筋肉つけたいなら筋トレより脳トレのほうがいい

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 16:27:57.80

結局、筋肥大とか
筋肉つけるためには脳から指令出なきゃ大きくならないわけ
脳トレして脳から信号出したほうが筋肉つくよ

その信号さえ出せれば筋トレする必要性もないし
違うか？

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 16:30:59.47

手本見せて

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 16:36:17.51

筋トレ動画を見ろ
それで自分が筋トレしてる意識になれ
それだけで簡単だ

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 17:01:55.76

だからそうして作った体見せて

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 18:58:13.78

筋肉つける過程の努力も好きだから
結果だけを求めてるわけでもない

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 19:52:14.33

そうか？電気信号で楽してムキムキになりたいやつおおいから
あんなインチキ商品売れるんだろ？

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 20:00:57.36

ナチュラルじゃなにやっても大差ないし
くだらねえわな
サイクル組んだらケビンみたいに20キロ近くメモリーで戻るぞ俺なんか

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 21:23:32.34

ためしてハッテンで、運動しないで筋肉のイメージトレーニングと何もしないので実験したら、筋肉のイメージトレーニングした人の筋肉の減少が少ない結果になった

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 21:36:58.58

俺は筋トレは実際のトレーニングと知識両方必要だから面白いと思う
馬鹿にもできないし根性無しにもできない

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 21:45:31.23

アレかキリンさんが草を食べたくて首が伸びたってヤツか
そうだよな生命に限界はないな

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 22:47:32.92

>>1
＞違うか？

違う！！

**無記無記名** · 2018/06/11(月) 00:41:31.01

脳信号出すには危機的状況になれば信号出しやすいから
やるわけで
危機的状況作らなくても脳信号出せるならそれで肥大化しそうだな
最低限のパンプ作業はいるかも知れんけど

**無記無記名** · 2018/06/11(月) 02:23:45.89

>>1
え？でもそれはつまり信号が出るということは筋肉が必ず収縮することになるわけだが。

**無記無記名** · 2018/06/11(月) 09:54:09.13

でも動きの確認でエアバーベルと戦っててもそれなりに疲れるから少しは効果あるかもね

**無記無記名** · 2018/06/11(月) 21:27:46.90

筋トレでも脳から信号出ると思うんだけど、いいです。

**無記無記名** · 2018/06/11(月) 21:38:47.75

脳から強烈な危機信号が出るとめっちゃ筋肉が着くのは確か
筋トレがただの筋肉を疲れさせる運動って感覚になっちゃうと発達しない
だから崖っぷちで筋トレとか命の危機を感じるとこですると効果が凄い

**無記無記名** · 2018/06/11(月) 23:43:58.92

んなこと言うと自重否定みたいなもんだな
自重じゃその環境は作りにくい

しかしマンネリ化すると誰でも
運動に近い感覚になっちゃうんじゃないか？

**無記無記名** · 2018/06/12(火) 07:31:37.09

【重要】筋肉の成長を妨げる「最大の邪魔者」とは？
https://youtu.be/ueHt4yIwssI

**無記無記名** · 2018/06/13(水) 17:20:27.01

>>1の理論なら危険ながけっぷちの上で懸垂しまくれば最強の広背筋ができるな

**無記無記名** · 2018/06/13(水) 23:28:23.09

>>1
そういえばチンコだけは物理刺激与えなくても肥大するわ

**無記無記名** · 2018/06/13(水) 23:31:26.60

というわけでなにが脳トレとしていいか考えた結果藤井くんブームにのっとり将棋という結論にいたりました

なのでこのスレで将棋の対局をしましょう
だれか将棋しようぜ

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 04:17:20.70

▲７六歩

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 23:18:38.45

https://twitter.com/gomanoumami/status/1007727560115957760?s=21

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 19:55:51.29

>>22
将棋知ってるな
アプリなんかやってる？
対局しよう

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 00:51:22.11

ここに晒したくないよｗ
あとそんな強くないよ

**無記無記名** · 2018/06/19(火) 00:44:01.20

>>25
いや、俺も強くない
初心者だ
ウォーズ2級
クエスト３級だ
ちなみにクエストはPCからだから友達対局はできない

**無記無記名** · 2018/06/19(火) 19:49:43.70

将棋板でも書き込んでるよ

**無記無記名** · 2018/06/19(火) 20:49:58.64

ドリアンだかがトレーニングする時は死ぬ気でやれって言ってたな
誰でも頭に銃を突きつけられてもうワンレップしないと撃つぞと言われたら出来るはずだとかなんとか

**無記無記名** · 2018/06/19(火) 22:32:39.97

>>26
俺はスマホ版のクエスト1級でそれしかやってないな
今ネット将棋で10分切れ負けとかの短時間でやるなら大体ウォーズだよな

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 23:03:16.96

>>29
俺より強いわ
クエスト1級ってのはR1600だ
R1500ちょいがウォーズ初段だからな

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 23:28:45.25

将棋板のコテで誰知ってるの？

**無記無記名** · 2018/06/21(木) 03:38:41.27

レートもそんくらい。将棋板はいかないな
youtubeでアマチュアの将棋実況たまにみたりするけど。クロノさんとかアゲアゲさんとか

**無記無記名** · 2018/06/21(木) 21:53:45.17

>>32
将棋板はマジキチが多いからいかんほうがいい

**無記無記名** · 2018/06/24(日) 18:57:46.71

https://www.youtube.com/watch?v=WpbnVIBUDKw

**無記無記名** · 2018/06/25(月) 17:17:37.70

長嶋一茂　重度のうつで自殺考えた「毎朝包丁持ってた」

元野球選手でタレントの長嶋一茂（５２）が２４日、読売テレビで放送された「八方・陣内・方正の黄金列伝！」に出演。
１０年前に重度のうつで自殺を考えていたことなどが明かされた。
「健康には自信があった」という一茂に異変が起きたのは１９９６年夏。現在の妻とレストランで食事中、
過呼吸の症状である過換気症候群で呼吸が困難に。
以降、「家の中にいても天井がぐるぐる回る」など、症状は悪化。「ノイローゼ状態になっちゃった」と明かした。
当時は父・長嶋茂雄氏が監督を務めていた巨人で２軍生活。父親には病気について打ち明けられず、
「外に出るのが怖くて」一度も練習に行けなくなり、その年の冬、戦力外通告を受け、引退した。
激しいめまい、過呼吸、外出や乗り物に乗るのが怖い…など、パニック障害の症状はその後、１０年以上続き、
４２歳だった２００８年にピークに。同年３月、ずっと世話になっていたお手伝いさんをがんで失い、
７月には大好きだった祖母が、９月には母親が他界した。
「愛してる女性が３人天国に逝った。ここで完璧に重度のうつです」。
毎日、夜中の３時に発熱し、汗だくで飛び起きる日が続いた。
「自殺衝動がすごい。『お前が死ね、お前が死ね』って幻聴が聞こえる。
３時ぐらいに『自殺したい』って自殺衝動がすごくて、常に包丁持ってました…、毎朝」と衝撃の告白をした。
自殺衝動と闘う日々。症状が回復し始めたのは４７歳のころ。きっかけは「いつ死んでもいい」と諦めたことだったという。
「毎朝、神様にお願いしてた。『殺してくれ。とにかく殺してくれ』って。それから良くなっていった。薬もやめた。
もう死ぬから。そっから良くなっていったの」と明かしていた。

**無記無記名** · 2018/06/25(月) 21:15:06.87

彼がいなくなっても誰も困らない。
親父さんには長生きしてほしいが。

**無記無記名** · 2018/06/26(火) 12:00:58.15

>>13
その通り
脳から出た信号は、モーターユニットを介し筋肉を収縮させる
その収縮のフィードバックで脳は同化作用を持つホルモンの分泌を促す

>>1の主張は、マウスやキーボード等の入力機器を使わずに
念力でデスクトップPCを操作しようとしているようなもの

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 17:11:15.05

971しっぽねこ (ﾜｯﾁｮｲ 0a2d-LQig)2018/07/14(土) 12:03:32.71ID:H+HeenMX0
https://jp.surveymonkey.com/r/Q2X526R

将棋道クイズ作ってみた。

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 00:01:08.36

明日はnhkで将棋だな
先週は藤井君はまけてしまった

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 01:29:30.71

プロの対局見てないわ
勉強になる？

**無記無記名** · 2018/07/24(火) 00:47:46.17

>>40
次の手を真剣に考えながら見てれば読む練習にはなると思う
ただアマチュアの級位者がぱっと思いつくような好手はそうそうないけど
さしかたを参考にするのはレベル高すぎて無理だと思う

今週の角換わり戦は佐々木さんの手を咎めにいった感じだったけど、あれはトップレベルだからああなる感じだね
角換わりはかなり定跡が整備てるから多少の手順前後でも咎められるけど級位者ならほぼ関係ないし

**無記無記名** · 2018/07/25(水) 00:09:59.77

なるほど
今は寄せの手筋を何周もしてる
そして詰将棋は３手詰めと5手詰め
5手詰めになると初見での間違いは普通にあります

**無記無記名** · 2018/07/25(水) 00:14:12.36

将棋は始めた頃に棒銀でめっさやられてから、オセロに逃げた。

**無記無記名** · 2018/07/25(水) 12:21:48.54

>>43今からでも遅くない
将棋に戻ろう
一緒に楽しもう🎵

**無記無記名** · 2018/07/25(水) 12:42:57.32

一流のスポーツ選手になりたいなら頭が良くなくてはいけない
プロレスラーもそうであるがあるコーチが選手に「もっと頭を使え」と言ったそうだ
そしたらその選手は頭突きを多用したというその選手が大成しなかったのは言うまでもない

**無記無記名** · 2018/07/26(木) 14:53:34.84

ウォーズの対戦相手のマイページみてると大体デイリー実力や月間実力よりも表示されてる棋力（段位、級位）のほうが高いけどどうしてなんだろう
初段くらいの奴でも月間で1級以下だったりが大半

**無記無記名** · 2018/07/26(木) 23:30:52.70

有段者はそうなの？
自分の確認したけどウォーズ級位者の僕だと月間と実際の棋力は同じくらいだよ
デイリー実力はその日の勝敗によってどうしても上下する

ウォーズだとおまかせ設定で2勝１敗だと２．５％上がった
１勝2敗だと５％下がった
その時のあたる相手の棋力によって上下するものの基本的に勝率5割だと若干達成率が下がるのかな
それに比べてクエストでは仮に２勝１敗だと1勝分のRがあがるのかなという印象
ただ級位に関してはウォーズの方があがりやすい
高段になるとクエストの方があがりやすいらしい

**無記無記名** · 2018/07/27(金) 00:58:39.65

まあ1級～初段前後で自分が当たった範囲しかみてないからな

一応1級にも初段にも勝ち越してはいるけどこれから調子落ちるかもしれないしどのくらいの棋力におちつくかはわからん

**無記無記名** · 2018/07/27(金) 10:44:46.45

筋トレやらないイイワケを捏造するスレかｗ
糞デブあわれｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/07/27(金) 12:51:41.41

>>48
ウォーズは最近はじめての？
クエストレート1600台でウォーズ初段に勝ち越してるなら間違いなく初段はいくな
達成率がどのへんで落ち着くか
二段にいくのかな？

**無記無記名** · 2018/07/27(金) 13:20:26.18

>>50
ウォーズは最近はじめた。棋力はそんくらいいけるとたしかにいい
パラメーターみたいなのあって面白いね。戦術力がクソ低いから定跡をもっと勉強しないといけないようだ

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 03:03:16.25

月間実力の件は俺の勘違いだったみたいだ

当たり前だけど1.5段はあっても0.5段とかそういうのはないんだね（あったら1級と初段で２つも棋力が違ってしまう）
級位が0.00より上にいったらすぐ初段だから0.2級とかはほとんど初段ってことか

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 21:56:14.71

0.2級は
1級８０％と同義語

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 22:43:22.78

同義語じゃなくて同等に訂正

**無記無記名** · 2018/07/29(日) 13:34:12.85

脳まで脂肪だらけの脂肪豚

**無記無記名** · 2018/07/30(月) 03:54:20.58

筋肉をつけるだけなら頭の良し悪しよりかはいかにリミッターを外せるかどうかのが重要
ソースはパワー系ガイジ

**無記無記名** · 2018/07/30(月) 19:43:36.06

オカルト板で今はもう荒れ放題の高藤仙道で、ツェペリ的な肉体が手に入るよ

**無記無記名** · 2018/07/31(火) 20:56:22.97

きみたちも将棋を始めようぜ

**無記無記名** · 2018/08/03(金) 20:10:40.73

何故だかわからんがウォーズの月はじめは負け越しからはじまって中ごろで追いついて終わりごろには勝ち越すんだけどキシンのせいかね？
スタートダッシュきった月なんて覚えてない

**無記無記名** · 2018/08/04(土) 05:13:05.25

三段に勝てない

**無記無記名** · 2018/08/05(日) 15:36:51.10

おまかせ設定で2勝１敗であがった達成率０．９％
つらたん(´;ω;｀)
>>60
二段に勝てるってことか
強いじゃん

**無記無記名** · 2018/08/05(日) 16:05:33.96

おまえの負けじゃ

**無記無記名** · 2018/08/05(日) 16:15:16.76

そやかてしかし(´;ω;｀)

**無記無記名** · 2018/08/05(日) 22:51:29.92

君らも将棋始めろよ
面白いぞ

**無記無記名** · 2018/08/06(月) 07:43:43.10

対局直前にお互いの得意戦法でるのってけっこう影響するな
「やられる全く対処できない戦法」はなくしたほうがいいかも