ペヤング超超超大盛りはトレーニー的にはありなの?
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>>533
え?(笑)
有益な情報欲しさにネットしてるのではないのかね?
私のような、完璧な肉体になりたくないのかね?
ちなみにモテモテですよ(笑)
君は油から変えたまえ。
ほほほほ >>531
面白かった時期があったかのような言い草だなw ペヤングにチャーシューぶちこんだらバルク飯になりそう 嫌こーれ余裕だわ。俺今ねこれ2個食ったんだけど余裕だわー2個も食ったわー。 しかもね俺11時に晩飯
食ったのに2個食ったつまり夜食なんだわ。
マジで余裕。俺3ヶ月でベンチ100キロあげたんだけどそれくらい余裕あったわ、まあ、こんなの自慢にならんよな。 俺ベンチ80だけど3つ食ったわw
ウ板も大したことないんだなw >>540
すまん、それだったら1杯5,000円のラーメンの方がい。 >>539
お前もしかして丸の内のOL??
俺は焼肉食べ放題の2時間後に4つ平らげたよ。
ちなみにベンチは初挑戦で120上がった そもそも焼きそばは白米のおかずなので、焼きそばの量に見合った白米も食わないと失格やぞ。 8枚ぎりの食パン一斤使ってヤキソバパンにして喰ったけどギリギリだったわ
最後の一個は10センチ位のサンドになってたw ここ最近ペヤングとデカビタで過ごしてるけど
調子いいというかもうこれ以外要らない気がしてきた >>547
ベンチ体重の2倍、スクワットとデッド体重の3倍ですこすこ挙げれるのか?
でないと調子がいいとは言わない。 それで血糖異常にならない己の身体に感謝するべき
>>547 コンビニで当たったけどマジでいらない
会社のデブにあげたわ これと納豆3パック混ぜて 冷凍炭火焼き鳥と半熟卵かったら立派なバルク飯 全部セブンで買える イオンで368円です売っていたがセブンイレブンで買うと500円くらいするの? 納豆と混ぜるとかありえんわ
どんな味覚してんだよ… >>561
だな。
体脂肪率5%未満をキープできなくなる。
5%以上はデブ。
みっともないから外出するな。 俺もスーパーで368で買ったな、むしろコンビニにはまだないな 食べて何もしないのはダメだが
食べたあと2000kc運動すればいいだろう
どんだけ動かないといけないかわからんけど。 >>565
この板は1日6時間以上筋トレするやつの板 臓器への負担は
有酸素→軽減
無酸素→増大
って認識 塩分は悪みたいな風潮があるが実は塩分は摂りすぎるくらいがいい。元々低血圧の俺が入院で塩分断ったら血圧85-40とかになったからなw >>568
気にしないと勝てないだろ。
勝たないと意味なし。 嫌 確証もない
あっても微々たる事だろ
0〜1パーセントくらいのどうでも良い事 >>573
そもそも大豆なんて脂質多すぎだろ。
体脂肪率5%を超えるブタになるぞ。 >>575
そんなもん食うわけない。
カップ麺なんて30年以上食ってないわ。
覚悟が違う。 コックローチ事件前に一度だけスタンダードサイズのペヤング食ったことある。
会社からもらったもの。自分からカップ麺を買うことは殆ど無い。
1個で1日分の塩分が入ってるようなものは動脈硬化や心臓病、腎臓病のリスクが上がるので慎重になってるわ。
マエケンみたいに不整脈でぽっくり死にたくないし はじめて食ったペヤングは薬臭くて一口食べて捨てた
異物でも混入してたんかな お前ら塩分塩分塩分塩分って馬鹿の一つ覚えでアホみてえにいいやがって
んな多少の塩分なんてトレーニーの俺達なら一瞬で排出されるだろうに その通り、塩分取って運動しないのが生活習慣病の原因になるのであって運動するならなんの問題もない テストステロン、精力系ベスト
これ全部飲んでチンコがビンビンにならないことは絶対にない
(循環器系に問題がない前提)若いなら一つでもOK
https://goo.gl/EM2Jrz >>576
そんなんじゃデカくなれないだろ?
ペヤング食ってみな 喰えないやつはデカクなれないからな
この程度喰えない奴は間違いなくガリ >>559
ペヤングは納豆味あるよ
確かカレー風味だったかな
これが意外といける 夏だからダイエット豚か勘違いガリが紛れ込んでんだろな
だから話が噛み合わない
ガチのトレーニーならスレタイで「あぁチートデーの話ね。いいじゃん面白そうじゃん」てなるっしょ普通 >>588
ボート部の女子高生は1日3万キロカロリーだよ。
負けてるね。 >>588
1日じゃなかった、1食3万キロカロリーだった。
すまん。 今日は42万キロカロリー取ったわ
ボーナスは82万だったわ >>598
なんでボーナスそんなに少ないの?
なんで1000万いけへんの?
ショボ。 おまえらすごいな
俺はパン1つでお腹いっぱいだから羨ましいわ >>602
雑魚は何の努力もしないで羨ましがる
今このひとときも食べ物詰め込んで胃をデカくする努力しろや。まずは行動を起こせガリ 今日もペヤング食っちった
ほぼ日課というかトレと一緒だな >>605
トレしてるやつは、こんなもの食わない。
おまえみたいたデブと一緒にするな。
まさか体脂肪5%以上あるのか? >>606
ありません、3%でした。
そんな質問するってことはまさかペヤング毎日食ったからって体脂肪つくような甘いトレしてるの? 毎日嘘松大会してよく飽きないな
う板の奴らってもれなく精神年齢が低いよな
ほとんどがいいおっさんなのに幼稚過ぎだろ 煽りに冗談で乗ったらマジレスされた
ここのやつらって冗談も通じないのな 今日見つけて初めて食った。マズかった。激辛のペヤングのがいいな。 土方とか肉体労働の奴の昼飯で買われると
コンビニのポットの湯すぐなくなりうだな >>612
彼らは金あるから、そんなジャンク食わないよ。
20代で月収40万とか。 コンビニでバイトしてたときは土方の人はカップ麺よく買ってたよ。
奴らは昼飯時間帯で弁当+カップ麺+タバコ購入ってのが普通だった。で、その場でお湯入れていく。 ドカタは飯代かかるんだよな
朝コンビニ寄って車んなかで飲み食いするのにヤニやらなんやらで軽く1000円オーバー
昼休憩は外食して2000円
帰りの車ん中用の酒とツマミに1000円
帰ってから女と外食いって4000円
飲み食いだけで一日で8000円はかかるんよ
日当18000貰ってても1万しか残らねえ >>616
ちょっとわかるは
朝はプロティンだが
昼飯はサラダチキンとチーズ
夜は居酒屋ハシゴするから。 ペヤングをプロテインの代わりに食いだしてから
バルクぱねぇよ ドカタにどんな幻想を抱いてるんだろうなw
【低学歴】ドカタ、肉体労働作業員が詰まった廃エース【ツリ目】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/car/1527822340/ また食っちまったよ
マヨネーズたっぷりかけてやったぜw 扇風機や冷房は身体に悪いって、言ってたじぃちゃんが熱中症で亡くなった >>622
それを全部使ってペヤングを買え。
買わないと失格にするぞ。 ペヤングばかり食ってて筋肉モリモリの奴知り合いにおるで ペヤングをたくさん食べまくりたい人、それを肯定する人っていうのは、
それ以外の食事で脂質を足りなかったり、GI値にこだわりすぎてる食事をしてるから
っていうのもあるんじゃないかな。
オートミールじゃなくて白米やパスタ、卵は黄身を抜かないで食べる、
鶏肉をやめる等々・・・カロリー収支はきっちり計算はした上で、
こういう食事をしていれば、ペヤング爆食いとか、あまりしようとは思わないんじゃないかな。
あとは、タンパク質自体を摂り過ぎている、炭水化物摂取が少ない、
水分摂取がまだまだ足りない・・・っていうのも影響しているかもしれない。
全部憶測だけど、このあたり、どうです? 三土手さんの3分14秒を超えるために本気で早食いに挑んでみたが、結果は言わずもがな
三土手さんは神 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています