0148無記無記名垢版 | 大砲2018/07/17(火) 23:29:14.30ID:b8qjq+nf 仕事が忙しくトレできないって言い訳してるバカはこの動画見てみろ 広告代理店勤務で仕事が終わる時間はまちまちだが 毎晩2時間のトレを欠かさないトップビルダー https://www.youtube.com/watch?v=8E9ZaEsSy4k