卵20個食っただけで1800キロカロリーだからな
当然1日の食事がそれだけで済むわけないし肉や魚や豆や乳製品も摂ると3000超える
さらにバターやオイルを積極的に取ると太るｗ

食の細い奴にはわからないんだろうな