0170無記無記名 (ワッチョイ 1ff6-P7M3)垢版 | 大砲2018/06/21(木) 19:24:20.84ID:ZTP3A2rE0 >>166 中長距離やれば? 練習はウエイトより苦しむ時間が長いし追い込むだけじゃダメ(設定タイムというノルマがある) だし夏はほんと頭痛くなったりして遥かに辛いけどさ。