0087無記無記名垢版 | 大砲2018/07/09(月) 20:02:36.05ID:fi1wfrCk 昔から散々言われているように日本人ビルダーが海外のビルダーと比較して一番弱いのが背中。 背中の基本種目はベントオーバーロー。シュワ、ヘイニーの時代はみんな上体を床と平行まで倒していた。 これが出来るのが才能。前傾して腰痛になるのが日本人。