0834無記無記名垢版 | 大砲2018/08/12(日) 07:44:36.67ID:U44kuU2p >>831 ステ入れれば食べたタンパク質を効率よく同化できるので体重x1.3でも充分なんだよ ステが足らないビルダーは飲んだプロテインは消化器官を痛めるだけで使わずに便になるだけだからね それとフィジーカーはむやみにデカくはしないよ もともとビルダーのアンチテーゼだからね