>>226
だから最近ダンベルでやり始めたって書いてんだろ！
ふんとにもー！文章読めんのか？

30キロスレの方がちょうどまともなこと書いてあったわ
↓この通り

130 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-Q1S3) sage 2018/12/09(日) 03:49:13.75 ID:VRHB9O8ea
慣れの問題もあるだろ
ベンチしかやってなければダンベルベンチの重量は最初は低いだろうし逆も然り