0470無記無記名垢版 | 大砲2018/09/28(金) 17:39:39.49ID:weeuRbJT パワーリフティングをしたいんなら 今までの無茶苦茶なの全部忘れて 専用のジムにいってコーチを受けた方がいい 家トレやトレーナーじゃなくて「コーチ」につかないとね パワリフは 力もだけど技術がかなり大事 絶対に我流はダメ いまの動画じゃお遊び止まり 赤ちゃんもかわいそうだし http://i.imgur.com/Y5DPe7y.jpg