0902無記無記名垢版 | 大砲2020/02/11(火) 23:58:50.64ID:37kq2CLK >>888 今日のDBP アップ18kg 12rep 20.8kg 13 → 10 → 10 今回はアップでより体を暖められるように重量をあげて1セット目に向かいノルマクリア 宣言どおり次回から重量あげていこっ >>897 ちゃんとあるよー https://i.imgur.com/SqU7T72.jpg ラバー無いと22.5kgの組合せのはず。