0013無記無記名垢版 | 大砲2018/07/12(木) 20:36:36.59ID:nrOsifXp 大胸筋は物を投げる動作で使うから、投擲の選手なんかはベンチやりこんでる 四頭を鍛えれば足が遅くなるなんてのも意味不明、走る動作には背面の方が重要性が高いのは事実だが 広背筋は格闘技で使わないなんてのも嘘、パンチするときに使う 言ってることが全部間違ってる