ベンチプレスはもっとも死亡事故が多い種目だし
初心者に勧めるのは感心しない
まあパーソナルトレーナーつきっきりならいいが、補助がいてもセーフティがないと不意のキャッチは無理
数年前フィリピンの俳優がパーソナルトレーナー付きで35kgのベンチプレス中にバーベルが落下して
顔面にシャフトがめり込んで眼球が飛び出して顔面骨折した事故があった。
その俳優は治療後整形して、事故前よりイケメンになってニュースになってた。