【握力】CoCNo.1を閉じることを目指すスレNo.3

[0001 無記無記名 2018/07/11(水) 12:29:44.93 ID:MB6WnQkG]

CoC＝Captains of Crush（キャプテンズ・オブ・クラッシュ）

CoCガイド　　　　　　　27kg
CoCスポーツ　　　　　　36kg
CoCトレーナー　　　　　45kg
CoCポイントファイブ　　54kg　←これを目指しましょう！
CoCNo.1　　　　　　　　63kg
CoCNo.1.5　　　　　　　75kg
CoCNo.2　　　　　　　　88kg
CoCNo.2.5　　　　　　108kg
CoCNo.3　　　　　　　127kg
CoCNo.3.5　　　　　　146kg
CoCNo.4　　　　　　　165kg

[0002 無記無記名 2018/07/11(水) 12:32:40.63 ID:MB6WnQkG]

>>1
CoCガイド左右10回づつ。

[0003 無記無記名 2018/07/11(水) 12:55:20.13 ID:uiHuP6iM]

ココは荒れるな

[0004 無記無記名 2018/07/11(水) 12:57:00.39 ID:MB6WnQkG]

>>3
なぜ？

[0005 無記無記名 2018/07/11(水) 13:00:03.33 ID:uiHuP6iM]

ip表示がないから

[0006 無記無記名 2018/07/11(水) 13:04:08.43 ID:MB6WnQkG]

>>5
なるほど。

[0007 無記無記名 2018/07/11(水) 13:12:42.15 ID:dffsxC1q]

CoCo壱食いてー

[0008 無記無記名 2018/07/11(水) 13:14:09.72 ID:MB6WnQkG]

>>1
腱鞘炎になるのでワンセットだけ行って下さい。

[0009 無記無記名 2018/07/11(水) 13:16:48.17 ID:MB6WnQkG]

>>1
懸垂が終わってからハンドグリップを握って下さい。