0042無記無記名垢版 | 大砲2018/06/18(月) 23:11:15.54ID:jbqs3wvF アノミー、背中を反ったり曲げたりすると腰の上の部分の背骨周辺が傷むんだが、 BCAAとって安静にするしかないかな? たんなる筋肉痛だと思うが、、