0215無記無記名 (ワッチョイ 5f83-8irc)垢版 | 大砲2018/07/07(土) 18:24:57.18ID:Weccof2z0 自宅トレだとジムと違って時間をかけてじっくり追い込める なのでギリギリのところまで追い込めば、ダンベルをゆっくり下ろせなく なることはごく普通に起こり得る 当然、そういう緊急時の対策として投げるというか放り出すという 選択肢も選択できるよう、事前に準備をしてある 緊急避難とはそういう意味 なまぬるいトレーニングしかしたことのないボクには分からない話かも しれないがね