけでも響くし。。。
怪我防止の観点もあるし、確り扱える重量を丁寧に行うイメージでいくわ
地方転勤だから物件自体の選択肢も少なくて、丁度いい配置の物件に巡り会えるとも限らんし。。。
板の搬入については結構リアルな情報だし盲点だった
900mm*1800mmの鏡も買おうと思っていたから、物件探しの段階で搬入可能か見るよ
難しかったら、、、単体の板と鏡を小さくすることも検討、それで大丈夫かは心配だけども。。。
あと関係ないけどデッドリフトの擬音がみんな違くてちょっと笑った プレートをシャフトに通す音なるべく出ないようにそろーっとやってる
安いラックだからかギチギチ音する懸垂は遅い時間にはやりにくい 社宅だから周りの人間の行動を把握してるのでバッチバチやってる
でも流石にクリーン&ジャークから落としたりはしない >>871
この物件パワーラック置いてもいいですか?とか余計なことは訊かない方がいいで。 せっかくなんでついでに質問
オススメのマットってありますか?臭わないもので出来ればなるべく安く マットよりコンパネ敷いた方がいいよ
マットだとダンベルとか落とすと下凹むし どんなに床の対策したって必ず響く
唯一の方法はシャフトとラックの接触時にそっと置くこと
文字通り音が出ないようそっと置く
プレート装着時もガチャンとやらないこと
息を潜めるようなトレーニングになるよ 十数年ぶりに再開しようとしてます。
ラックやセーフティ要らない程度のバーベルだと30〜40キロ程度になると思うんだけど
15キロプレートで40キロのバーベル作って運用するとして
ベンチプレス→体重90あるし腕立てでよくね?
スクワット→肩脱臼やってるのでアクシデントで続行不能になったとき安全に下ろせるか怪しい。脚より肩の問題
デッド→ダンベルよりはやり易いけど40は軽すぎる
って帯に短し襷に長しな気がするんですが
40キロのバーベルって何か利点ありますか?
全部ダンベルにしちゃった方がいいですかね? 健康と減量目的ならダンベルで十分
ただ、スクワットが嫌になるかもしれない
両脇にぶら下げるダンベルスクワットはやりづらくて気分が乗らない ガチムチ目指してないなら高重量のスクワットも必要ないと思うけどね
足太くしてもズボン履けなくなるだけやし ダンベルシャフトのスクリューカラーが甘くなってきてる気がするんだけどなんかいい代替品ないかな?
試しに一月前にFIELDOORのイージーカラー買ったけど一月持たずに緩くなってきたんだけど同じ用な製品でも高い方がいいかな? 甘いって言うのはガチャガチャ言うのが嫌なんだろ?
間に輪ゴムでも入れてプレート締め やっぱりプレート締め一択かな?
甘くなるってのはがっちりプレート締めしないといつのまにかカラーが少し緩んでくる事を言っています プレート締めしてないなら握力勝負だからさ
何使っても同じだよ、人の握力だし >>885
ドロップセットみたいに頻繁にプレート差し替えしないんであればもう1セットスクリューカラー買って2個ずつ締めれば緩まないよ 床に置いてる時に時計回りに転がしたりしたら緩む
少々緩むのは気にしないことにするのが一番楽だぞ >>887
それも考えたんだけど色々考えた結果10キロプレートを買い足したからスクリュー式を変えるつもりないんだよね
>>888
それが一番安全か
>>889
気をつける用にします
多少は気にしないようにしてたんだけど
この前イージーカラー単独で使って
ダンベルプレスしようとしたらスタートポジションに行くときに外れてしまって...さらにスクリューに戻したら1セット終わったら緩んでるしで疑心暗鬼というかそんな状況だったのよ >>890
なんか勘違いしてるけど
スクリューシャフトでも使えるよ >>891
普通のアジャスタブルダンベルの事かと勘違いしてました そろそろダンベルベンチからバーベルベンチに移行しよう思ってる
グロングのハーフラック15000円とアイロテックの100kgバーベルセット30000円
この組み合わせどうかね
アイロテックのフラットベンチは持ってる
ダンベルベンチは40kgでセット組んでる バーベルセットは重い方がトータルで安いので先を見据えるなら254kgオリシャセットが買えるなら買った方が良い >>894
キロ単価で見たら214の方が安かったけど
差額は20キロプレートだろうから単品で買うより高くなければありですね >>893
片手40kg?片手40kgでダンベルベンチできるならバーベル100kgじゃ足りないべさ。
大体1.5倍換算だからダンベルベンチ80kgはバーベルベンチ120kg相当だよ。 たった今グロングのラックでスクワット170kgやってる
壊れたりはしないよ、派手に置くと倒れるかもしれんけど そして潰れた
後ろに潰れてセーフティーにギリギリ引っ掛かって助かった
前傾が足りなかったわ >>899
あの狭いセーフティバーでよくやるなあ
床に穴が空くぞ
下手すりゃ死(ry ジムのパワーラックと同じ感覚でバックステップするとヤバいんで出来るだけ前、ラックに当たらないギリギリでやるといい 騒音問題は、ベルトタイプのセーフティなら五月蠅くないんじゃね
つうか荷締めベルトとかの高重量タイプでパワーラックの上から吊せば安くあがるんでない? >>896
ダンベルベンチ片手40kgを目標にしてて達成したからバーベルにしようかと
バーベルは一度もやったことないけど、120kgまでぽんぽん上がるんかね
パワーラックも検討したいけど結構高いし、まずはグロングのやつで良いかなと思ってね
オリンピックシャフト見たけど高いなあ、アイロテックの140kgセットに2mシャフトじゃダメかなあ >>900
もっと後ろでやってたら死んでたかもなぁ
ビビって前傾出来なかったのが良くなかったわ >>902
それなら一部をスリングベルトのようなもの、残りの距離調整はチェーンでやるといい
チェーンにシャフト下ろすと双方に傷付くから
実際海外の高重量でハーフデッドやってる人はセーフティへのダメージを気にしてそれを自作してたよ
普通にストラップセーフティ使ってもいいけどメーカーによってはオプションで無いからね >>903
ごめん。10RMどうしの換算じゃなかった。
ダンベル10RMの1.5倍がバーベル1RMってのが定説(両手分の1.5倍、片手分なら3倍)。
何にせよ100kgセットじゃ足りんと思うよ。140kgセットの方がいいと思う。
デッドとかスクワットとかはやらないの? >>906
基本的にフラットベンチとダンベル、Wバーでできる種目で腰に負担がかからないものメインでやってる
とりあえずバーベルのベンチプレスがやりたくて器具揃えようと思ってる ワイルドフィットの150kgバーベルセットが40,800円でお得な感じする
IROTECのより7.5kgプレートが2個追加されてる
+1500~2000円で2mのシャフトか2.13mのシャフトに変更できる >>902
それって良いアイデアかもしれない
ベルトが高重量に絶えられるならの話だけど
片方だけ切れたら死ねる >>908
スタシャバーベルセットは価格的には一見アイロテックよりワイルドフィットのほうがお得に思えるが、ワイルドフィットのシャフトは耐荷重150kgだが、アイロテックのシャフトは耐荷重200kg
この点も考慮したほうがいいかも >>905
チェーンで調節は便利そう
てかそういう商品もあるんやね
>>910
スリングベルトは耐荷重何十トンてのもあるみたいだし
衝撃荷重でウエイトの3倍以上マージンとっても余裕だと思う
心配なら両端2本ずつつけとけば1本切れても安心だし >>911
耐荷重150kgだったのか
そう考えるとアイロテックのが良さそうやね >>913
アイロテックのオリシャで耐荷重2つあるから注意ね
今回はスタシャ検討だろうけど そこそこ高重量扱う予定なら目先の金額に惑わされずオリシャがいいよ
すぐ買い換えることになるから パワーフックっていうのダンベル引っかけるやつ
あれ安くで売ってないかなあ >>917
あれ安くは売ってないどころか入手できるか?
アメリカのショップから買うしか知らない
在庫切れも多いし チンニングバーあるんだけど
自重だとさすがに負荷不足になってきた
ゆっくりやることで対応してるんだけど
腰に巻いて鎖でプレート付けるやつでオススメのあるかな? >>904
あれ商品ページの動画見るとバーベルフックの支柱を背にしてスクワットやってるんだよね
あのやり方なら後ろに倒れても支柱で止まるから少しは安心かな? >>920
セット終了後、後ろ歩きでラックに戻すのは厳しい
しかし後ろ側に倒れる状況ってあるの?自分はローバーしかやらないので知らないだけで、ハイバーだと普通なのかね? >>921
倒れたことはないけど一回だけ後ろにふらついた事ならある
何年もやってたら一回くらいは倒れるかもって感じはする >>922
なるほどありがとう
確かにラックアップでふらつくとかあるしな、万が一の事態を想定するに越した事はないか ジムにあるマググリップの違いを教えて。
それぞれどういう使い分けをすればいいのかわからない。
そもそもどう握ればよいのかもわからないけし。
なんとなくこう握るのが人間工学的に具合が良いんだろうという感じで握ってる。 >>919
後々考えたらレザーの買ったほうがいい
ナイロンぽいやつが主流だと思うけど滑るのもあるらしいから
俺は普通の革ベルトにフックみたいのつけて使ってるけどね >>928
普通の革ベルトって、トレーニングベルトにってことですよね
金具つけるとこなんてありますか?
バックルにつけてるということ? >>929
トレーニングベルトにつける用のフックが売ってる
しかしトレーニングベルトが重みでよれてくるのでこのタイプはおすすめしない >>929
その手のアホの戯言に付き合う必要はない
http://amzn.asia/d/gbz93e5
使って1年たつがなんら問題ない
いまは加重30kgでディップスで使ってる
この倍くらい加重しても問題なさそうな感じ
カナビラがどこまで持つかわからんけどもたなくなったら
カナビラだけ買い直せばいいさね
トレーニングのサポート機材で革製のものが多いが
パワーベルトにしろパワーグリップにしろ、革のやつは
高いだけでロクなものがない
俺はパワーベルトもグリップも全部ナイロン製
とても使いやすいし、なにより安い
傷んでもすぐ買い換えられるほど安い
機能が足りないと感じたことはまったくないし
どれも1年以上使っているがまだまだ使えそう 加重30の人だから問題ないだろう
荷重ベルトに革は向かないと思うけど
パワーベルトとかストラップは革のほうが良い
個人差と言われればそれまでだけど 革のストラップは伸びるからいまいちという人多いぞ
俺もそう思う ナイロンのやつについてくるカラビナは確かにちょっと小さいな
俺はホムセンで買ったのがあったからかえたけど 素材を考えれば革の方が伸びるから強度落ちるし洗えないから不衛生だよね
手になじむとかいう宗教
まあ素材にかかわらず作りが悪いと弱いけど デクラインも可能な可変ベンチで最もコンパクトなものはどれでしょうか? リーディングエッジのインクラインベンチ、11700円のが届いた。
前に使ってたモリヤ?のとは雲泥の差。
全くガタツキ無し!
新しい製品は素晴らしいね。
トレーニングが益々楽しくなりそう。 >>937
自分も同じの買った
youtenのと迷ったけど今のところ満足 廃盤になったっぽいけど、昔ボディメーカーにシートがL字型のインクラインベンチあったよな
座面を個別調整じゃなく、常に背面に対し90度なのはいいと思ったけど
あのタイプが出回らないのはなんか理由あるんだろうか ええええ?
フラットにならないベンチをわざわざ買うバカはおらんだろ? >>941
元々フラットベンチ持ってればフラット機能はいらんでしょう
ベンチ2台あればスーパーセットも組みやすい チンスタとベンチが一緒になってる奴でおすすめ教えて チンすたベンチ一体型って一個しかしらないわ
そんなにポコポコあったかな? マジでチンスタとフラットベンチ別々で買ったほうが捗る
値段も対して変わらん そういえば昔はインクライン専用のベンチって業務用でも沢山あったな。
インクラインでの調整は何段階出来るけどフラットにはならないってベンチが。 そうしたらチンスタとベンチおすすめ教えてくれ!
なるべく安い奴! ベンチ2台買って家におくの?
なんでそんなアホなことせにゃならんのよ
そんなスペースあったらチンニングスタンド置くわ
寝言は寝てから言ってよね >>950
チンスタはFITMATEあたりが無難
ベンチはフラットに加えてインクラインやデクラインもやりたいならリーディングエッジとか え、フラットできないってのは
・水平設定がない
・水平にしてもL字だからフラットではない
どっち? ボディーメーカーといってもあれは業務用のインクライン専用ベンチだったから角度のアジャストはするけど水平にはならない仕様だったな
フラットベンチが別にある前提
価格は7万円くらいだったか
デクライン専用もあったな しかしトレーニングベンチとかトレーニング機器全般買い取りって余りしてないんだね💧 >>938
これ、インクラインの角度って30度の次が45度だけど30でも結構起きてる感じがするね。
もうちょい倒れてる角度(20度くらい)があれば良いのになー
ちなみに45度でインクラインベンチ(というか胸の種目)やりますか? 30°よりよっぽど上部に入ってる感じはするね
細かく言うと45°じゃないんだろうけど >>958
丸パイプのやつに比べたらフレームの作りはしっかりしてる 一個で5キロあるアンクルウエイトってどこか作ってるところある? >>960
秦運動具工業 Gawri ハイパーアンクルウエイト 9kg 2ヶ組 GWS9000
https://www.amazon.co.jp/dp/B00CE1Y7UC 用途によるけど、俺はグラビティーブーツにロングシャフトダンベル引っ掛けて荷重してる >>963
やっぱロングじゃないと厳しい?
いまレッグレイズ足にダンベル挟んでやってるんだけど
スタートポジに持ってくのが結構めんどい コンパネも敷き終えたがゴムシートがなかなか決まらない
隙間作りたくないからなるべく一枚にしたいんだけど、切り売りで安いところ教えて >>964
ロングじゃないとグラビティーブーツの外側にプレート付けられないからね
薄いの1枚ずつとかなら普通のシャフトでも付けられるけど バーベルとリーディングエッジのインクラインとグロングのバーベルスタンド買った
もう家から出なくていいな アイロテックから新しいインクラインベンチが発売されたね。
49,680円だから低価格とは言えないかな。
https://item.rakuten.co.jp/super-sports/to-mfb/ 低価格とは言えないかな?じゃねーよ
むちゃくちゃ高いよ
そんなクソ高いの買うならコストコのやつでいいわ
一万円ぽっきりだ 十分低価格だろ
ただコスパはコストコだな
あれは二万でも安い >>968
それとチンスタあったらもうなにもいらんな 【楽天市場】ベンチプレス 改良モデル
高さ調整 幅調整 簡単調整:BARWING正規楽天市場店
https://item.rakuten.co.jp/barwing/bw-btp/ セーフティの幅狭すぎ
ほんとにトレーニングしたことあんの?
自宅で一人で使うんだろ?
何かあったら誰も助けてくれないぞ?
死ぬぞ? 別に問題なくない?
どういう状況でこのセーフティで死ぬの?
セーフティとラック部分の隙間にバーが入るならわかるけど
幅がアイロの製品みたいに狭くなければ問題ないだろう そもそもセーフティにしっかりしたものを求めるならこのタイプの製品は論外だから
パワーラックじゃないとカバーできないからね >>974
セーフティーの高さが論外だよ
ベンチプレスの時に一般的なフラットベンチなら胸につく前にセーフティーにあたる Youtenが売ってる商品っていっつも改善してるよな
トヨタをリスペクトしてるのか? >>969 これ良いね!
1万か10万しか選択肢がない中で貴重な機種だわさ >>974
バーベルラックと同じ位置に幅調整のフレームがあるんだな
このタイプはスクワットなどでフレームが邪魔になるかも知れない
グロングは奥の方に付いているので邪魔にならない >>977
何度も書き込みしているのに誰一人お前をかまってくれないのはなぜなんだろうね? ようてんはパクりがうまいだけでトレーニー目線が無いので結構致命的な設計ミスが多いな >>974
セーフティーの最低高さ68cmじゃベンチプレス厳しいだろうって懸念を商品写真で自ら証明してるのな。 パワーラックを買ってまだ組み立てて無いのですが今使ってるスクワットスタンドは処分するとしてこれと同タイプのセーフティーがあるのですが残しておいたら何か役に立つかな?
パワーラックで全て代用可能ならこれも処分しようかと。
皆さんのご意見下さい。
https://www.gokutore.com/eshopdo/phone/phone.php?sid=ns54326&cid=7&scid=62&mcid=&view_id=moriya_saftyrack >>986
ラックにディップス用のハンドルが無いならディップス用に使う bullのバーベル買ったんだけど、全体にオイル?みたいなのが塗られてて拭き取ったら茶色っぽくなる。これはなにかな?錆止め?洗ってイイのだろうか。 グロングはセーフティーが50cmあれば云う事無しだよ。 >>990
拭き取ったら茶色くなるってのがよく分からないけど
油は防錆目的かと
まさかそんな瞬間的に色がわかるほど錆びないだろうし >>992
タオルでゴシゴシ拭くとタオルが茶色に染まる感じ。何度かしっかり乾拭きしたあと、手で持ってみたら手が茶色に。。
一度洗った方がイイのか?
錆止めなら洗わない方がイイ?? >>993
気になるなら一度洗ってから防錆したらいいと思うよ
ホムセンで556みたいな商品買ってきてコーティングして保管してたらいい
鉱物油なら基本どれも同じだから >>994
なるほど、明日一度洗って556ふりかけることにする!ありがと! シャフトの人
パーツクリーナーを染み込ませた布で丁寧に油や汚れを拭き取る程度にしといた方がいいよ
556使うとか、やめときなよ >>994
こういうバカの書き込みを真に受けるような人なんだから
ほっといて痛い目に遭わせて学習させときゃいいのよ
運が悪けりゃ一発目で致命傷になることもあるが、それも元を正せば本人が悪いんだし >>997
いやー
994に激しい悪意を感じたもんだから、つい (^_^;) >>982
スクワット終わってバーベルをラックに戻す時、足先がフレームに当たって躓いたらかなり危険。下手すりゃバーベルをコントロール出来ず落下してしまい大事故になる。
セーフティの高さもそうだし、他の製品も全般的にそうなんだが、ようてんは他社製品をパクりそこに付加価値を付けようとして失敗しているものが多い
価格と改善の速さは評価出来るから、もうちょっとトレーニー目線を入れて欲しいなあ。何だか素人を騙しても売れればいいような姿勢に感じられるわ シャフトの人
https://youtu.be/hp-9PqF7ZAI
これ参考になるんじゃね?
他の動画もいいし、この人みたいにマッチョになれるかもよ このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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