筋肉つけたいなら筋トレより脳トレのほうがいい

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 16:27:57.80

結局、筋肥大とか
筋肉つけるためには脳から指令出なきゃ大きくならないわけ
脳トレして脳から信号出したほうが筋肉つくよ

その信号さえ出せれば筋トレする必要性もないし
違うか？

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 16:30:59.47

手本見せて

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 16:36:17.51

筋トレ動画を見ろ
それで自分が筋トレしてる意識になれ
それだけで簡単だ

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 17:01:55.76

だからそうして作った体見せて

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 18:58:13.78

筋肉つける過程の努力も好きだから
結果だけを求めてるわけでもない

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 19:52:14.33

そうか？電気信号で楽してムキムキになりたいやつおおいから
あんなインチキ商品売れるんだろ？

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 20:00:57.36

ナチュラルじゃなにやっても大差ないし
くだらねえわな
サイクル組んだらケビンみたいに20キロ近くメモリーで戻るぞ俺なんか

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 21:23:32.34

ためしてハッテンで、運動しないで筋肉のイメージトレーニングと何もしないので実験したら、筋肉のイメージトレーニングした人の筋肉の減少が少ない結果になった

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 21:36:58.58

俺は筋トレは実際のトレーニングと知識両方必要だから面白いと思う
馬鹿にもできないし根性無しにもできない

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 21:45:31.23

アレかキリンさんが草を食べたくて首が伸びたってヤツか
そうだよな生命に限界はないな

**無記無記名** · 2018/06/10(日) 22:47:32.92

>>1
＞違うか？

違う！！

**無記無記名** · 2018/06/11(月) 00:41:31.01

脳信号出すには危機的状況になれば信号出しやすいから
やるわけで
危機的状況作らなくても脳信号出せるならそれで肥大化しそうだな
最低限のパンプ作業はいるかも知れんけど

**無記無記名** · 2018/06/11(月) 02:23:45.89

>>1
え？でもそれはつまり信号が出るということは筋肉が必ず収縮することになるわけだが。

**無記無記名** · 2018/06/11(月) 09:54:09.13

でも動きの確認でエアバーベルと戦っててもそれなりに疲れるから少しは効果あるかもね

**無記無記名** · 2018/06/11(月) 21:27:46.90

筋トレでも脳から信号出ると思うんだけど、いいです。

**無記無記名** · 2018/06/11(月) 21:38:47.75

脳から強烈な危機信号が出るとめっちゃ筋肉が着くのは確か
筋トレがただの筋肉を疲れさせる運動って感覚になっちゃうと発達しない
だから崖っぷちで筋トレとか命の危機を感じるとこですると効果が凄い

**無記無記名** · 2018/06/11(月) 23:43:58.92

んなこと言うと自重否定みたいなもんだな
自重じゃその環境は作りにくい

しかしマンネリ化すると誰でも
運動に近い感覚になっちゃうんじゃないか？

**無記無記名** · 2018/06/12(火) 07:31:37.09

【重要】筋肉の成長を妨げる「最大の邪魔者」とは？
https://youtu.be/ueHt4yIwssI

**無記無記名** · 2018/06/13(水) 17:20:27.01

>>1の理論なら危険ながけっぷちの上で懸垂しまくれば最強の広背筋ができるな

**無記無記名** · 2018/06/13(水) 23:28:23.09

>>1
そういえばチンコだけは物理刺激与えなくても肥大するわ

**無記無記名** · 2018/06/13(水) 23:31:26.60

というわけでなにが脳トレとしていいか考えた結果藤井くんブームにのっとり将棋という結論にいたりました

なのでこのスレで将棋の対局をしましょう
だれか将棋しようぜ

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 04:17:20.70

▲７六歩

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 23:18:38.45

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 19:55:51.29

>>22
将棋知ってるな
アプリなんかやってる？
対局しよう

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 00:51:22.11

ここに晒したくないよｗ
あとそんな強くないよ

**無記無記名** · 2018/06/19(火) 00:44:01.20

>>25
いや、俺も強くない
初心者だ
ウォーズ2級
クエスト３級だ
ちなみにクエストはPCからだから友達対局はできない

**無記無記名** · 2018/06/19(火) 19:49:43.70

将棋板でも書き込んでるよ

**無記無記名** · 2018/06/19(火) 20:49:58.64

ドリアンだかがトレーニングする時は死ぬ気でやれって言ってたな
誰でも頭に銃を突きつけられてもうワンレップしないと撃つぞと言われたら出来るはずだとかなんとか