バーベルカールがスクワットの次に辛いの俺だけ?
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俺が唯一ゲロ吐いたのがデッド
吐きそうになったのがスクワット
上2つは間違いなくキツい 俺はカーフレイズとレッグカールがキツイ
カーフレイズはなんかふくらはぎが変な感じになって吐きそうになるしレッグカールは膝関節屈曲で肛門が緩んでウンコが出そうになる 俺が弱いだけかもしれんがインクラインはスクワット並みに息がキツくなる
ブリーチャーは好き キツイということが何を基準にするかが問題だな
スクワットだと息が苦しすぎて精神力の限界が先にくるがカール等の上半身種目は精神力の限界よりも肉体の限界が先にくる
スクワットは死ぬ気でやればあと1レップはいけるという状況でも苦しさに負けて諦めるが、カールだと筋肉の疲労でどんなに死ぬ気でやっても挙がらないものは挙がらないからね 俺もバーベルカールがとにかくきつくて参った時期があったよ レッグカールしてると謎の射精感に襲われるの俺だけ?
寝転ぶタイプのやつ限定でなる カーフレイズの追い込んでる時、決して気持ちよくない射精がこみあがってくるような感覚になるのは俺だけか? スクワットは胸郭が潰れて息が出来ないから、デッドはブラックアウトするほど筋肉を使うからキツイのはわかるがカールとか何が辛いんだ? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています