腎臓に負担かけて、腎機能が少し弱ってるって時点でもう不可逆なんだぞ?
そのあと節制しても二度ともとには戻らないそれが腎臓。透析嫌だし、×３以上は摂るとしても他の塩分とか節制したり水分よくとるように気をつけるようにしてる

バルク期とかいってバカみたいになんでも食ってるやつはまじでみてて怖いわ