もやし君ありがとね。その他の方も。俺元ボクサーの奴だけど。昨日バキバキ筋トレしたつもりが
今一筋肉痛になってないから今日やり直した。昨日は焼肉たらふく食ったよ。サガリ等の赤身肉。
今日は鶏から魚からちゃんこ鍋する。卵もいいんだね。もやし君のやってるように昨日は寝る前に
卵５個スクランブルエッグ作って食べて寝たよ。