ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart4

[0958 無記無記名 2020/03/10(火) 23:18:39.20 ID:uKkS0xMm]

>>955
という訳で今日のDBP
21.5kg 10
23.5kg 9 → 7 → 7
21.5kg 7

インクラ
18.5kg 10 → 9 → 9

今日もまだ体調少し良くないの続いてるけどなんとか維持+