0946無記無記名垢版 | 大砲2020/03/04(水) 12:49:57.47ID:mrId9XsD >>927 今日のDBP アップ 21.5kg 9r → 23.5kg 9 → 7 → 5 → 21.5kg 9 23.5kgを1セット目9回と自己最多も、2,3セット目が何故かガタ落ちで前回より内容良かった気がしない。 5とかふがいないので4セット目追加 アップを重めにしたので実質それが1セット目相当になったのかな。 インクライン 18.5kg 11 → 9 → 9