0310無記無記名垢版 | 大砲2018/07/25(水) 11:40:46.22ID:778HbwKq もやし氏はベンチだけじゃなくBIG3全部鍛えてパワリフ出よう 俺も今年からとりあえず地方のパワリフ優勝目指して3月くらいから本格的に 高重量トレやるようになった。