0300無記無記名 (アウアウカー Sa5d-HgUH [182.251.242.33])
2018/09/05(水) 04:04:10.55ID:cOzEyrb3aオリンピックシャフトはプレートつけるところ(スリーブ)にベアリングが仕込んであってプレートが滑らかに回転する。
だから重力方向(真下)以外に余分な負荷が発生しないというメリットがある。
でも全身の力強さを鍛えるためにはコンパウンド種目が重要という観点からは、
引っ掛かりがあるレギュラーシャフトの方が前腕等まんべんなく鍛えられて、よりコンパウンド的と言えるかもね、言えないか(笑)