パーソナルトレーナーだけど質問ある？

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 12:20:34.95

半年前に開業した

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 00:19:44.30

>>517
なるほど、、
要はやり方次第って事ですかね…

>>1氏がこれから先も上手くいくことを
願っております。

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 00:24:33.46

>>518
何がおまわりさんなの？
何言ってんだお前？
面白いと思ったの？

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 00:31:52.75

>>522
余裕なさすぎwww

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 00:33:01.84

1を持ち上げてる奴のレベルの低さが伺えるスレですね

お前らウエイト初心者か？

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 00:41:02.42

最近トレーナー養成スクールが流行ってるみたいだけど評判ってどうなの？

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 03:26:07.78

>>520
そんなもんなんですかね～。田舎の人ってそういう事言いますよね。そんなに違う物なんですかね。

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 03:26:26.97

今は誰でもトレーナーになれる時期なだけだろ
どんな業界も出始めは雨後の筍みたいになる
そして段々淘汰が始まって本物だけが残る
それだけのことなんだからレベルがどうのこうの
ごちゃごちゃ言ってんなよ

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 03:26:46.38

>>524
私の何がわかったんですかね？

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 03:27:04.57

>>521
ありがとうございます！

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 03:28:16.74

>>525
実際行ってる人も知らないし評判も聞いたことありません。すみません！

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 06:55:11.87

>>498
ありがと
頑張ってチキンレッグ克服してみる

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 07:52:27.52

https://posibig.com/health/10539

こんな奴でもなれるパーソナルトレーナーって、、、

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 08:19:18.54

>>531
頑張って下さい！

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 08:22:25.38

>>532
良く見ると業種紳士服(メンズファッション・メンズカジュアル)、婦人服、洋品、雑貨、インポート、総合衣料販売
と書いてありますね。
しかも年商150億

パーソナルトレーナーとしてはお金貰ってないのでは？
多分趣味でブログやってるだけですね。それかアフィリエイト

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 09:32:09.29

>>495
ハーフなんてモロに膝に負担かかるわ。
ウエイト軽くしてフルボトムSQにしなよ！

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 11:04:09.92

競技能力向上を目的として筋トレ始めて1ヶ月の初心者です。
ジムでパーソナルトレーナーにお願いして週二回ペースでトレーニングしてます。

メニューはおおまかにbig3、ラットプルダウン、三角筋三頭筋のメニューをやっているのですが、big3だけでも前腕がきてしまい、デッドリフトなどが集中できてないように思えます。

ここでご相談なのですが、前腕強化のためにもそのまま続けるべきでしょうか？またはパワーグリップなどに頼るべきでしょうか。アドバイスいただければと思います

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 11:19:14.00

>>536
ベンチ100kgも上がらない>>1に質問しても何の参考にならんぞw

こう言うと>>1はパワーリフティング教えてるわけじゃないからいいんだと開き直るだろうが
ベンチ100上がらないということは、経験は浅い、フォームもデタラメ、食事も適当な可能性がかなり高いからなw

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 11:19:35.62

>>536
パワーグリップを使う事が悪だと考えているならば改めた方がいい
デッドやベンローやるならパワーグリップやリストストラップを使ってしっかり本来扱える重量で効かせた方がいい
初めて使うなら、こんなに扱える重量が変わるのかって感動するぞ

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 11:41:11.42

>>537
嫉妬www

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 11:42:45.65

>>536
まだトレーニング始めて日が浅いので握力が鍛えられていないだけですね。
男性でしたらデッド100くらいまではパワーグリップ必要なく出来るようになります。
参考までに、競技能力向上という事ですが、基本的に私はルーマニアンデッドリフト、リバースランジを導入して体の裏面の筋力向上と柔軟性を高めるように指導してます。ハムやケツの意識が出来るようになると自分の体をうまくコントロール出来るようになりますよ！

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 11:43:51.41

>>536
最初からパワーグリップを使うのではなくて握力が持たなくなりそうになったら使い始めるの方が良いと思います！

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 11:53:35.51

>>541
主さんちょっと待ってくれ
BIG3は前腕を鍛えるためにやるわけではないのだから、鼻からギアを使った方がいいと思うんだが
握力はリストカールやグリッパーを使って別日に行えばいいと思う

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 12:13:43.69

競技力向上したい初心者がわざわざ別日に
前腕のトレとか意味不明だろ

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 12:19:14.38

>>542
ボディメイクだと前腕は前腕で鍛えた方が良いと思うのですが、競技者は前腕だけやるより効率的にデッドなどで鍛えてしまった方がいいという考えです。
競技練習の方が重要なので。

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 12:28:05.85

>>534
いやいや、それはこのサイトを運営してる会社の事でしょ

下記を見る限り、パーソナルトレーナーを本業にしてるっぽいよ
お金あげるからって言われても、こんな人のパーソナルは受けたくないけどwww

https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000412362/

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 12:37:49.23

>>545
あ！すみません。
この人のパーソナルは流石に受けたくないですね。
多分整体からきてるパーソナルトレーニング？ストレッチ？という感じですね～。施術と書いてあるので。
集客塾の先生に言われてこういう募集の仕方してるのかも。

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 13:35:51.41

http://karadanotakumi.com/profile.html
ここのパーソナルトレーナーは有名人ですか？

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 14:17:35.39

>>547
私は知らないですね。

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 14:22:48.69

>>537
お前、ホントにしつこいな
見苦しい
消えて欲しいんですけど

**536** · 2018/07/03(火) 14:38:30.58

みなさんアドバイスありがとうございます。

とりあえず道具は用意して、使ってみます！
トレーニング重ねてる方でも意見は別れるのですね、、参考になりました

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 17:38:22.86

>>549
自分の気に入らない内容だと、自己擁護だとか自演だとかバカの一つ覚えwwww
お前がこのスレから消えるのが１番平和だよ
失せろ単細胞の脳筋野郎www

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 17:55:19.54

荒らしはスルーする事が重要

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 18:08:13.08

器具の一つもUP出来ない妄想ヘタレトレーナー

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 18:22:59.76

>>550
頑張ってください！

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 21:13:52.00

せっかくいいスレなんで、僻み、妬みに負けずに頑張ってください

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 21:24:43.10

>>555
ありがとうございます。初めて立てたスレで私も凄く勉強になってます。なんでもはじめての経験って大事ですね！

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 23:50:32.20

>>556
まぁ、とどのつまりお前のパーソナルとしてのウリはなんなん？
知識も微妙だし、おまけに体もたいしたことないのは間違いないし

**無記無記名** · 2018/07/04(水) 00:32:57.17

構うな

**無記無記名** · 2018/07/04(水) 01:02:10.22

>>532
肥満豚

**無記無記名** · 2018/07/04(水) 01:05:46.87

>>547
孫悟空で猪八戒役専門のリアル豚の可能性が高い。

**無記無記名** · 2018/07/04(水) 16:16:20.56

>>532
多分100人中98人ぐらいが左上のロゴをポジピッグと空目したと思う

**無記無記名** · 2018/07/04(水) 17:15:32.67

こいつ胡散臭い

**無記無記名** · 2018/07/04(水) 18:40:05.50

とりあえず、シャワ浣する奴は早いうちに退会させた方がいいぞ

**無記無記名** · 2018/07/04(水) 22:36:39.18

体うp

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 00:14:19.68

筋トレが好きで、柔整なんですがパーソナルトレーナーは主にどういうことを教えるのですか？目的などにもよりますが、ダイエットなら食事の事も管理するのですか？

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 00:19:53.63

自分のトレーニング以外にまずはなにからやればいいのかと考えてます。資格みたいなものではゴールドジム公認パーソナルトレーナー、AFAA、PFT、IFBB国際審査員、日本ボディビルフィットネス連盟公認指導員などです！

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 00:21:19.03

ボディビル関係のトレーナーの為には必要でしょうか？詳しい方いたら教えて下さい！

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 01:08:20.25

そういう事を人に聞いている時点でお前はパーソナルトレーナーに向いてない。

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 07:41:29.15

パーソナルトレーナーの民間資格と乙四危険物資格のどっちが難しいですか？

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 08:01:21.37

>>569
圧倒的に乙4

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 09:27:49.94

高稲を見てたらそう思えるよねw

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 11:49:04.17

パーソナルトレーナーの人で腰や膝や肩や腕など痛めてる人は信用してない。

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 12:01:25.10

>>565
私のところはウエイトトレーニング指導です。体幹トレーニングや自重トレーニングの何倍も効率的で短期で結果が出ますよと言っています。
食事指導はしますが管理はしないです。そこまでやると値段を上げざるおえないのと、仕事が増えるのが嫌なので。

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 12:03:31.22

>>566
資格はなんでも良いと思いますよ。
資格のランクなんか一般の方はあまり関係ないので。
そういうものを重視する人は来なくなると思いますけどね。数は少ないはずです。

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 12:04:38.81

>>567
ボディビル関係なら体が1番説得力ありますね。ヒョロイ奴に何言われても説得力ないですから

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 12:05:51.32

>>572
痛めたことがあるなら対処法をわかっているはずなので良いですけど、慢性的な痛みになっているトレーナーは信用しにくいですね。

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 12:36:06.17

>>576
トレーナー歴10年で腰にコルセット巻いてる人の意見に説得力ないからね。

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 13:11:42.15

>>575
ベンチ100kgあがんねー奴の体に説得力とかw

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 15:03:06.27

走ったり、階段をのぼると息切れするというような訴えのある客にはどんな指導するの？
有酸素運動とかも組み合わせる？
筋トレのみで心肺能力は向上するって考え方？

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 15:06:36.32

>>1
とりあえず牛乳と軽食はカウンターでいつでも提供出来るようにしてくれ

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 15:32:21.61

トレーナーじゃないけど答える
心肺能力って言っても色々あるから

筋トレで主に鍛えられるのは最大心拍数がてる領域なんで
階段を登る時の息切れなんかの為にやるのは非効率
実際に階段登った方が鍛えられるw

私個人の話をすると、今のところ運動は
バーベルと階段登りしかなってない
この二つは効率的だと思う

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 15:56:10.52

>>575
>>578
この流れ盛大に草

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 16:05:55.33

>>579
筋トレのみで心肺機能は向上するという考え方ですね。
息切れの度合いにもよりますが、フロントランジでわざと心拍数上がるトレーニング入れるとかはやるかもしれないです。

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 16:06:48.95

>>580牛乳の提供は今のところ考えていないですね。
軽食も。事業拡大できそうでしたらやりたいのですが。

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 16:08:40.79

>>582
ボディビル関係ならという話なんですけどね。理解してくれていないみたいです。

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 16:22:28.57

>>585
荒らすのが生きがいの寂しい中高年でしょうから触らずスルーしましょう
下手にいじって恨みかうと特定して刺しにきますよ

**無記無記名** · 2018/07/05(木) 23:51:59.40

1の体がショボいとか、扱う重量弱いとか、このスレの趣旨とはかけ離れた話を出してあらしてるアンチが多すぎて笑う。
1が成功してるのは、1の運営営業能力が高いからであって、顧客のニーズにはまってるから。
顧客のニーズ無視して、重量だ筋肥大だとか喚いてるアンチは永遠に成功することはないだろうね。

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 00:18:48.07

>>587
運営営業能力が高いって、バガじゃんお前
ちょっとしたボディメイクブームで、それに乗っかってパーソナルやり始める奴が多いんだよ、今現在
んで、それなりに皆んな需要があってそこそこ儲けてる
本当の能力が問われるのはブームが廃れた時だわ
その時にお前らは1が生き残れると思うか？
1を批判するとアンチだなんだ言ってるが、逆に擁護してる奴はこいつのどこにリスペクトするようなとこがあるの？
言ってることも正直参考になるようなこともなく、体もたいしたことない
マジな話、これなら負けないっていう絶対的な武器がないじゃんこいつには
1よ、お前いつか行き詰まるよ

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 00:21:30.93

これだけの情報でここまでこき下ろせることがスゴい

このスレも粘着されて終了かな…

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 00:49:01.04

質問です！
どんな体をしているのか知りたいので体を見せてください。
上半身前後下半身の3点でお願いします。
首から下のパンツ1枚の裸体なら身バレもないでしょうからお願いします。

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 00:55:35.14

入院でほとんど筋肉が削ぎ落ちてしまい、歩行困難レベルに近いんだけど、
自宅の中だけで普通の人より手前ぐらいまでに回復したいけど、何をしたら良い？
すべてのパーツの可動域が狭くなっている感じで少しストレッチすると痛みがかなりの期間ひっぱる感じ。
よくある24時間系のジムだと、ウエイト無しから始めたらまんべんなく回復できる？

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 00:56:10.57

粘着が始まった…

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 00:58:23.96

>>588
1は郊外でやってるって言ってるし、都内住みのお前は知らないかもだが、地方は、フィットネスブーム？なにそれ？って感じだからな
それに1の客層もブームに乗りそうな若者じゃないっぽいし
おれは、1はがっつりフィットネスを売りにしてないのに、ウエイトバカどもが自分基準で1を価値のないものと判断したことを批判したんだからな、1の提供してるサービスが客のニーズにはまってるのにも関わらず

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 02:09:03.60

>>588
筋肉自慢のお前も経営してみたら？
やってもいないのにスレ主に僻み根性丸出しのお前はリスペクトに値しない
自慢の筋肉をなんかに役立てろwww

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 02:14:49.24

>>593
ついに自作自演で擁護かよクソダセェw
ここはウ板なんだから出てけって言われてるのがいい加減に理解できないのか？
商売論をやりたいなら起業板にでも行けよバカw

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 02:15:19.87

>>593
若者じゃないっぽいしってお前の予想じゃん
何得意げに反論してんの？
大体1の言ってることが正しい確証もないし
ウエイトバカどもがとも言ってるが、そもそもそのウエイトバカが集まる板で、スレ立てしたの1じゃん
そらバカにもされるわ、こんなレベルじゃ
大体他の奴らも言ってるが、板違いなんだよ
板違い
こんな至極当然のことを指摘されて何をムキになってんの？冗談抜きで
歓迎されるとこでスレ立てして、よろしくやってりゃいーじゃん

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 02:22:44.24

>>594
なんか文章が稚拙だけど、もしかして最近トレーニング始めましたって感じのキッズ？
1は写真が無理なら、とりあえず各部位のサイズでも測って公表してみたら？まぁ嘘書いても裏を取るすべは俺らにはないけどね

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 08:03:10.70

>>597
まず、文章の稚拙さとキッズ結びつけた根拠は？
イミフなんだけどwww
嘘だとしても暴く方法ないならおとなしくどっか行ったら？
なぜにスレ主に絡むか不明だわ
ストレス発散の場が他にないのかなwww
ストレス抱え込むと自慢の筋肉しぼんじゃうねー

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 08:24:43.60

ウエイト板だからスレ立てるなら
相応のレベルが必要って、、、
馬鹿なの？

ベンチ80kgのスレや
初心者向けのスレも沢山あるのに、
なに言ってんだ？

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 08:25:49.12

>>596
お前は誰からも歓迎されない生き方してるんだから見つめなおしてこい

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 08:36:15.64

>>598
なぜ結びつくか分からんとは、ただの低脳か
なぜスレ主に絡むか不明って、>>596の文章読めよ
ストレスも全く関係ない
お前一生懸命反論してるようだが、根拠に乏しくただのイチャモンになってきてるぞ
正論に対してまともに反論できない奴のよく見る流れだな、顔真っ赤くん

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 08:39:11.43

>>599
なら、初心者スレでやったらいーじゃん
この、自称パーソナルさんは初心者の域を出るかどうかのレベルなんだから
ところで今日は、パーソナル指導の予約は入ってないの？
暇なの？

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 08:39:49.27

>>600
同感
スレ主を貶めるだけで、なにも発展性のある発言してない
日常生活もそんな感じなんだろうな
他人を見下すために筋トレしてるようだが、ご自慢の筋肉を披露してもらいたい

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 08:41:53.38

>>601
顔真っ赤なのお前じゃんwwww
煽り耐性ねーなwww
こんなときこそ、落ち着くために筋トレだ、頑張れ
どうせ暇だろ

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 09:14:37.87

みんな、低能先生事件を思い出して

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 09:17:44.72

まーた1が自作自演で発狂を始めたw

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 09:30:18.91

>>591
栄養をしっかり補給した方が良いですね！固形がお腹いっぱいになってしまうなら液体のプロテインでタンパク質を摂取です。
それと並行してトレーニングですね。歩行困難レベルなら歩行困難の練習と椅子の背もたれ持ってスクワットから始めると良いと思います。
可動域は広い方が良いですが、最初は固まってしまった関節が動く範囲で良いです。

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 09:38:55.46

>>607
やったからすぐに効果が出ないのが筋トレなので年単位で考えた方が良いです！ようは継続することです！
スタートダッシュだけ決めても効果無いので最初は無理せず習慣化させるようなレベルで良いと思いますよ。

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 10:27:41.47

これだけ受け答えできるんだから荒らしが来るのも勿論想定内で
その荒らしと対峙することによってもスキルが磨かれたりするからそれが狙いと見た
荒らしさえも自分の糧にしようとしてる1氏凄いね
馬鹿な荒らし共は自分の嫌いなガリトレーナー（笑）に餌を与えてしまって居ることに早く気付け
恐らくこの人メンタルめちゃ強いからいくら荒らしても逃げないと思うし

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 10:43:49.73

>>604
全く答えになってない
煽り耐性とかどーでもいいからちゃんと根拠を持って反論してこい
お前ここまで来て逃げるなよ

あと1よ
お前の言ってることはごく当たり前のことで、へーそうなんだって思えるようなことがない
なんの資格を持ってんのか知らんが、知識不足やない？
肯定意見だけに耳を傾けて現実から目を背けてもどうにもならんよ

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 10:51:10.54

>>609
スレ立てて勉強になるとは思ってなかったんですけど、勉強になってます。笑

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 10:53:20.26

>>610
ごく当たり前の事が1番大事です！お客さんにそれを理解して貰う事が大変で悩んでますけどね。
例えば派手な動きをして効率悪くなるものをサービスとして提供はできません。

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 11:09:15.67

>>610
お前は自分の生き方から背を向けるなよ
頑張ってる人やそれから学ぼうとしてる人を馬鹿にするだけの人生で満足なのか？

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 11:49:14.38

ここまで相手を全否定するやつって
ほんとにどんな人間関係築いてんのか気になるわ
どやったらそんなに歪むんだ？

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 12:28:31.73

1の擁護は全部自演って前提でやってるからな
糖質相手にはなんも言えんわ

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 12:40:14.25

>>1
亀頭と裏筋、どっちが気持ちいいですか？

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 13:34:28.63

>>610
相変わらず真っ赤だな
逃げるとかなに言ってるの？
なんかかっこいいねー
そんなにムキになるから煽り耐性弱いねって指摘してあげてるんだよ
スレ主は親切に回答してくれてるし、お前がいなくなればこのスレは平和だよ
スレ主の回答に納得いかなきゃどっか行けばいいじゃんwwww
スレ主の人気に嫉妬としか思えん
レスの時間見ると仕事もしてなそうだし暇そうでうらやましいわ
筋トレの時間もたっぷりあるんだろうなwww
それとも休み時間にせっせとレスしてるキッズかなwww

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 13:51:03.09

単発IDの擁護が湧いてて草
分かりやすすぎ

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 13:53:36.31

わかりやすい糖質だな

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 13:55:15.45

みんな、煽り・粘着・荒らしは無視が1番ですよ。
荒らしにとって意見や反論は最高のご褒美です。