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脚太いやつは筋トレの才能あるって言うけどさ
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0089無記無記名
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2018/07/13(金) 11:04:10.13ID:PiSf1GtL
胴体が長いからだろっと思ったが
ドリアンは胴体が短かったが上体を７０度位に立てて
ベントオーバーローしてたな
ドリアンローってやつだなただアンダーグリップでやるのは
間違っていたと後に訂正してたな
0090無記無記名
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2018/07/19(木) 12:32:01.85ID:P7GVGey3
身長１８０cmだと太もも一番太いところで６５cmでも細く見える
0091無記無記名
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2018/07/19(木) 13:13:37.63ID:6Qwl8RMh
>>72
> 体操とかフィジークとか下半身を度外視する特殊な競技で


フジイク(笑)なんぞと一緒にすんな

あんなもんは競技ですらない
膨らし肉の品評会昆虫脚部門だろうが
0092無記無記名
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2018/07/21(土) 13:22:51.60ID:4mbGz95t
>>83
通ってるジムにいかにもな感じのおっさんがいて、ベンチはかなり重量差あるのにスクワットは同じくらいで不思議だったんだがそういうことだったのか
0093無記無記名
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2018/07/21(土) 13:34:56.05ID:4mbGz95t
なんか分かりにくい日本語書いちゃってるな
ベンチは俺よりめちゃくちゃ強いのにスクワットは俺と同じくらいの重量って意味ね
0095無記無記名
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2018/08/20(月) 09:35:27.94ID:J4/avSJQ
高校球児みんな太腿パンパン
0096無記無記名
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2018/08/20(月) 11:55:32.17ID:sUoj2mpp
最近の高校球児みんな脚太えな。
上半身はそうでもないのに。
0097無記無記名
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2018/08/22(水) 20:54:57.43ID:VVTCoftN
>>92
それリハビリでもしてんじゃねえの？
0098無記無記名
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2018/08/26(日) 03:26:03.53ID:J+F4SJ9b
高校球児のぶっとい足腰って坂道ダッシュとかで鍛えてると思うけど、スクワットも高重量あげるの？
0100無記無記名
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2018/08/26(日) 12:07:22.28ID:FbMSUXHa
学生の頃の内藤格は全日学で2位が最高だったが、脚は優勝者の須江を遥に超える化け物脚だった。

じゃあすげえ才能だったかっていうと、脚に比べて上半身が「はあ？」みたいなバルクだったから、この人はすげえ才能なんだって感じたことはなかったな（本当はすげえ才能なんだろうけどな）。

まあ、その後、内藤格はアメリカに渡って才能（）が開花したらしい。
0102無記無記名
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2018/09/03(月) 02:35:21.68ID:/WM7gdzC
https://www.youtube.com/watch?v=yjjdSJxZUHo

25分48秒あたり見てみろ
後姿の下半身太すぎだろ？
上半身と比べると肉厚が全く違う。
そりゃ高卒の時点で体重95キロあるわ。
逆に言うと、下半身細かったらもっと体重軽いって事だよな。
0103無記無記名
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2018/09/06(木) 00:13:40.50ID:FifcOCz2
>>102
若い頃の清原は腕は細えけど脚はふてえな
0104無記無記名
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2018/10/30(火) 12:55:59.56ID:mPnnleK9
スポーツの才能はほとんど
足腰の強さだからな
0105無記無記名
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2018/10/31(水) 10:49:45.39ID:2Cohh3QY
フィギュアスケート見てて思ったんだが、日本人で脚がめっちゃ太い選手いて、ゴツイ筋肉でジャンプも高かった。
だがその後に出てきたロシアの選手はめっちゃ脚細いのにそれよりも高いジャンプを決めてた。
あれは筋肉ないように見えて、身長も高いし脚が長いから細いように見えるだけなんかな。
実際メジャーで測ったらロシア選手の太ももの方が太いんか、それか実寸は細くても長さがあるから筋肉の総体積は多いんかな。
0107無記無記名
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2018/10/31(水) 22:02:34.64ID:XhGUxS5H
>>71
ケツがデカイとどうなん？
0108無記無記名
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2018/11/01(木) 02:21:17.99ID:lDb34Ux5
>>9
ベンチはフォームもある程度できていてもちろん胸までつけてmax120とか130くらいで、
デッドも床引きでそれなりのレベルでベンチと同じで弱くはない
でもそういうやつでもスクワットはハーフやクオータに逃げるやつが多い
何故フルでやらないか聞くとフルだと腰を痛めるからという答えが多い
しかしフォームを見ると軌道が垂直でなくけっこう斜めで糞フォーム
だから痛めやすいのだろう
せっかくベンチやデッドが悪くはないのにスクワットがそれではもったいないなと思う
スクワットが強いパワーの選手のパーソナル受けてフォーム修正すれば痛めないフォームを習得できるのに
糞フォームでハーフやクオータスクワットをやるくらいならフルレンジでレッグプレスをやった方が筋肥大にはいい
0109無記無記名
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2018/11/01(木) 10:32:58.54ID:f34NNb/J
>>105
そのパターンは足が細いほうの腹圧が高い
要するに腹が強い
0110無記無記名
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2018/11/01(木) 13:07:39.16ID:ghY/QKJ0
やっぱ福島、鈴木、三土手、渋谷みたいに脚や上半身両方強いやつってなかなかいないよな
片方強いやつならそれなりにはいるんだが
両方才能ある体に生まれるというのはプロ野球で一流選手の中の上位クラスに生まれるのと同じくらいの確率かもな
0111無記無記名
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2018/11/01(木) 14:13:06.55ID:2K6L8LCW
大根足のおばちゃんはみんなパワリフ選手に見劣りしないそれなりのバルクがある
0112無記無記名
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2018/11/01(木) 14:50:10.40ID:2K6L8LCW
おばちゃんって360度どこから見てもかなり分厚いよな
0113無記無記名
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2018/11/01(木) 15:18:29.43ID:BgQmAPKT
身長が同じレベルで
小太りのおばちゃんと
普通から痩せ型の男だと
バルクはおばちゃんの圧勝
0114無記無記名
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2018/11/01(木) 17:20:17.70ID:8DQ1e85a
小太りのおばちゃん巨乳だしBIG3仕込んだらまあまあデカくなるんじゃないの
0115無記無記名
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2018/11/01(木) 18:29:24.86ID:cHNDgzqh
バルキーおばちゃん
0116無記無記名
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2018/11/01(木) 18:31:12.35ID:wJ9WQ8sZ
>>110
渋谷さんベンチ弱点種目じゃね？
0117無記無記名
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2018/11/01(木) 18:32:27.93ID:wJ9WQ8sZ
むしろパワーの大会見てるとスクベンチ型とデッド型に分かれるような
0118無記無記名
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2018/11/01(木) 18:34:30.49ID:C3pwjkNd
>>117
四肢が長い派と短い派にわかれたな
0119無記無記名
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2018/11/01(木) 18:40:00.59ID:wJ9WQ8sZ
あ、そうかもね。
0120無記無記名
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2018/11/01(木) 22:19:14.25ID:2RRja2m4
日本人だと事実上ベンチ一本
スクワットで海外勢に全く太刀打ちできないのがほとんど
0121無記無記名
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2018/11/03(土) 03:20:23.83ID:riIxA6bn
日本人ってスクワット弱いの？
脚が短いから強いのかと思ってた
0122無記無記名
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2018/11/03(土) 05:58:52.25ID:qJy2VErQ
>>100
彼はスクワットが物凄く強かったよ

初めてジムで見た時驚いた
0123無記無記名
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2018/11/03(土) 06:03:23.92ID:qJy2VErQ
清原みたいに、体幹に近付くにつれて太くなっていくのが理想

ボテッとした、ただ太いだけの脚には機能性を感じない
0124無記無記名
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2018/11/03(土) 07:05:12.44ID:ZppblzH1
足が太くても腰が弱けりゃ
支えきれん
日本人は骨盤が小さいからスクワット弱い
0125無記無記名
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2018/11/03(土) 07:41:03.74ID:3NdXoStN
股関節から膝にかけての部分が膝下に対して短いから日本人スクワット弱そうな気がするが
股関節のモーメントアームが長い
0126無記無記名
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2018/11/03(土) 13:36:06.61ID:pXCxKgzL
大腿には大きく分けて2つのタイプが有る
https://www.builtreport.com/wp-content/uploads/2016/05/mike-francois-023.jpg
中央のフレックスのような丸みを帯びた逆三角形タイプ（黒人に多い、日本人はほぼ皆無）
右のマイクのような角ばった四角いタイプ（殆どの日本人はこれ）

この違いは、膝上にある腱の長さが大きく影響
腱が長いと膝の形が長くなる
https://bodybuilders.io/wp-content/uploads/2018/03/Flex-Wheeler-bodybuilder-819x1024.jpg?189db0&;189db0
この腱の長さがそのまま大腿のピーク位置に影響
http://www.ambal.ru/32241125642.jpg
0127無記無記名
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2018/11/03(土) 18:12:39.75ID:F2PjtkZj
自分はしょぼい体なのに大腿のタイプを急に語り出したりするキモいやつがたまにいる
0128無記無記名
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2018/11/03(土) 19:12:26.09ID:VgLntpBr
三人種で結構、構造が違うんだよな
やっぱり映えるのは黒人か
0129無記無記名
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2018/11/04(日) 18:47:43.97ID:vzwWqaNV
筋トレに才能なんてあるのか？
0130無記無記名
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2018/11/04(日) 19:21:40.47ID:UfyVxC44
>>129
そりゃあるよ
生まれ持っての体格の良さや内臓の強さ
でトレーニング効果にも影響する
0131無記無記名
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2018/11/04(日) 20:07:42.71ID:vzwWqaNV
>>130
トレーニング効果は筋トレの才能と関係ないじゃん
どの種目やらせてもフォームが美しいというのなら筋トレの才能かもしれんが
効かせ方がうまいとか
0132無記無記名
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2018/11/04(日) 20:52:00.89ID:fRtZonLS
おまえ女？
なにいってんだ
0133無記無記名
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2018/11/04(日) 22:13:44.14ID:vzwWqaNV
>>132
いや運動生理学の男性教授だが。
0134無記無記名
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2018/11/04(日) 22:40:56.69ID:+b+uGihG
うそつくなブス！！
本当なら研究室のHP貼れるはず
貼れないなら虚言確定だな
0135無記無記名
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2018/11/04(日) 22:47:30.46ID:ngpwy007
>>106人間下半身から衰えるとはよくいったものです
0136無記無記名
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2018/11/05(月) 01:36:50.83ID:ksTpeRt7
>>131
筋肉がつきやすい体型
つきにくい体型ってのは
残念ながら存在する

同じトレーニングを課しても、
個人ごとに差は出る
0137無記無記名
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2018/11/05(月) 01:44:23.19ID:LsGA6gN3
>>136
だよな
それは確実にいえる
同じトレーニングをやっても効果は人によってかなり違うわなあ
0138無記無記名
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2018/11/05(月) 01:50:53.01ID:vhBeo4NV
>>121
あぐらかく習慣があるからか膝がまっすぐ伸びにくい人が多い
0139無記無記名
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2018/11/05(月) 18:49:51.80ID:nCArsgwM
>>136
だからそれは筋トレの才能じゃないだろ。
効かせ方がうまいかどうかが筋トレの才能だろ。
何キロ挙がったかどうかは関係ない。
0140無記無記名
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2018/11/05(月) 20:42:35.58ID:ddnP0Rdq
>>139
効かせ方の上手い下手って評価できるん？結局肥大したかどうかになるんちゃうん？
0141無記無記名
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2018/11/05(月) 22:06:48.90ID:nCArsgwM
>>140
効かせなくても肥大するやついるじゃん。
筋トレしてないのにカーフが50 cmとか。
0142無記無記名
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2018/11/06(火) 10:21:16.80ID:Y6uVdB9W
>>141
それは生まれつきだろ
筋トレしてそこから肥大するかどうか
0143無記無記名
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2018/11/06(火) 10:24:51.64ID:Y6uVdB9W
>>139
筋トレの才能って言う表現がおかしいんじゃね？
筋トレの内容は目的によって変わる。
筋肥大の才能、高重量を上げる才能、効かせる才能とか、分けて考えんと。
筋肥大は才能ってか素質かね。
0144無記無記名
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2018/11/06(火) 12:10:43.97ID:yXMLuxaa
だよな。
きっとこのスレ立てたやつは国語の偏差値が90未満のバカだよな
0145無記無記名
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2018/11/06(火) 18:45:29.32ID:SDNRCfFG
大根足のおばちゃんは絶対才能あるよな
筋トレすべきだわ
0146無記無記名
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2018/11/06(火) 19:35:48.71ID:hShSalWm
大根足のおばちゃん、中胚葉寄りの内胚葉だろうしな。痩せ型の男よりは結果出せるだろう
0147無記無記名
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2018/11/06(火) 23:46:57.48ID:nLeZwbof
おばちゃんで体重に比べて大根足の奴なんてほとんどいない
みんな体重と比較するとみんな脚が細い
0148無記無記名
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2018/11/07(水) 07:40:23.10ID:RFqhJr+l
これはおばちゃんの筋肉について語るスレを別に立てるレベル
0149無記無記名
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2018/11/08(木) 21:24:53.56ID:NDKW3ie6
10数年ぶりにバーベルスクワットやったが50キロで10回でだいぶつかれた
45度レッグプレスも120キロ10回ほどしかできんかった
昔はスクワット125キロ、レッグプレス250キロくらいをガンガンやってたがずっとやらんかったから足腰衰えてたわ。
太ももも昔は64センチはあったのが今では58しかない。ヒップも101センチだったのが今では94
0150無記無記名
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2018/11/08(木) 22:12:43.86ID:+PJhlyAz
筋トレの才能が絶望的にない奴いるよな？ｗ
ユーチューブとかで勉強してるんだろうけど何をどう間違ったらお前がやってるフォームになるの？って言いたくなる。
それとは別だろうけど今日はサイドレイズで一番上にあげたときにバトンでもやってるのかｗってくるりんってダンベルを回す奴がいたｗｗｗ
0151無記無記名
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2018/11/08(木) 22:26:47.30ID:I9mEPbg7
>>147
おばちゃんは脚よりも体の厚みがすごい人達が多いからフィジーク向き
0152無記無記名
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2018/11/08(木) 23:28:29.42ID:wdCVBlNo
>>149
大腿64cmもあるのにスクワットのセット重量が125？？
20レップくらいで高レップでやっていたとか
デブじゃなければセット重量がもっと重いのをこなせたはず
高レップでやっていたならそんなもんかもな
そのくらいのサイズなら125なんてアップ重量だからな
0153無記無記名
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2018/11/09(金) 04:48:21.65ID:IQXj/dO9
>>152
回数は確か最高で８回くらい
太さの割にあんまりシャカシャカあげれんかった
最も64っていっても付け根だったからもうちょっと膝よりだと60くらいだったと思う
体重はそんとき75キロ
今67しかない
なので下半身だけであと3キロ体重増やしたいんだけど
60～70キロのスクワットじゃ無理かな
テニスやってるから昔みたいな重量やって腰壊すのも怖いし
おまけに身長縮むのもいやだし
0154無記無記名
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2018/11/10(土) 04:45:04.56ID:Ei/kx/eJ
あげ
0156無記無記名
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2018/11/10(土) 13:33:58.23ID:ia2DCBcf
フィジーク系ブームのせいでスクワットしてる人が減ってる
やってるのは皆ベントオーバーばっかりだ
0157無記無記名
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2018/11/10(土) 16:23:07.37ID:Ei/kx/eJ
153だけどスクワット70キロで体重3キロ増やせる？
0158無記無記名
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2018/11/10(土) 16:37:48.43ID:s+yMpRO1
>>157
体重って筋肉を３キロ増やしたいんだろ？
それならスクワット70では効率悪い
それならレッグプレスやレッグエクステンションやレッグカールをやりな
どうしてもスクワット70で筋量増やしたいならフルボトムで高レップ高セットをやりこむ必要がある
でもたかが70キロといってもフルボトムで高レップ高セットは疲れるし効率が悪い
0159無記無記名
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2018/11/10(土) 17:38:21.68ID:8UkkG0nX
高校くらいまでのサッカー部は足は太いけど上半身はガリガリだったりする。上半身のトレーニングを軽視しがち

最近はだいぶ変わってきたようだが、本田とか香川も上半身はショボかった
0160無記無記名
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2018/11/10(土) 18:10:29.97ID:Ho2na6mK
>>158
脚と尻がでかくなるならなんでもいい
とくにヒップは94から100にしたい
レッグプレスは何キロ組まんとダメ？
一番やってたころ(14年くらい前になるが)で250～270キロ。
レッグエクステンションは70キロなら今でも8回くらい上げれる。
カールは55キロくらい。
0161無記無記名
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2018/11/10(土) 23:15:56.22ID:1VWFGolg
脚は20レップでも全然肥大するよ
0162無記無記名
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2018/11/11(日) 09:34:08.46ID:EaDXh8V2
それでヒップ100センチ越えるにはスクワットとレッグプレス何キロ必要？
0164無記無記名
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2018/11/11(日) 10:07:11.56ID:6isWlYZ2
>>149
マッスルメモリーがあるといいな
0165無記無記名
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2018/11/14(水) 23:36:17.92ID:Ah8J/qmb
大腿が何センチあれば中級認定?
0166無記無記名
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2018/11/14(水) 23:47:53.82ID:7cIrzSio
足の長さにもよるだろうよ
0169無記無記名
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2018/11/24(土) 23:17:41.88ID:/GYpCm/v
野茂の脚が凄いことになってた
あれこそ才能
0171無記無記名
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2018/11/24(土) 23:33:41.26ID:/z0joam/
松井秀喜がもしラグビーやっても一流選手になってただろうというのを聞いたことがある。
ラグビーの専門家によればあのガタイは野球には勿体無いんだとか。
0172無記無記名
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2018/11/24(土) 23:37:50.31ID:pcVbaT3F
んなことあるかよｗ
やってもいねーのに分るわけねーだろが
0173無記無記名
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2018/11/24(土) 23:46:08.26ID:/z0joam/
関係者が実際言ってたんだから可能性としては大いに期待できると思うのが普通だろ
中学時代相撲もしてたし、足腰の強さはピカイチ。
ある番組の測定で足腰の強さを測ったら常人の2倍を超える数値をたたき出した
18歳の時点で186センチ95キロのガタイで100m11秒台の俊足
巨人末期は既に100キロに到達。
ラグビーに特化したトレーニングしてたらとんでもない選手になってただろうな。
0174無記無記名
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2018/11/25(日) 08:26:53.85ID:Jk6JpeaP
たまにいる何もしてないおっさんのカーフが太いのはあれリンパの流れが悪いからだからね
浮腫んでるだけよだから足首まで太いでしょ

まあ太い事には変わらないけど筋トレでつけた
カーフとは違うビルダーの足首は太くない
0176無記無記名
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2018/11/25(日) 15:50:50.16ID:24Po1m8g
ナチュラルのビルダーだと膝から上は肥大してカットも出てるけどカーフは細いのが多いな
0178無記無記名
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2018/12/05(水) 22:50:40.73ID:uxo5Ydoj
脚と言うかケツだよな
ケツがしっかり発達してる奴はほんと見ないし
案外欧米人もケツ小さいの多いし
0179無記無記名
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2018/12/05(水) 23:23:11.57ID:T78orJRw
この当時の清原がバーベルスクワットやったら何キロやれる？
200キロはいけそう？
0180無記無記名
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2018/12/06(木) 00:32:40.31ID:RPmt18VF
171cm63キロのガリの自分でもフルスクで150でセット組んでるから清原なら200くらいできるでしょ
あと阪神の金本とか巨人の松井とか中日の幕田とか平田とかも
プロ野球選手ってベンチは弱い印象はあるが、スクワットは見た目通り強いんじゃないの
0181無記無記名
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2018/12/06(木) 12:13:54.90ID:ymeJcPkg
野球やっててウェイト取り入れてる奴はフリーのバーベルスクワットはそこそこ出来るけどナロースタンスでハックスクワットとかやらせるとスゲー弱かったりする奴が多い
0182無記無記名
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2018/12/06(木) 12:38:02.05ID:3And2vmV
この当時の清原の足腰は走り込みだけで鍛えたものなの？
それともウェイト？でもこの時代まだウェイトは主流じゃなかったし
仮にウェイトやってたとしても150キロとか200キロとかバーベル
扱う環境がPLにあったとは思えんし
0183無記無記名
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2018/12/06(木) 12:42:40.27ID:CkhnVQAE
ベースランニングとかかなり瞬発力使うから脚も太くなるんじゃない？
0184無記無記名
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2018/12/07(金) 00:56:59.23ID:A0OxE57S
昔の清原は上半身に比べ下半身が発達してる野球選手としては理想的な
体型だった。
下半身がでかいから体重は95キロもあった。
0185無記無記名
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2018/12/07(金) 03:44:43.71ID:2W3Ie66F
>>182
立花竜司が近鉄にいた頃に若手だった選手だぞ
高校野球が筋トレを本格的に始めたのはPLより前の池田高校全盛の時代だ
0186無記無記名
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2018/12/07(金) 13:34:23.51ID:ftjcb897
内野守備の基本が、肩幅以上に足広げてハーフとフルの中間位の腰の高さキープして四方向に動き回ることだから、それに近い動作は強い場合が多い

ノックなんかHIITトレみたいなもんだし、他にもやるメニューはある
部活動だとそんなのを断続的に数時間単位でほぼ毎日とか、自発的にはやれる気がしないわ
0187無記無記名
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2018/12/08(土) 10:45:49.74ID:K08DGL+l
>>185
いやだから新人の頃の清原の下半身は高重量スクワットで鍛えたものなのか走り込みだけで鍛えたものなのかって聞いてんだけど。
池田とか立花とかそんな話しとらんわ
0189無記無記名
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2018/12/09(日) 02:22:27.56ID:a9Ym04Va
どうわりいのか言えやボケが。
0196無記無記名
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2018/12/10(月) 23:10:46.79ID:jAyrQrJL
だから答えになってねえってバーカ
0197無記無記名
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2018/12/12(水) 01:23:32.46ID:RurIQAqJ
あの時代には既にスクワットみたいな古典的なトレーニングは既に導入されていたんだよ
特に下半身信仰が強い時代だしな
80年代の試合をみてみ
上半身はショボいけどハムケツを中心に下半身が異様に発達しているから
ノックも下半身の負荷がでかいトレーニングだけどノックで鍛えたなら70年代と比べて80年代の下半身の発達は説明できない
0198無記無記名
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2018/12/12(水) 10:56:51.34ID:4ryd+EHW
当時の選手はスクワット何キロでやってたん？200キロ？
0200無記無記名
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2018/12/18(火) 22:39:35.85ID:UEQXAWWC
こういう上半身に比べ下半身の太さが目立つような体型にするには
レッグプレスだけで実現可能？
0201無記無記名
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2018/12/19(水) 09:44:32.68ID:txDOTUvF
スクワットしないと無理
0202無記無記名
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2018/12/19(水) 10:52:15.26ID:PRE6EUZr
だから何キロ必要なん？
高校時代の清原は何キロ担いでスクワットやってたん？
0204無記無記名
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2018/12/19(水) 15:08:10.55ID:ABwpDgXu
>>199
半身不随にでもならないと、そんなそうめんみたいな太ももにはなれないよ
0205無記無記名
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2018/12/19(水) 15:08:40.92ID:ABwpDgXu
トムプラッツで平均的なヒトの太ももだろ
0206無記無記名
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2018/12/19(水) 17:05:58.18ID:qBVPMz+H
そういう煽りはいいから
別にボディビルダーみたいな脚なんかならんでいい
で、この頃の清原の足腰はスクワットやって鍛えたあしなの？
だとしたら何キロ担いでスクワットやってたん？
0208無記無記名
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2018/12/19(水) 19:28:34.47ID:UxO4HZ68
脚太い奴が筋トレの才能があるんじゃなくて
スクワットだの足トレを続けられる奴が才能あると言える
ってくらい足トレは他と別物ってくらいハード
0209無記無記名
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2018/12/19(水) 19:32:00.25ID:zxWFrYAu
2000年に清原がケビンのとこで筋トレしたときスクワット185キロって記事を見た。
金本が170キロだから15キロも重い。
だけどこれは体が高校時代より太くなってる頃だし、それくらい出来て当たり前のガタイだから、
細かった頃がしりたいんよ。
0210無記無記名
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2018/12/19(水) 22:31:56.87ID:J4A2Jedb
なら少なくとも185kg以下なんだろ
ウエイトトレ未経験者でも稀にいるレベルだし、特別強いわけじゃない
0211無記無記名
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2018/12/20(木) 12:01:49.01ID:1TuEZ1T4
>>209
高校時代と2000年でもあんまり変わらんのじゃないか？
体が太くなっても細い頃の若さは戻らないんだしさ
若い頃の力が加齢で失われてきたから筋力トレーニングで補おうとしたんだろう
もちろん動体視力や回復力も含めてであって筋力だけの問題でもないが
0212無記無記名
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2018/12/20(木) 19:02:27.86ID:o0NtL1mV
プロはシーズンが長いし毎日試合があってそのうえナイターとデイの時差調整も必要だし
週の半ばには移動日に即試合って日程もある
シーズン中はスクワットの数字を伸ばす為のトレーニングは難しいだろ
0214無記無記名
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2018/12/22(土) 23:32:11.10ID:TRR6lgap
>>213
ビルダーはこんなそうめんみたいな脚では勝てない
0215無記無記名
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2018/12/23(日) 00:12:19.58ID:MIA2LsPf
>>214
そうめん脚ばっかりだからほとんどのビルダーは勝てないんだな
鈴木雅以外はそうめん脚が揃うランクで勝って自己満足に浸るか
そうめん脚曝して負ける奴ばっかりだし
0216無記無記名
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2018/12/23(日) 01:46:40.86ID:AYQD7NMs
ルーキーのころで太ももまわり68センチだからおまえラよりは余裕で太いよ
これ90年の写真だけど多分70センチはあるわ
それをそうめんとかほざくんだからお前らは軽く80センチはあるんだろうなぁ
0217無記無記名
垢版 |
2018/12/23(日) 03:32:20.46ID:8Rq8ckuC
メリハリがなくて目方だけで勝てるならリフター上がりがボディビルでも無双してる
0218無記無記名
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2018/12/23(日) 09:25:13.58ID:vT616+5b
そうめんて言って批判されれば目方だのメリハリだの
ほんと一貫性がないなw
0220無記無記名
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2018/12/23(日) 10:19:07.33ID:p2S3bnZj
脂肪だらけの脚でドヤ顔されても困る
0224無記無記名
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2018/12/23(日) 20:17:27.51ID:Rtnyzzsn
この二人はどちらもバランスが悪くて不自然ですね
0225無記無記名
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2018/12/23(日) 22:35:59.92ID:j4jyuhSF
>>222
おれスピードスケートの選手だが、眼科行かなあかんか？
オリンピックでメダルも取ったぞ
0226無記無記名
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2018/12/23(日) 23:50:24.00ID:CEQhUaOG
鈴木雅も野球部で鍛えられた下半身が今のベースだからしゃーない
0227無記無記名
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2018/12/24(月) 03:33:44.39ID:2o9lBm3M
>>213
微妙じゃないか
これで下半身やべえと思うあんたはフルスクワット体重の２倍くらいしかできないんじゃないの？
それか２倍すらできないとか
金本とかのが脚太いのでは？
あと菊池雄星とか
でも野球選手は脚の太さのサイズを競うものではないし、脚の太さが微妙でも仕方ないわな
0229無記無記名
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2018/12/26(水) 01:37:07.47ID:VlAbzJSZ
>>227
太もも70で微妙はねえだろ
0230無記無記名
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2018/12/26(水) 01:56:15.10ID:UWboTBTs
すげえな
俺は64しかないわ
0231無記無記名
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2018/12/26(水) 04:06:55.81ID:z/XKbWOI
>>229
だって体重90キロくらいあるんだろ？
それど70はねえ
0233無記無記名
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2018/12/26(水) 13:03:39.50ID:VlAbzJSZ
>>231
70センチもあるから体重90って発想はないんかよ？
0234無記無記名
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2018/12/26(水) 22:02:17.46ID:VlAbzJSZ
だいぶ腰が落ち着いたからジムいってレッグプレスやったら100キロ20回が限界だった。
0235無記無記名
垢版 |
2018/12/26(水) 22:20:16.92ID:dj80mQ/8
ざっこ
その辺の中学生より弱いぞそれ
0236無記無記名
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2018/12/26(水) 22:22:37.90ID:5fthCSis
いちいちマウントしないと死ぬ病かなにか？
0237無記無記名
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2018/12/26(水) 22:30:05.25ID:cA1JDijm
>>236
トレーニングしてない奴だからしゃーない
0238無記無記名
垢版 |
2018/12/26(水) 22:33:46.75ID:VlAbzJSZ
今太ももとヒップ測ったら58と94
太もも60、ヒップ100いくにはあと何キロ何回必要？
0239無記無記名
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2018/12/26(水) 22:40:42.05ID:5fthCSis
そもそもお前が何キロか誰も知らない訳で
0241無記無記名
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2018/12/27(木) 03:49:44.16ID:N7cYMDaB
ゴミかよ
やる時間無駄だからさっさと筋トレやめとけ
0245無記無記名
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2018/12/27(木) 18:40:04.72ID:N7cYMDaB
俺は親切で言ってるんだぞ
マジで向いてないことに費やす時間は無駄以外の何物でもないからやめとけって
0246無記無記名
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2018/12/27(木) 19:09:35.40ID:JGtr9Jh2
ゴミみたいな性格の戯言は無視で
0247無記無記名
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2018/12/28(金) 02:02:12.80ID:5OvCHe8V
ふざけんな
0249無記無記名
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2018/12/29(土) 19:13:01.96ID:Apiz0SQ/
初めてのレッグプレスで500 kg挙げられないやつは才能なし
0250無記無記名
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2018/12/29(土) 19:20:18.88ID:Dq6CTjKf
>>246
ゴミなのは君の素質だよ
0251無記無記名
垢版 |
2018/12/30(日) 01:11:18.67ID:B2iQZamh
>>233
俺は175cm 76キロだが大腿は67cm
あの清原が俺より少ししか太くないだなんてがっかりだよ
そんだけしかないのかよって感じ
>>213を見るとたしかにそんなに太そうには見えないが体重90キロあるなら実際は画像より太いのかなと思ったんだが
0252無記無記名
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2018/12/30(日) 09:00:01.79ID:/SxGQioB
>>251
ヒップはなんぼあるん？
太もも67もあるんなら110くらい？
0253無記無記名
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2018/12/30(日) 20:53:24.67ID:vXaYraMP
>>223
僧帽筋デカすぎてなで肩に見えるな
こんなふうになってはもうおしまい
こうで無かったら付きあうのに、こうなってるから付き合ってくれない女が出てくる
0254無記無記名
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2018/12/30(日) 20:56:16.73ID:vXaYraMP
>>251
倒錯してんな
太さだけあっても仕方ない
女には絶対モテないな
0256無記無記名
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2018/12/30(日) 22:32:47.01ID:Vl/xPrCY
>>251
清原もお前みたいな使えない筋肉ダルマに言われたくないだろうな
0257無記無記名
垢版 |
2018/12/31(月) 11:08:00.14ID:l3qcJ91l
>>251
どうなん？
てかその体重で太もも67はかなりふてえと思う。
67もあれば体重85kgは必要
0258無記無記名
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2018/12/31(月) 14:21:25.22ID:ZOT9JBpC
力より太さを求めるのかｗ
0259無記無記名
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2018/12/31(月) 18:07:24.13ID:l3qcJ91l
若い頃の西武時代の清原は上半身にくらべ下半身のでかさの
目立つ典型的な野球選手体型だった
当時の写真を見るとわかる
体重は95～100
まだ引き締まってた時でこの重さだから実際みたら相当でかいんだろうな
だから太ももは70前後、ヒップは110～115はあったと思う
0260無記無記名
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2019/01/02(水) 15:53:00.74ID:JRtLZhoc
細い足で200キロスクワットするのがカッコいいのに
いくら筋肉肥大だけさせて腕太く見えても実際力が無きゃダサい
足太いやつが現れたら目の色変えてメニュー聞き出すとか
ホントみっともないてかマヒしてる
0261無記無記名
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2019/01/02(水) 18:38:52.92ID:a+7gJl+E
普通は足そのものじゃなくて強い脚力に憧れるもんだからな
0262無記無記名
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2019/01/03(木) 02:53:30.48ID:c6KO0ZNn
細い足で200とか無理やろ
どれくらいのサイズか知らんが
0263無記無記名
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2019/01/04(金) 18:13:56.64ID:GsCKyuIZ
優先順位は筋力＞＞＞太さだが
見栄えのために太さもある程度は欲しい
0264無記無記名
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2019/01/06(日) 20:41:46.24ID:SA1qdR6o
自分より細い奴が自分より重量扱えてたら一目置いちゃうもんな
0265無記無記名
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2019/01/07(月) 01:25:08.16ID:0VCwNtG4
だから細い足でも高重量ってのは何キロに対して太ももヒップ何センチなんよ?
0266無記無記名
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2019/01/07(月) 23:54:51.98ID:3wCfP8wk
お前ら不毛な議論してるなw
よそ行こっと
0267無記無記名
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2019/01/08(火) 09:06:47.82ID:q539l7Wm
>>263
その筋力を何に使うの？
オリンピックでメダル取れないと無駄な筋肉ということになるが
0268無記無記名
垢版 |
2019/01/08(火) 09:09:49.81ID:byFGkdMU
ぼかぁ公安職なんで力が無いと仕事にならんのだ
0269無記無記名
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2019/01/09(水) 02:52:08.28ID:3t7dWVqm
だから細い足はなんぼだっつってんだろ
0270無記無記名
垢版 |
2019/01/09(水) 09:31:17.21ID:D9/Jy14T
>>267
アマチュアでメダルとか遊んでるだけやん
0271無記無記名
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2019/01/09(水) 19:17:11.67ID:ZneyMur5
>>270
だよな
この板もステ使わず遊んでるだけのトレーニーが多い
覚悟が足りない
0272無記無記名
垢版 |
2019/01/09(水) 22:56:22.78ID:3t7dWVqm
だからふざけんな
0273無記無記名
垢版 |
2019/01/10(木) 09:34:15.74ID:JXC0Yg4m
コンテストに出るやつはルールに従わなあかんが、出ないやつは何使ってもオーケーだろ
検査がないんだから
なのに使わないというビビり
0274無記無記名
垢版 |
2019/01/11(金) 18:41:02.97ID:dHkEHmze
>>263
足太くして見栄えも糞もない
ジーンズもはけないしビルダー以外からの見栄えが悪くなる
0275無記無記名
垢版 |
2019/01/12(土) 09:02:13.81ID:awvr+jw3
じゃあ若い頃の清原桑田は見た目格好悪かったか？
0276無記無記名
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2019/01/12(土) 09:31:37.26ID:sUdiGc1S
>>275
野球わからないけど例外なくジャンル問わず顔の影響に大きく依存する
0277無記無記名
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2019/01/12(土) 10:48:43.80ID:awvr+jw3
ルーキー時代の清原桑田は上半身はまだ細いが下半身は馬みたいな
脚だったが見た目格好悪かったか？
むしろ神々しく見えるんだが
俺に言わせれば腕や胸ばっかり太くて脚ケツしょぼのほうがよっぽどダサい
0278無記無記名
垢版 |
2019/01/12(土) 10:52:08.22ID:awvr+jw3
ルーキー時代の清原の太ももは70センチヒップ120センチもあったそう
桑田も65くらいでヒップ110
痩せてたルーキー時代でこれだから年々太くなってった全盛期は
もっと太かっただろう
下半身がでかいから体重も多い
0279無記無記名
垢版 |
2019/01/12(土) 15:45:36.66ID:wdeCIpPj
>>277
いくつなんやｗ
そんな昔知ってる人少ないだろ。
0280無記無記名
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2019/01/13(日) 01:13:51.34ID:/hzodlbb
>>279
だからようつべで検索してみてみろよ
上半身のわりに下半身すげえから
0281無記無記名
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2019/01/13(日) 04:15:17.60ID:wBBJoK7x
足が太い云々の前に清原は華とかスター性があるからな
0282無記無記名
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2019/01/13(日) 12:39:59.09ID:/hzodlbb
ワザとかおまえ
0283無記無記名
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2019/01/13(日) 13:15:26.00ID:wBBJoK7x
>>282
初投稿だが全部が同じ人に見える病気か
0284無記無記名
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2019/01/14(月) 01:03:34.91ID:2RUBciJR
さっきスポーツゴーイングで日ハムのルーキー吉田のヒップは104センチで入団時の野茂英雄と同じだと
言ってたぞ。
桑田清原のケツがとか言い続けてるやつ見たか？
0285無記無記名
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2019/01/14(月) 01:08:14.37ID:XBFtnpvt
太もも７０センチって清原の体重のビルダー的に太いの？
0286無記無記名
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2019/01/14(月) 02:20:35.01ID:D4dMwJKx
絶対70も無いわ
0287無記無記名
垢版 |
2019/01/14(月) 14:36:39.19ID:hOXnoWsS
脂肪乗ってりゃ太い奴はいくらでもいる
バリバリに絞った上でサイズが残る奴は少ない
0288無記無記名
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2019/01/14(月) 16:24:35.73ID:ntrXwrW9
清原の場合身長があるからな見た目よりサイズがあっても不思議ではないな
身長あるから状態に比べて下半身太くても見た目は悪くは見えんし
0289無記無記名
垢版 |
2019/01/15(火) 01:30:17.59ID:/P8iEmqO
桑田はどう？
若い頃の桑田も上半身はスリムで下半身でかいけど、変な体型には見えなかった
ルーキー時の体重は75身長は176
0290無記無記名
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2019/01/15(火) 08:32:59.86ID:V0Jd3C+n
太もも70センチあることを生かして馬の後ろ足なんかの太ももものまねやってる元野球やってたしゃかりきって芸人いるんだけど太いなとは思うがかっこ良くはないんだよな
0291無記無記名
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2019/01/15(火) 10:15:14.10ID:O1dG19wL
だから桑田はどう？
ルーキー時見た目変だったか？
0292無記無記名
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2019/01/15(火) 21:02:56.09ID:btxaJCVg
5０過ぎの桑田のルーキー時代なんて殆どの人解らないでしょ。
0294無記無記名
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2019/01/15(火) 21:11:50.27ID:dM9oSCaQ
わざわざ知らない人の動画見てまで検証しないわ
なんで同意を求めるならせめて納得ができる画像くらい貼れよと
0295無記無記名
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2019/01/16(水) 00:28:27.53ID:ZRZX88Av
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/6396393.html

これマジ？
現役時代下半身のウェイトトレを嫌ってた新庄の尻周り100超えてたとかほんとかよ？
0296無記無記名
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2019/01/16(水) 00:32:27.46ID:ZRZX88Av
＞野球の特異的動作としての腰の伸展、守備では腰を落とした低い姿勢で身構え、そして、
＞腰の伸展と同時にダッシュが繰り返されます。

確かに野球は守備とかの練習で低い姿勢から瞬発的に動くのを繰り返してるんかもしれんけど、
だからって高重量スクワットやレッグプレスと比較したら足腰にかかる負荷は微々たる程度だろ。
よく野球選手の尻やももはでかいって言われてるけど、200キロとか250キロでスクワットしてる
ビルダーとかよりはサイズ小さいだろ？違うか？
0297無記無記名
垢版 |
2019/01/16(水) 00:44:38.64ID:ZRZX88Av
近鉄ルーキー時代の野茂英雄が体重90kgでヒップ104cm
当時の野茂は「ケツデカ」という異名。
体重70kg台後半のイチロー新庄のヒップが100cm超えてたというのは絶対にありえん。
せいぜい95～98cmが関の山
0298無記無記名
垢版 |
2019/01/16(水) 00:59:14.50ID:oWSCFw+O
>>297
新日鉄時代はケツデカではないだろ
(測定時はプロ入り時)
ケツデカと呼ばれたのは近鉄で立花と出会ってからだ
ビルダーはケツより四頭筋の方が評価されるから鍛え方が全然違う
0299無記無記名
垢版 |
2019/01/16(水) 07:51:42.49ID:ZRZX88Av
とにかくケツでかの野茂で104なんだからイチロー新庄がそれに匹敵する
サイズであるのはおかしいだろと言ってる
0300無記無記名
垢版 |
2019/01/16(水) 08:14:24.30ID:rdmrRqs8
>>297
長い時間腰落としてるような競技でもケツはでかくなるよ
何よりそういう競技者はビルダーとかと違ってかなり脂肪込みだからね
0301無記無記名
垢版 |
2019/01/16(水) 10:37:52.82ID:GdrQt2oA
>>299
計測当時はケツでかではないしそんなこと呼ばれてもいなかった
0302無記無記名
垢版 |
2019/01/16(水) 10:58:58.42ID:KMwfJ1wq
しばらく見ないうちに野球選手のスレと化してた
0303無記無記名
垢版 |
2019/01/16(水) 11:01:22.05ID:PkEYg8eR
自分が脚太くしたい上で野球選手を引き合いに出してるんだったらもうこの人が普通に野球やればいいだけじゃない?
0305無記無記名
垢版 |
2019/01/16(水) 16:31:59.94ID:ZRZX88Av
>>301
もうわかった
とりあえず野茂の入団時のヒップが104ってことが番組で判明したんだから、イチロー新庄の尻が
絶対100を超えてたなんてことはないってこと
0306無記無記名
垢版 |
2019/01/16(水) 16:33:41.58ID:ZRZX88Av
>>299
腰を落としただけの負荷とスクワットの負荷とじゃレベル違いすぎだろうが。
0307無記無記名
垢版 |
2019/01/16(水) 16:48:38.37ID:ZRZX88Av
間違った>>299じゃなくて>>300
0308無記無記名
垢版 |
2019/01/16(水) 16:59:48.20ID:7S3/n1rk
執着してんな
0309無記無記名
垢版 |
2019/01/16(水) 19:03:39.74ID:PJIENoJo
>>275
そんなそうめんみたいな脚の人間捕まえて何を言うか
0310無記無記名
垢版 |
2019/01/16(水) 19:04:22.78ID:1Abrknmn
だよな
最低でもトムプラッツぐらいないと
0311無記無記名
垢版 |
2019/01/16(水) 19:42:02.67ID:9JPIEJM9
>>306
ああ、大事なこと忘れてた
脂肪以上にビルダーと野球選手じゃ身長違いすぎたわ
野球選手とか他競技者が大したウェイトトレーニングしてなくてケツ100以上あっても不思議じゃないよ
あなたが何にこだわってんのかわからんが
0312無記無記名
垢版 |
2019/01/17(木) 08:32:46.76ID:Umz4HLCj
だから野茂で104cmならイチロー新庄はそれ以下だろっつってんだろ
わかんねえやつだな
0313無記無記名
垢版 |
2019/01/17(木) 08:39:53.33ID:VX9o3X0c
いい加減飽きたんで野球選手の名前NGにしたわ
スッキリした
0314無記無記名
垢版 |
2019/01/17(木) 12:52:27.54ID:z3w1PAys
>>1
根拠なし
全くのデタラメ
0315無記無記名
垢版 |
2019/01/18(金) 02:02:37.24ID:8/9xDDYr
でどうなん？
イチロー新庄のヒップは100あるん？ないん？
>>295の記事でたらめなん？
0316無記無記名
垢版 |
2019/01/18(金) 08:50:14.75ID:IX9iXSwB
下半身デブの妄想だよ
0317無記無記名
垢版 |
2019/01/18(金) 17:26:36.48ID:8/9xDDYr
だからどうなん
0318無記無記名
垢版 |
2019/01/18(金) 17:27:06.12ID:hExjDMd7
筋トレの才能って、フォームがきれいとか効かせ方がうまいとかか？
田代はうまいらしいな
0319無記無記名
垢版 |
2019/01/19(土) 19:04:11.55ID:WmA981Cw
>>310
だからそういうのいらんっつってんだろバカ
0320無記無記名
垢版 |
2019/01/19(土) 22:05:08.43ID:YGu/f6ge
俺は脚が細い。
スクワットも弱くて全然伸びない。
これじゃ喧嘩で相手とぶつかり合った時に不利だと思うけど、
デッドリフトやランジで鍛えてもダメなのかな。
何が何でもスクワットじゃないとダメ？
0321無記無記名
垢版 |
2019/01/19(土) 22:30:10.14ID:kAVIb3JC
>>320 デッドじゃあ脚太くならないよ。元から細いなら尚更

ttps://www.youtube.com/watch?v=2QX0GISc3Mo
ttps://www.youtube.com/watch?v=DlhLrHRk2KI
　やっぱトム・プラッツを参考にした方がイイヨ。
この動画モチベ上がるよ

＞スクワットも弱くて全然伸びない。

重量は気にしなくて良い。軽めの重量でハイレプス高セットで追い込むと変わるよ
凄いキツイけどね。スクワットだけでもＯＫフルでね。
３０回位出来る重さで計１００回位やってまた軽くして追いこむ。
この方が怪我もしないよ。凄いキツイけどね
0322無記無記名
垢版 |
2019/01/19(土) 23:05:04.37ID:YGu/f6ge
>>321
軽めの重量はジムだと恥ずかしくてできないなｗ
スクワットはベンチプレスの次に重さにこだわる種目だからね。
0323無記無記名
垢版 |
2019/01/19(土) 23:30:07.05ID:C6eWYxY+
>>322
大丈夫
誰もそうめんみたに細いお前を見てないから
0324無記無記名
垢版 |
2019/01/20(日) 03:00:28.43ID:uaKqZNYE
スクワット60キロこうれっぷすで太もも60センチ行けますか？
57しかありません
0325無記無記名
垢版 |
2019/01/20(日) 08:52:04.12ID:8UkyLFZp
松井秀喜みたいな下半身になるには何キロスクワット必要？
0326無記無記名
垢版 |
2019/01/20(日) 08:57:04.12ID:lcoT/sFB
>>325
そうめん脚になりたいの？
0327322
垢版 |
2019/01/20(日) 09:19:29.59ID:rJ+ICCq5
>>323はただの馬鹿だな。俺が言いたいのはそれだけだ。それからもう俺にレスはするなよ。
0328無記無記名
垢版 |
2019/01/20(日) 09:47:35.77ID:8UkyLFZp
>>326
お前より全然太いから
0329無記無記名
垢版 |
2019/01/20(日) 10:23:25.00ID:lcoT/sFB
>>328
おれはステビルダーだから松井君よりは太いぞ
0330無記無記名
垢版 |
2019/01/20(日) 13:02:47.70ID:ygJCojLM
>>324
松井ヒデキは４０～６０キロ高レプスで太腿７０センチだよ
高重量扱ってても細い奴幾らでもいるしな。
太くならない人はハイレプスだよ。
0331無記無記名
垢版 |
2019/01/20(日) 20:37:08.03ID:8UkyLFZp
高レプスは何回をいうん？
とりあえずさっきジムで50キロを1セット目40回、2セット目21回やったけど
0332無記無記名
垢版 |
2019/01/20(日) 21:53:30.29ID:kVYNYwvk
>>331 そんなトレでイイんだよ。でも甘いね。もっとセット数こなさないとね。
ttp://1more-rep.blogspot.com/2012/03/vol4.html
ttp://1more-rep.blogspot.com/2012/03/vol2.html

トムプラッツは元は脚は細かった。
ttps://ameblo.jp/masato-kt/entry-12317153982.html
　「ヘビーな脚トレの日」・・・SQ180kgで50レップ
「ライトな脚トレの日」・・・SQ100kgでノンストップ10分間（150レップくらい）
・異常なほどナローで大体四頭筋に強くフォーカスし

　　　・異常なほどの高レップが心肺機能へ襲い掛かり

　　　・それでいて異常なほどの重量で速筋も遅筋もクソも無く筋繊維一本残らず刺激しきる
0333３２２
垢版 |
2019/01/20(日) 22:35:10.11ID:9eITretL
>>327
てめえふざけんなよ。
なりすまししてんじゃねえぞ。
0334無記無記名
垢版 |
2019/01/20(日) 22:36:00.94ID:Mo88yfee
喧嘩しようぜ
メールくれや
rubisori@wanko.be

タイマンじゃ
0335３２２
垢版 |
2019/01/20(日) 22:37:45.18ID:9eITretL
>>323
俺は下半身は貧弱だが、上半身はごつい。
だから軽い重さしか挙がらないと見かけ倒しだと思われる。
0336無記無記名
垢版 |
2019/01/20(日) 23:01:30.92ID:8UkyLFZp
>>332
レッグエクスも同じようにやったらいいん？
0338無記無記名
垢版 |
2019/01/21(月) 00:45:26.93ID:d3KxpKzL
ゴジラ松井は60キロくらいのスクワットをたくさんやってあの脚を作ったらしいけど、
一般人も同じようにしたら松井並の脚になれるってこと？
0339無記無記名
垢版 |
2019/01/21(月) 01:33:17.53ID:BKR0znGQ
５０キロでも同じだよ。無酸素状態にすれば低重量でも安全に肥大できるぞ
ただ非常にキツイ。体重が80キロ以上あるならジャンピングスクワットでも同じ。

ttps://www.animalnetwork.jp/TD50.html
ttps://www.animalnetwork.jp/TD113.html

この人は体重１００キロでJスクメイン
チューブも使うが太腿７０センチでカーフ５０センチのケツもこのデカサ
0340無記無記名
垢版 |
2019/01/21(月) 03:01:01.70ID:Jt9VbxA/
途方もなく太ってこれじゃ話にならん
0341無記無記名
垢版 |
2019/01/21(月) 05:52:24.40ID:29JcsPeQ
ただのデブである
0342無記無記名
垢版 |
2019/01/21(月) 18:12:57.55ID:G617acqO
>>338
そんな話聞いた事がない
0343無記無記名
垢版 |
2019/01/21(月) 20:43:34.18ID:d3KxpKzL
>>342
でも有名な話らしい
0344無記無記名
垢版 |
2019/01/21(月) 21:10:12.31ID:tzEsoWoV
>>343
星陵高校時代は当時プロテイン等を出して競技ウェイトトレーニング普及を事業にしていた森永と学校が契約していて高重量のスクワットをやりこんでいたけどね
0345無記無記名
垢版 |
2019/01/21(月) 21:18:14.07ID:d3KxpKzL
何キロで？
松井クラスなら200キロ？
0346無記無記名
垢版 |
2019/01/22(火) 11:30:00.56ID:vzArsG5n
野球の試合での運動量ってピッチャー以外はどんなもんなん？
球技ではハードな方に入るのかね？
0347無記無記名
垢版 |
2019/01/22(火) 11:35:27.47ID:0NRcmGNl
それこの間たまたまみかけたけど大体こんな感じらしい https://sugucchi.asia/archives/432
あくまで推定だしポジションでも異なるんだろうけど運動量だと野球は一番下だね
0348無記無記名
垢版 |
2019/01/22(火) 13:57:54.59ID:ReT5gWR9
だから松井は高校時代マックス何キロでスクワットやってたん？
0349無記無記名
垢版 |
2019/01/22(火) 14:02:05.67ID:6vpq2fBW
スポーツ遺伝子調べてRR型なら才能あるというか筋トレ向いてる
0350無記無記名
垢版 |
2019/01/22(火) 18:08:07.30ID:JRM4Coz/
>>346
その理論だと長距離ランナーが一番脚が太いはずだな
0351無記無記名
垢版 |
2019/01/23(水) 08:56:24.73ID:6A3uJinR
>>347
運動量が大したことないのに食いまくるから下半身に脂肪がつきやすいんだろうかね？
0352無記無記名
垢版 |
2019/01/23(水) 10:49:50.23ID:YCDwcKt8
試合の時しか動いてないと思ってるのかな？
0353無記無記名
垢版 |
2019/01/23(水) 11:23:21.15ID:LgIQ+QVF
だから松井のスクワットマックスはどんくらいなん
0354無記無記名
垢版 |
2019/01/23(水) 17:35:09.00ID:2hAQ0pQU
>>351
ウェイトリフターなんてその典型だよな
試合の運動量なんてめちゃくちゃ少ないし
0355無記無記名
垢版 |
2019/01/23(水) 18:43:21.57ID:ew+PlmWO
ビルダーも試合での運動量なんてショボいから脚が太くなるんだな
0356無記無記名
垢版 |
2019/01/23(水) 22:52:00.39ID:kstxE2X3
>>333 ＩＤが違いまっせ（笑）
0357無記無記名
垢版 |
2019/01/24(木) 09:37:51.12ID:9jjbprnU
>>355
野球選手の体脂肪率ってみんな一桁なの？
コンテストビルダーは「全員」一桁だけど？
キミは脂肪コッテリの下半身とビルダーを比べる馬鹿ですか？
0358無記無記名
垢版 |
2019/01/24(木) 10:47:43.40ID:ohKFUMHW
だから松井のスクワットはどんくらいかって聞いてんだろ
高重量を扱うのが当たり前のビルダーとかどうでもいいんだよ
0359無記無記名
垢版 |
2019/01/24(木) 11:24:08.40ID:B2divdNY
どのスポーツも試合の運動量少なくても練習はめっちゃしてる
0360無記無記名
垢版 |
2019/01/24(木) 19:52:06.76ID:SZJ6gfXX
>>358
肥満体とそうめん脚の議論は野球板でやれば？
0361無記無記名
垢版 |
2019/01/24(木) 21:35:26.70ID:Yuf7jIrz
サカ豚が来るとどのスレもつまらなくなるな
0362無記無記名
垢版 |
2019/01/26(土) 00:49:50.52ID:V4w6PS1n
>>360
は？現役時松井のどこが肥満体のそうめんだよ
日本時代は186cm100kg体脂肪率11%、大腿部70cmヒップ115cm俊足筋肉隆々なんだが
おまえみたいなスポーツでは役立たず肉団子とは次元が違うんだよ
0363無記無記名
垢版 |
2019/01/26(土) 01:07:48.19ID:qS6oG1Zp
筋肉が多いだけで動けない体は正直要らないなぁ
あんまりバルクがありすぎると可動域が狭まりそうだしな
0365無記無記名
垢版 |
2019/01/26(土) 08:17:41.18ID:qnA4tyiP
>>362
体脂肪率11%って極度の肥満だな
かわいそうにコンテストで勝てないわ
0366無記無記名
垢版 |
2019/01/26(土) 08:40:24.51ID:W1PLftuz
>>365
11%の真偽は置いておいてビルダーも常に11%なんて奴はほとんどいない
球技はシーズンが長く6ヵ月とか試合のシーズンが続く
4月から10月までコンテストコンディションのビルダーなんていない
0367無記無記名
垢版 |
2019/01/26(土) 11:22:33.35ID:3kxh9JEv
>>366
犬みたいに球追いかけてるだけじゃん？
0368無記無記名
垢版 |
2019/01/26(土) 12:35:42.02ID:/5HhtlDQ
>>362
それまじ？
体重それだけあって大腿がそれだけしかないって脚の筋量が微妙じゃねえ？
173cm75キロの体型でフルスクワットmax1172.5の微妙な自分でも大腿68cmあるぞ
俺よりそんなに体重重いのに大腿2cmしか変わらないって
まあ野球選手は野球が本職だから筋量がしょぼいのも仕方ないけどな
しかしあの松井が俺と似たような太さって幻滅するな
0369無記無記名
垢版 |
2019/01/26(土) 12:46:46.42ID:V4w6PS1n
>>368
現役時代の映像みてみろよ
脚とケツでかいから
そうでなきゃあんなに飛距離出せる訳ない
0370無記無記名
垢版 |
2019/01/26(土) 13:17:11.06ID:vqRm0/aZ
>>368
マックス1トン超えなら大腿部1メートルはあるやろ
凄いな、世界記録更新してきたら？
0371無記無記名
垢版 |
2019/01/26(土) 14:10:20.81ID:/5HhtlDQ
>>370
間違えた
172.5ねw
0372無記無記名
垢版 |
2019/01/26(土) 17:23:19.54ID:29cpb0dt
太腿70cmでスクワット200kg挙がるから大体計算が合うな
0373無記無記名
垢版 |
2019/01/27(日) 01:13:49.89ID:TZOX1Hic
スクワットの数字は脚(特に大腿部)が短い方が上げやすいし太さバルクも短い方がでやすい
0374無記無記名
垢版 |
2019/01/27(日) 13:57:21.28ID:ZQS4aTFf
短足の俺はどうしてスクワット弱いんだぜ？
0375無記無記名
垢版 |
2019/01/28(月) 09:50:22.16ID:rrD9BuLj
>>368
松井は外野手だし走らないといけないからそんなもんなんじゃない？
0377無記無記名
垢版 |
2019/01/28(月) 23:50:49.84ID:phdZKkD0
再生数稼ぎのリンクまんまと踏んじゃったわ
でも身長とのバランスかもしれないけどそこまで太く見えないな
というかそもそもあんまかっこ良くない
0378無記無記名
垢版 |
2019/01/29(火) 00:04:06.26ID:a67rwdlY
重量級でパワーリフティングの公式記録SQ205kgDL230kgの奴が72cm
体重75kgで公式記録でなくてPB172kgの奴が68cm
全体のバランス的に脚だけ異常に太い奴なんだろうなって想像出来るな
0379無記無記名
垢版 |
2019/01/29(火) 00:15:14.13ID:BvJ4jHM7
スケートの清水宏保が現役時代75kgで65cmだったらしいから画像検索してあれより太い脚であれより上半身が細いって想像すればok
0380無記無記名
垢版 |
2019/01/29(火) 00:45:49.42ID:3/1jFplv
https://www.tokyo-sports.co.jp/sports/baseball/482546/
200kg10セット(1レップ10セットか10レップのことなのかは東スポだからわからん)で太もも67cmらしいからね
凄い才能の持ち主なんだろ
0381無記無記名
垢版 |
2019/01/29(火) 07:47:17.83ID:bSt2bpt8
200kgを10セットとなるとハーフかクォーターやろな
フルで200となると70cmくらいになる
0382無記無記名
垢版 |
2019/01/29(火) 13:11:30.71ID:2XjIoQDG
>>379
清水宏保より身長が高いからより上半身はガリガリだろ
0383無記無記名
垢版 |
2019/01/29(火) 13:53:33.87ID:G66lYdFO
>>381
NSCA的にはアスリートの補助トレーニングなら基本パラレルでokだからパラレルだろうな
0384無記無記名
垢版 |
2019/01/31(木) 04:38:03.53ID:QYq482vw
全盛期の清水の太ももは67センチあったらしいけど、ヒップはどれくらいだったん？
100センチは楽勝？
0385無記無記名
垢版 |
2019/01/31(木) 06:39:23.80ID:GILKPYdr
そんな細いんだ
ビルダーは80あるよね
0386無記無記名
垢版 |
2019/01/31(木) 06:40:37.31ID:JToKh70x
>>385
プロビルダーならあるかもな。
腕が58とかだもんな。
0387無記無記名
垢版 |
2019/01/31(木) 23:29:10.93ID:QYq482vw
だから清水のヒップは100は軽くあったん？
みんなさっきから腕がどうの胸がどうのばっか言ってるけど、人間の体の基礎は足腰（特に臀部）なんぞ。
わかってんの？
0388無記無記名
垢版 |
2019/02/01(金) 00:12:45.02ID:k70UFsQG
>>387
ヒップはスレ違い
0389無記無記名
垢版 |
2019/02/04(月) 20:55:58.80ID:/R2UC3Z/
バッカみてビルダー脳に凝り固まってる。
足なんて無駄に太くしたってスタイルが悪くなるだけ
上半身の迫力もなくなる

仮に女に対してルックスを売りにできるくらいの男だった
ら肥大した足など明らかにマイナスになるだけ
女にモテないだけじゃない
素人男から見てもあまりに肥大下足はカッコ悪い
あまりに倒錯してるわ

ただ明らかに憧れを隠さないのがワザとらしいと言うか
太い足を志向する俺カッコいい的な更に屈折したものを感じる

無駄に筋肥大させまくった太い足より150くらいしか上がりそうにも無いのに
200何十キロも持ち上げる足になりたいものだ　そしてそんな人はいくらもいるであろう
0390無記無記名
垢版 |
2019/02/04(月) 22:35:15.35ID:BO2lT6LT
>>389
男にもてなきゃね
0391無記無記名
垢版 |
2019/02/04(月) 22:36:56.96ID:LMtJZVcR
>>389
ここはそういう板だよ
ぼうや、どこから迷い込んできたの？
0392無記無記名
垢版 |
2019/02/04(月) 22:37:26.79ID:BO2lT6LT
>>389
どこから迷い込んできたんでちゅか？
0393無記無記名
垢版 |
2019/02/04(月) 22:37:49.55ID:BO2lT6LT
>>389
ばぶばぶばぶ
0394無記無記名
垢版 |
2019/02/04(月) 23:58:05.66ID:naG+XQuj
つーか誰も腕や胸の話をしてないのにさっきからとか言い出して胸腕の話をしだす奴とかまじで日本語力の低下を感じるわ
0395無記無記名
垢版 |
2019/02/05(火) 00:14:11.83ID:rhmtC9et
>>389
ここで足を太くしたいとか言ってる奴はホモやゲイだと思うぞ
0397無記無記名
垢版 |
2019/02/05(火) 02:00:45.68ID:tHU1woYN
ケツを鍛えておくと女受けはいい
二頭筋なんかより遥かにね
女受けならケツ副産物として脚
チビや短足じゃなきゃなかなか邪魔なるほど脚は太くならないし
0398無記無記名
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2019/02/05(火) 10:18:56.82ID:gbChEKMV
150の脚で250は挙がる訳無いじゃん
漫画の読み過ぎだよ
0399無記無記名
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2019/02/05(火) 13:05:58.10ID:mc2oz3sJ
>>389
急にどうしたの？
細い脚を馬鹿にでもされたの？(´・ω・`)
0400無記無記名
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2019/02/05(火) 14:19:27.28ID:TGPMlDMT
細い足をバカにするとかビルダー以外ないだろ
0401無記無記名
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2019/02/05(火) 14:22:45.53ID:cI16fuPe
口にするのがビルダーだけでも、皆思ってるよ
0402無記無記名
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2019/02/05(火) 18:58:50.56ID:As41++zh
kbtitをバカにしてるのは皆ビルダーなのか
0403無記無記名
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2019/02/05(火) 21:58:37.41ID:aeBqeV/s
トム・プラッツみたいな足になったら万事休す
イケメンだろうと余程のブスしかつきあってくれない
ましてやフツメンとかブサならもう女に縁はない
0404無記無記名
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2019/02/05(火) 22:13:38.36ID:gnktb+p3
え、このスレにノンケなんているのか?ところで太ももはどんなに頑張っても一年に1センチ位太くなれば良い方って聞いたんだけど本当?
0406無記無記名
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2019/02/06(水) 00:04:29.65ID:0qvDAWcI
いた神奈川のトムプラッツとか難波のトムプラッツとかの異名取る程度ならなりえる
0407無記無記名
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2019/02/06(水) 01:08:45.07ID:iE4XSuez
>>404
脚の長さにもよる
0408無記無記名
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2019/02/10(日) 22:51:07.12ID:0+0tkO3l
わりかし気合いの入った高校サッカー部にいたが
約3年同じ練習をこなしてきたはずなのに
脚が太くなる奴と細いままの奴がいたわ
でサッカーの巧さには関係ないと
プロでも細いの居るからもう体質なんだろうな
0409無記無記名
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2019/02/13(水) 02:21:15.39ID:IQnqI2D2
岡崎の脚すげえ
スクワット200キロは楽勝だろあんだけ発達してれば
0411無記無記名
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2019/02/13(水) 07:11:55.49ID:PqD9Y07d
>>409
トムプラッツよりすごいの？
0412無記無記名
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2019/02/13(水) 07:57:38.33ID:S71gK6Ev
脚が太い人ってどんなズボン履いてるの？
スウェットじゃなくて
0413無記無記名
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2019/02/13(水) 11:07:24.22ID:HKn/VWvv
ジーンズかカーゴパンツが多いかなー
選択肢はあんまし無いよね
0414無記無記名
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2019/02/13(水) 19:29:31.31ID:HxEDBcox
サッカー選手ヒップはどれくらいあるん？
野球選手とどっちがでかい？
0415無記無記名
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2019/02/13(水) 21:42:07.73ID:c/zZZAJ3
>>414
ざっと調べたら
Jリーガー　　 平均身長177㎝　72㎏程度
プロ野球選手　平均身長182㎝　84㎏程度
なので体重差12㎏だから体格が二周りは違うかと思う
0416無記無記名
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2019/02/14(木) 11:49:10.57ID:yibzSk9T
>>415
サッカー選手もっと軽いクソガリかと思ってたら意外とあるんだね
年中走り回れる体脂肪率でそれなら言うほどガリではないのかな
0417無記無記名
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2019/02/14(木) 12:10:00.29ID:8jsbxQex
筋トレに向いてるというより、パワー系のスポーツには脚が太い(もちろん筋肉で)方が向いてる。
上半身、例えば腕や手で何か物体に大きな力を加える上で、下半身がしっかり踏ん張れないと
上半身は崩れる。
逆にマラソンとかには重い足を何千回も上げ続けることになるから向かないんじゃないかな
デッドとかは脚が強くないと、いくら背中強くても挙上したまま維持できないでしょ。
0418無記無記名
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2019/02/14(木) 22:11:11.54ID:AsOw/nNB
>>413
ジーンズはけるやつは、そうめん脚だよね
0419無記無記名
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2019/02/15(金) 07:45:13.93ID:3yNS53wu
>>418
ちゃんと探してるか？
ジーンズほど色んなサイズのあるパンツは無いと思うが
0420無記無記名
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2019/02/15(金) 09:09:50.08ID:pBd3mvE2
>>419
ストレッチ素材も多いしな
さすがにJリーガーみたいにスキニー自慢はどうかと思うけど
0421無記無記名
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2019/02/15(金) 09:33:48.71ID:/WrAzlfj
>>418
その例えは初めて聞いた

そうめん
ひやむぎ
うどん
とうしょうめん

おまえはどれだ
0422無記無記名
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2019/02/16(土) 22:59:57.17ID:GP3PoBwG
>>11
ソイソースは？
0423無記無記名
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2019/02/19(火) 12:21:10.51ID:D12KEf5y
ボトムヘビー型の人は
スクデッドが強く挙上の才能に優れる傾向がある
反面ボディビル的には不利
しかしながらジェイカトラーのように長年努力して
後天的に上半身のサイズを付けられれば分からない
0424無記無記名
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2019/02/19(火) 12:25:46.43ID:zlUSAWTW
>>423
オリンピアでは公然の秘密だけど、
ステロイド使う時点で日本ではアウトでしょ
0425無記無記名
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2019/02/19(火) 12:33:42.98ID:D12KEf5y
薬で全体的にでかくなるけど
長年かけてボトムヘビーの比率から均整の取れた比率まで改善されたのは変わらない
0427無記無記名
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2019/02/25(月) 20:14:23.75ID:2H0adRnU
>>423
じゃあ逆にスクデッドが弱い挙上の才能がないけど上半身は発達してる奴はボディビル的才能があるってことでok？
0429無記無記名
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2019/02/25(月) 23:44:19.09ID:2nu6LNnI
>>424
今はそうでもない
0430無記無記名
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2019/02/25(月) 23:44:38.52ID:2nu6LNnI
>>424
公言しなきゃ、ありだよ
0431無記無記名
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2019/02/26(火) 00:31:46.07ID:F/nX2a8R
npcjとマッスルコンテストならドーピング奨励大会だしね
0432無記無記名
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2019/02/26(火) 22:49:05.31ID:KV/t5A1t
パワー系競技はデブとガリどっちが向いてるかというとデブだからな
デブのほうがガリよりも筋量を増やしやすい
0433無記無記名
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2019/02/26(火) 23:49:09.36ID:aB0uFOsJ
パワーリフティングならチビガリが有利
0434無記無記名
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2019/02/27(水) 01:03:07.03ID:PQFmz6EZ
デブが筋量増えやすいんじゃなくて太るくらい食べてるから筋肉が増えるだけ
0435無記無記名
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2019/02/27(水) 06:57:21.57ID:rOmDLKPU
>>434
おれ、毎日3万キロカロリーぐらい食ってるが50 kgの壁を突破できないぞ。
身長182な。
0437無記無記名
垢版 |
2019/02/27(水) 11:51:49.55ID:HOx5XmOL
>>436
おかげで大食い番組全盛期は、だいぶ稼がせてもらったよ
0438無記無記名
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2019/03/05(火) 11:55:40.05ID:hVJdTook
大食いだそうだが、優勝は渡さんぞ
0439無記無記名
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2019/03/09(土) 22:50:27.08ID:8JI10W+g
なんの！優勝はこの俺さ
0440無記無記名
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2019/05/14(火) 01:13:25.07ID:ynNfrI8A
It's said that it's gluttony, but a victory isn't handed.
0441無記無記名
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2019/05/29(水) 13:08:14.38ID:khUUk/uc
大食いは、食べたら全部吐いてんじゃん。
ゲロ製造機だよ
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