ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart4

[0915 無記無記名 2020/02/19(水) 13:22:32.10 ID:0JAdSbsy]

22.5kgで14,12,9なら
25.0kgで12,10,8できるよ。
ソースはおいら。