0134無記無記名 (ワッチョイ 6732-mDZN)垢版 | 大砲2018/08/14(火) 15:46:30.08ID:CUxADfIG0 >>131 たしかにきつくなったら休んでる。ダメなの? そこでやめちゃうよりはましだと思って。 あと三頭筋のプレスダウンも伸ばし切ったほうがきくとかいうから レッグプレスで伸ばし切るのは健康を害するっていうけどその直前くらいまでならいいかも?とか思ってる。