>>586
スレ違いだけど、膝が出るかどうかは膝下の長さにもよるし担ぐ位置にもよる
パラレルより沈んでいちばん重いのを無駄なく上げるフォームをとれば、膝の位置は他の部分から結果的に決まってくることであって、それをもとにフォームをつくる要素じゃないよ
あえて膝を出さないようにして腰上げをするのはオーソドックスなスクワットではない