BCAA飲み始めたところなんだが効果覿面すぎて怖い
半分はプラシーボなんだろうけど
ダンスのレッスン中にバテなくなった
レッスン後は帰宅してしばらく横にならないといけないくらいしんどかったのに平気になった
翌日以降の筋肉痛もなくなった

たまたま最初に手を出したのがBCAAだったんだけど、他にもいろいろあるんだな