0788無記無記名 (ササクッテロ Spbd-fyo9)垢版 | 大砲2018/07/18(水) 12:02:35.59ID:J9D6VwIgp 低重量で効かせるおじさん、「筋トレ始めた頃、学校のベンチは木の台で石のウエイトだった」って、いつの時代の話ですかね。