0153無記無記名垢版 | 大砲2018/06/06(水) 12:41:54.25ID:VlxCiuvm 疲れないトレーニングを延々とやってるのが増えたな。 低重量ハーフか高重量ヘコヘコスクワットやってる奴がいると大概どくまで30分はかかるわ