0037無記無記名垢版 | 大砲2018/08/06(月) 19:48:55.26ID:WpwJWNzS >>24 肉食べてるビルダーだってステ使ってる連中がいるのになぜか ビーガンビルダーに対してだけステステ言う人いるよね マジで俺も肉辞めたけど全く落ちてないし普通に前より肥大してるわ 結局は全体的なアミノ酸量とバランスが大事 確かに単体のみで比較したら動物性の方が優れているが組み合わせでバランスよく全てのアミノ酸を摂取すれば 結局は同じ役割を果たす